இந்தியாவில் மூளை பக்கவாதம் சிகிச்சைக்கு சிறந்த மருத்துவர்கள் யார்?

நீங்கள் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கலாம், ஒருவேளை அதிக அழுத்தம் அல்லது போதுமான ஓய்வு இல்லாமல் இருக்கலாம். மனித உடல் மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது, இவை அனைத்தும் நடக்கும். நன்றாக உணர, பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடவடிக்கை: மேலும் ஓய்வெடுக்க, சிறிது தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் சுவாசப் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது சில மென்மையான பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.

தசைகளில் வலி, விறைப்பு அல்லது பிடிப்புகள் தவிர உங்களுக்கு நரம்பியல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.
 

நீங்கள் மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் சூடான மற்றும் மூடிய தலையை பெறத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் அடிக்கடி மறதி நிலையில் இருப்பதைக் கண்டால், அது நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதையும், உங்கள் மூளை ஓய்வைக் கேட்கிறது என்பதையும் குறிக்கலாம். படிக்கும் போது ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஓய்வு கொடுக்கவும். 

உங்கள் அம்மா வருத்தம் மற்றும் கவலையால் மயக்கமடைந்திருக்கலாம். மக்கள் சில சமயங்களில் மயக்கம் அடைந்த உடனேயே பேசத் தொடங்க மாட்டார்கள். அவர்கள் வழக்கமாக விரைவில் மீண்டும் பதிலளிக்கிறார்கள். அவளை அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எல்லாம் சரியாகிவிட்டது என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். அவள் வசதியாக படுத்திருக்கிறாள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவள் விரைவில் பேசத் தொடங்கவில்லை அல்லது வேறு ஏதேனும் கவலைக்குரிய அறிகுறிகளைக் காட்டினால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை அழைப்பது நல்லது.

காதுகளில் ஒலிப்பது மற்றும் விபத்துக்குப் பிறகு காது கேளாதது ஆகியவை உள் காதில் உள்ள சிறிய முடிகளில் காயத்தின் விளைவாக ஏற்படலாம். திடீரென உரத்த சத்தம் அல்லது அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால் இது நிகழலாம். ஒரு ஒலியியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். செவித்திறனை மேம்படுத்தும் முறைகளின் அடிப்படையில் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு எது மிகவும் உதவியாக இருக்கும் என்பதை அவர்களால் தீர்மானிக்க முடியும். பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் மீண்டும் நன்றாக கேட்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

தலைவலி மிகவும் காயப்படுத்தலாம். பல்வேறு வகையான தலைவலிகள் உள்ளன. நீங்கள் நீண்ட காலமாக தலைவலியை அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தால், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். அழுத்தம், போதுமான தூக்கம் இல்லாமை, நீரிழப்பு அல்லது குறிப்பிட்ட உணவுகள் அனைத்தும் சிலருக்கு தூண்டுதலாக இருக்கலாம். இந்த பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண மருத்துவரை அணுகவும்.

இரண்டாவது முறையாக பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு பேசுவதில் சிக்கல் மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களை அனுபவிப்பது மிகவும் கணிக்கக்கூடியது. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவர் முன்னோக்கி செல்லும் வழியில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சாப்பிட்டார். அவரது மேம்பட்ட விழுங்கும் திறன் அவரது சுயாதீனமான உணவுத் திறன்களில் பிரதிபலிக்கிறது. மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்ப்பதற்கு மென்மையான உணவுகள் மற்றும் திரவங்களை வெட்டுவதன் மூலம் ஒரு நல்ல அடித்தளத்தை அமைப்பது அவசியம். அவசரப்படாமல் விழுங்கும் செயலை அவர் மேற்கொள்ளட்டும். அவர் கவனமாகப் பின்பற்ற வேண்டிய உணவுத் திட்டத்தை அவருக்கு வழங்க ஒரு பேச்சு சிகிச்சையாளர் அல்லது சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் வட்டுகள் சிறிது வீங்கி, முதுகுத் தண்டு பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்கின்றன. இருப்பினும், இது கடுமையானது அல்ல. இந்த நிலையில் கழுத்து, தோள்பட்டை அல்லது கை அசௌகரியம், உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் ஏற்படலாம். முதுமை மற்றும் முதுகுத் தண்டு போன்ற பிரச்சனைகள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன. அறிகுறிகளைத் தணிக்க, தீவிர நிகழ்வுகளில் உங்களுக்கு உடல் சிகிச்சை, மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

