Asked for Male | 20 Years
பூஜ்ய
Patient's Query
Mastributio தவறு, சரி விந்தணு எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பது எப்படி
Answered by டாக்டர் என் எஸ் எஸ் கௌரி
ஆயுர்வேத மற்றும் யுனானி மருத்துவம் இரண்டும் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கைக்கு (ஒலிகோஸ்பெர்மியா) பல்வேறு வைத்தியங்களையும் சிகிச்சைகளையும் வழங்குகின்றன. இந்த பாரம்பரிய அமைப்புகள் முழுமையான அணுகுமுறைகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உடலின் தோஷங்கள் அல்லது நகைச்சுவைகளை சமநிலைப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கைக்கான ஆயுர்வேத வைத்தியம் அஸ்வகந்தா (விதானியா சோம்னிஃபெரா): விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கம் மேம்படுத்த அறியப்படுகிறது. மருந்தளவு: பொதுவாக, 1-2 கிராம் வேர் பொடியை தினமும் இரண்டு முறை. ஷிலாஜித்: ஆண்களின் கருவுறுதலையும் உயிர்ச்சக்தியையும் மேம்படுத்தும் தாதுக்கள் நிறைந்த பொருள். மருந்தளவு: தினசரி 300-500 மி.கி. கோக்ஷுரா (டிரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ்): டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கவும், விந்தணு தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. மருந்தளவு: 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. கபிகாச்சு (முசுனா ப்ரூரியன்ஸ்): விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரம் அதிகரிக்கிறது. அளவு: தினமும் 5 கிராம் விதை தூள். உணவு முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை: முழு தானியங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் கொட்டைகள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவு. வழக்கமான உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம் மற்றும் யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள். குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கைக்கான யுனானி வைத்தியம் ஹப்பே மும்சிக் திலை: விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்க பயன்படும் மூலிகை கலவை. மருந்தளவு: யுனானி பயிற்சியாளரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, பொதுவாக தினமும் ஒரு மாத்திரை. மஜூன் சுபாரி பாக்: இனப்பெருக்க உறுப்புகளை வலுப்படுத்தும் மற்றும் விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்தும் மூலிகை தயாரிப்பு. மருந்தளவு: 10 கிராம் (சுமார் ஒரு தேக்கரண்டி) ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. இக்சிர்-இ-புல்காம்: அதிகப்படியான சளியை அகற்றவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், மறைமுகமாக இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் பயன்படுகிறது. மருந்தளவு: ஒரு பயிற்சியாளரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வாழ்க்கை முறை பரிந்துரைகள்: வெப்பமயமாதல் பண்புகளைக் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான குளிர் அல்லது ஈரப்பதத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். வழக்கமான மிதமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் அதிகப்படியான உழைப்பைத் தவிர்க்கவும். இரண்டு அமைப்புகளுக்கான பொதுவான குறிப்புகள் முழுமையான சிகிச்சைக்கு இந்த மூலிகை கலவையை பின்பற்றவும்:- விருஹத் பூர்ண சந்திர ராஸ் 125 மி.கி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வீரிய ஷோதன் வதி 2 மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை காம்தேவ் அவ்லே 10 கிராம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு பால் அல்லது சாறு அல்லது தண்ணீருடன் மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை தவிர்க்கவும்: இவை இரண்டும் விந்தணு உற்பத்தி மற்றும் தரத்தை பாதிக்கும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: தியானம், யோகா அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சுப் பயிற்சிகள் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்: அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது விந்தணு எண்ணிக்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கவும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். ஆலோசனை எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு தகுதி வாய்ந்த பயிற்சியாளருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம். ஆயுர்வேத மற்றும் யுனானி மருத்துவம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை நம்பியுள்ளது, மேலும் ஒரு பயிற்சியாளர் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலை மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் ஒரு வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டத்தை வழங்க முடியும்.
Answered by டாக்டர் நீதா வர்மா
இது தவறல்ல, உண்மையில் ஆரோக்கியமான செயலாகக் கருதப்படுகிறது. விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க, உடற்பயிற்சியை அதிகரிப்பது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மதுவைத் தவிர்ப்பது போன்ற சில வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் அவசியமாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, துத்தநாகம், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்த உதவும்.

சிறுநீரக மருத்துவர்
Answered by டாக்டர் அங்கித் கயல்
விரிவான வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனைக்கு அருகில் உள்ள சிறுநீரக மருத்துவரை அணுகவும்

சிறுநீரக மருத்துவர் மற்றும் சிறுநீரக மாற்று சிகிச்சை நிபுணர்
"யூரோலஜி" (1032) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
Related Blogs

இந்தியாவில் விறைப்பு குறைபாடு சிகிச்சை: முன்கூட்டிய சிகிச்சைகள்
புதுப்பிக்கப்பட்ட தன்னம்பிக்கை மற்றும் மேம்பட்ட நல்வாழ்வுக்காக இந்தியாவில் விரிவான விறைப்புச் செயலிழப்பு சிகிச்சையைக் கண்டறியவும். உங்கள் விருப்பங்களை இப்போது ஆராயுங்கள்!

உலகின் 10 சிறந்த சிறுநீரக மருத்துவர்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது
உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த சிறுநீரக மருத்துவர்களை ஆராயுங்கள். நிபுணத்துவம், மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் சிறுநீரக நிலைமைகளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனிப்பு ஆகியவற்றை அணுகவும், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்துகிறது.

புதிய விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சிகிச்சை: FDA BPH மருந்தை அங்கீகரிக்கிறது
விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட்டுக்கான புதுமையான சிகிச்சைகளை ஆராயுங்கள். மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்திற்கான நம்பிக்கையை வழங்கும் புதிய சிகிச்சைகளைக் கண்டறியவும். இப்போது மேலும் அறிக!

இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விறைப்புத்தன்மை
இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையை சந்திக்கிறீர்களா? நீங்கள் தனியாக இல்லை. விறைப்பு குறைபாடு (ED) என்பது இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட ஆண்களிடையே ஒரு பொதுவான கவலையாகும். இந்த நிலை ஆண்மையின்மை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு போதுமான நீண்ட விறைப்புத்தன்மையை அடைய அல்லது பராமரிக்க இயலாமை.

TURP பிறகு 3 மாதங்களுக்கு சிறுநீரில் இரத்தம்: காரணங்கள் மற்றும் கவலைகள்
TURP-க்கு பிந்தைய சிறுநீரில் இரத்தம் பற்றிய கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யவும். காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு, சிறந்த மீட்பு மற்றும் மன அமைதிக்கான நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home >
- Questions >
- Mastributio is wrong ya right How to Sperm counting increa...