12.1 செமீ மண்ணீரல் அளவு ஆபத்தானதா?

எய்ட்ஸ் என்பது பெறப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு நோய்க்குறியைக் குறிக்கிறது. இது குணப்படுத்த முடியாத ஒரு கடுமையான நிலை, இது எச்ஐவி எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது. எய்ட்ஸ் நோய்க்கு மூல காரணமான எச்.ஐ.வி., மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துகிறது. அதனால்தான் உடலால் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க முடியாது. எய்ட்ஸின் பல அறிகுறிகளில், முக்கிய அறிகுறிகளில் விரைவான எடை இழப்பு, அடிக்கடி காய்ச்சல் மற்றும் தீவிர சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். மிகவும் விரும்பத்தக்க சிகிச்சை விருப்பமானது, நெருக்கத்தின் போது பாதுகாப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எச்.ஐ.வியை விளக்குவது மற்றும் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது.  முன்கூட்டியே பரிசோதனை செய்து தேவையான மருந்துகளை உட்கொள்வது வைரஸைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

எச்.ஐ.வி முதன்மையாக இரத்தம் போன்ற சில உடல் திரவங்கள் மூலம் பரவுகிறது. கையில் வெட்டுக்காயம் உள்ள ஒருவர் உமிழ்நீர் கலந்த உணவை சாப்பிட்டால், உமிழ்நீரில் போதுமான வைரஸை எடுத்துச் செல்லாது. எச்சரிக்கையாக இருப்பது, காய்ச்சல் போன்ற நோய் உள்ளிட்ட அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும், நீங்கள் கவலைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும்.

உங்களின் எச்ஐவி எதிர்ப்பு மதிப்பு 0.229 என்பதை அறிவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. உங்கள் உடலால் உருவாக்கப்பட்ட எச்.ஐ.வி ஆன்டிபாடிகளின் குறிப்பிட்ட அளவு உங்களிடம் உள்ளது என்பதை இது காட்டுகிறது. நீங்கள் சமீபத்தில் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் அல்லது நோய்வாய்ப்படாமல் வெளிப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அடிக்கடி சோதனை செய்வதன் மூலம் அதைக் கண்காணிக்கவும்.

உங்களிடம் 3.5 மிமீல்/லி கொலஸ்ட்ரால் இருந்தால் பரவாயில்லை. கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு போன்றது. உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால், பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளும் இருக்காது. ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்கம், போதிய உடற்பயிற்சி செய்யாதது, குடும்ப வரலாறு ஆகியவை இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும். சாதாரணமாக ஆரோக்கியமாக இருக்க, நன்றாக சாப்பிடவும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும், தேவைப்பட்டால் மருத்துவரிடம் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். 

காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை கீமோவின் பொதுவான காரணங்களில் இரண்டு. சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறைவதால் காய்ச்சல் வரலாம். வயிற்று வலி செரிமான அமைப்பில் மருந்து குழிவுறுதல் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவக் குழுவை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் காய்ச்சல் அல்லது வயிற்று வலியைக் குறைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் தூங்குவதும் உதவும்.

இப்படிச் செய்வதால் அதிக இரத்த சிவப்பணுக்கள் உருவாகும். உங்கள் கீழ் வலது வயிற்றில் வலி ஏற்படலாம், காய்ச்சல் இருக்கலாம், சாப்பிட விரும்பாமல் இருக்கலாம். இது ஏதோ ஒன்று தடுப்பதால் அல்லது தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். அப்பென்டெக்டோமி எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அதை வெளியே எடுக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

நேற்று உங்கள் மூக்கடைப்பு எரிச்சலை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம். வறண்ட காற்று மற்றும் மூக்கு எடுப்பது பெரும்பாலும் மூக்கில் இரத்தக்கசிவைத் தூண்டும். இன்றைய அசௌகரியம் அந்த எரிச்சலில் இருந்து வரலாம். ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது, இது உதவும். உங்கள் மூக்கை எடுப்பதையும் தவிர்க்கவும். பிரச்சினைகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

இரண்டு வருடங்களாக உங்கள் நிணநீர் கணுக்கள் அளவு மாறாமல் இருப்பது அல்லது வளராமல் இருப்பது நல்லது. புற்று நோய் வரும்போது நாம் கவலையின் காரணமாக அதிகம் கவலைப்படுகிறோம். அவை சில சமயங்களில் சற்று பெரிதாக இருக்கலாம். இது பொதுவாக தீங்கற்றது, ஆனால் பெரியவற்றை உங்கள் மருத்துவரால் பரிசோதிப்பது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும். கூடுதலாக, உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்த வேலை செய்யுங்கள், ஏனெனில் அதுவும் உதவியாக இருக்கும்.

எதிர்வினை நிணநீர்நோய் என்பது நிணநீர் கணுக்கள் புற்றுநோயாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லாத ஒன்றைக் குறிக்கிறது. இது சளி போன்ற நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படலாம். தோல் நிலைகளும் அவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மருத்துவர் அவர்களை சிறிது நேரம் கண்காணிக்க விரும்பலாம் அல்லது உறுதிசெய்ய கூடுதல் சோதனைகள் செய்யலாம். மாற்றங்கள் எப்பொழுதும் சிறப்பாகப் பதிவுசெய்யப்பட்டு, சுகாதாரப் பராமரிப்பு வழங்குநரிடம் தெரிவிக்கப்படும். 