பயம் நம் உடலை விசித்திரமான வழிகளில் செயல்பட வைக்கும், நடுக்கம் என்பது இயற்கையான எதிர்வினை. இருப்பினும், நடுக்கம் தொடர்ந்தால், உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்வது அவசியம். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுப்பது அல்லது யாரிடமாவது பேசுவது போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் உதவலாம். 

உங்கள் தலையில் வலி மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிப்பது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றை ஏற்படுத்தும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். முழுமையான நோயறிதலுக்கு இன்னும் சில சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருப்பது போல் தெரிகிறது. சைனசிடிஸ் உங்கள் தலையின் ஒரு பக்கத்தை காயப்படுத்தலாம், உங்கள் முகத்தை வீங்கலாம் அல்லது உங்கள் பார்வையை பாதிக்கலாம். உங்கள் முகத்தில் உள்ள சைனஸ்கள் தொற்று அல்லது வீக்கமடையும் போது இது நிகழ்கிறது. உங்கள் முகத்தில் வெதுவெதுப்பான ஈரமான துண்டுகளை வைத்து, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மற்றும் உப்பு நாசி ஸ்ப்ரேகளைப் பயன்படுத்தவும். அது இன்னும் வலிக்கிறது என்றால், மேலதிக சிகிச்சைக்காக சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

கண் மற்றும் கழுத்து வலியுடன் இடது பக்க தலைவலி மைக்ரேனாக இருக்கலாம்... தூக்கமின்மை எப்போதும் காரணமாக இருக்காது... டுஃப்னில் ஒவ்வொரு முறையும் வேலை செய்யாமல் போகலாம்... தலைவலி தொடர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்...

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள மருந்துகள் பெரும்பாலும் பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உட்கார்ந்த வேலை உங்கள் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். நீரேற்றமாக இருங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். உட்கார்ந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவற்றைப் புதுப்பித்துக்கொண்டால், அவற்றைச் சிறப்பாக நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவ முடியும்.

முதுகெலும்பு காயங்களுக்கு நேரடியாக சிகிச்சையளிக்க முதுகெலும்பு உள்வைப்புகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மாறாக, அவை பொதுவாக முதுகெலும்பை உறுதிப்படுத்தவும், முதுகெலும்பு முறிவுகள், சிதைவுகள் அல்லது சிதைவுற்ற முதுகெலும்பு நிலைகளில் ஆதரவை வழங்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதுகுத் தண்டு காயங்களுக்கான சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் மறுவாழ்வு, வாய்வழி மருந்து மற்றும் ஆதரவான கவனிப்பு ஆகியவற்றின் செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை அதிகரிக்க கவனம் செலுத்துகிறது. இருப்பினும், காயம் காரணமாக முதுகெலும்பு உறுதியற்ற சில சந்தர்ப்பங்களில், முதுகெலும்பை உறுதிப்படுத்தவும் மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கவும் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் ஒரு பகுதியாக முதுகெலும்பு உள்வைப்புகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

உங்கள் தொண்டையில் ஏதோ ஒன்று தங்கியிருப்பது போன்ற உணர்வுடன் வெப்பநிலை அதிகரிப்பது, அது ஒரு தொற்று அல்லது வீக்கமடைந்த பகுதியாக இருக்கலாம். மறுபுறம், மார்பைச் சுற்றி இறுக்கத்தை அனுபவிக்கும் போது உங்கள் விரல்கள் மரத்துப் போவது மோசமான இரத்த ஓட்டம் அல்லது நரம்பு தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் குறிக்கலாம். நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், சரியான மருந்தைப் பெறுவதற்கு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். 

நரம்பியல் நோய் காரணமாக உங்களுக்கு வலி இருக்கலாம். எனவே, அத்தகைய நிலைமைகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்ய நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். நோயறிதலைச் செய்வதற்கும் உங்கள் வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்குவதற்கும் அவர்கள் உங்களுக்கு சில சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.