CEA என்பது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கார்சினோம்ப்ரியோனிக் ஆன்டிஜென் என்ற புரதத்தைக் குறிக்கிறது, மேலும் வீக்கம் அல்லது தொற்று போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் உடலில் அதன் அளவு அதிகமாக இருக்கலாம். CEA அளவுகளில் சிறிதளவு அதிகரிப்புடன் வழக்கமான அறிகுறிகள் அசாதாரணமானவை, ஆனால் மேலும் சோதனைகள் மற்றும் கண்காணிப்பு ஆகியவை அடிக்கடி அவசியம். உங்கள் உடல்நிலைக்கான சரியான காரணங்கள் மற்றும் அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம்.

மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக மன அழுத்தம், திரவங்கள் இல்லாமை, அல்லது தூசி மற்றும் ஒவ்வாமைகளை சுவாசிக்கும்போது. ஒரு மூக்கில் இரத்தப்போக்கு பொதுவாக பெரியதாக இருக்காது. அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், தூசி நிறைந்த இடங்களைத் தவிர்க்கவும், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும். ஆனால் அது வெளியேறவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் பரிசோதிப்பது நல்லது. 

சில நேரங்களில் சோர்வாக இருப்பது பலவிதமான விளக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் இரத்த பரிசோதனையின் முடிவுகள் சில குறிப்புகளைக் காட்டலாம். உங்கள் இரும்பு அளவு குறைவாக இருந்தால், உங்கள் உடல் சோர்வுக்கு ஆளாக நேரிடும். கீரை மற்றும் பீன்ஸ் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது உங்கள் இரும்பு அளவை அதிகரிக்க உதவும். தூக்கமின்மை சோர்வுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். சீக்கிரம் உறங்கச் செல்வதையும், தரமான உறக்கத்தைப் பெறுவதையும் வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். இரத்த பரிசோதனை முடிவுகள் ஏதேனும் சிக்கல்களைக் காட்டினால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பொருத்தமான தீர்வைக் கண்டறிய முடியும்.

உங்களுக்கு அரிவாள் செல் நெருக்கடி ஏற்படலாம். அரிவாள் வடிவ இரத்த அணுக்கள் இரத்த நாளங்களை அடைத்து, ஆக்ஸிஜனைத் தடுக்கின்றன. தலைவலி, வயிற்று வலி மற்றும் வாந்தி ஆகியவை இந்த நெருக்கடியைக் குறிக்கின்றன. வாந்தி பச்சை அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இருந்தால், அது உங்கள் வயிற்றில் இருந்து வரும் பித்தம். சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

நீங்கள் வழங்கிய இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளின்படி, மொத்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை (TLC) விதிமுறைக்கு மேல் உள்ளது, இது உடலில் தொற்று அல்லது அழற்சியைக் குறிக்கலாம். அதிக TLC காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் உடலின் குளிர்ச்சி போன்ற அறிகுறிகளுடன் வரலாம். இந்தப் பிரச்சனையைச் சமாளிக்க, அதிகப் பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டு, தகுந்த சிகிச்சைக்காக மருத்துவரின் கருத்தைப் பெறுவதன் மூலம், TLC அளவு அதிகரித்ததற்கான முதன்மைக் காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம்.

உங்கள் கழுத்தில் வீக்கம் பல்வேறு காரணங்களால் வரலாம் - புற்றுநோய் மட்டும் அல்ல. நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும். கழுத்து வீக்கத்திற்கு புற்றுநோய் மட்டும் காரணமாக இருக்காது. புற்றுநோயாக இருந்தால், கட்டியுடன், காய்ச்சல், இருமல், எடை குறையும். ஒரு மருத்துவர் உங்களை முழுமையாகப் பரிசோதித்து, வீக்கத்திற்குப் பின்னால் உள்ள தூண்டுதலைக் குறிப்பிடுவது புத்திசாலித்தனம்.

உங்கள் உடலில் தேவையான அளவை விட சில கூறுகள் இருப்பது போல் தெரிகிறது. அது சரியாக செயல்பட, உங்கள் உடலுக்கு அவை தேவை. சோர்வாகவோ, பலவீனமாகவோ அல்லது உங்களைப் போல் அல்லாமல் உணர்வோ இந்த பொருட்களின் போதுமான அளவு இல்லாததற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சில பொருட்கள் அதிகமாக இருந்தால், உடல் எதையாவது எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்று அர்த்தம். விரைவில் நீங்கள் நன்றாக உணர, வைட்டமின் பி12 அல்லது இரும்பு போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்றவற்றை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். 

நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருக்கலாம், இது உலர்ந்த வாய், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும். குறைந்த ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் அதிக பிலிரூபின் அளவுகளும் காரணிகளாக இருக்கலாம். ஃபோலிக் அமிலத்திற்கு அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், இலை கீரைகள் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்களை சாப்பிடவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.