என் ஆண்குறி ஏன் தொடர்ந்து தூண்டப்பட்டு வெளியேற்றப்படுகிறது?

சுயஇன்பம் ஒரு சாதாரண மற்றும் நேர்மறையான நடைமுறையாகும். இது ஒரு பிரச்சனை இல்லை மற்றும் சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்கள் உடலில் குணப்படுத்தும் செயல்முறை இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது மற்றும் மருந்து ஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. சுயஇன்பம் உங்கள் திருமணத்திற்கு தடையாக இருக்காது. கருவளையத்தின் கிழிவு மற்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம், உதாரணமாக, விளையாட்டுகளின் போது ஏற்படும் விபத்துக்கள், இது சுயஇன்பத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல. இருப்பினும், கருவளையம் இயற்கையாகவே குணமடைய வேண்டும். 

நீங்கள் நிறுத்தும்போது, ​​​​உங்கள் உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்த முடியும், மேலும் ஹார்மோன்கள் தாங்களாகவே சமநிலைக்கு வரலாம். பிறப்புறுப்பின் மேல் உதடுகளில் சுயஇன்பம் செய்வது பரவாயில்லை. மாதத்திற்கு இரண்டு முறை இரவு விழுவது சாதாரணமானது மற்றும் ஆபத்தானது அல்ல. இது அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதற்கான உங்கள் உடலின் வழியாகும். 

விரல்களால் எச்ஐவி பிடிப்பது மிகவும் சாத்தியமில்லை, குறிப்பாக வெட்டுக்கள் இல்லாமல். எச்.ஐ.வி அறிகுறிகளில் காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் சுரப்பிகள் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் மனதை எளிதாக்க, எச்.ஐ.வி பரிசோதனை செய்வது ஒரு விருப்பமாகும். பாதுகாப்பான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாக்கும்.

உங்களின் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைகளுக்கு மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற சுகாதார நிலைகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தொற்றுகள் விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்கும் திறனையும் பாதிக்கலாம், குறிப்பாக காலையில். இதை நிவர்த்தி செய்ய, நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது, நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் சந்தேகிக்கப்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம்.

உங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்மறையான எச்.ஐ.வி சோதனை உறுதியளிக்கிறது, ஆனால் அறிகுறிகளால் மட்டுமே உங்கள் நிலையை உறுதிப்படுத்த முடியாது. எச்.ஐ.வி அறிகுறிகள் காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான நோய்களை ஒத்திருக்கும். பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்ள ஒரே வழி. எச்.ஐ.வி.க்கு எதிர்மறையான சோதனைக்குப் பிறகு பலர் நிம்மதியாக உணர்கிறார்கள். இது அவர்களின் உடல்நிலை குறித்து மன அமைதியை அளிக்கிறது. இருப்பினும், அறிகுறிகளை மட்டுமே நம்புவது ஆபத்தானது மற்றும் தவறான அனுமானங்களுக்கு வழிவகுக்கும். 

நீங்கள் ஹைப்பர்செக்சுவாலிட்டி எனப்படும் ஒரு நிலையை அனுபவிக்கலாம், அங்கு ஒரு நபர் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி பாலியல் எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தைகளைக் கொண்டிருப்பார். இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது உளவியல் காரணிகளால் ஏற்படலாம். நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிவது முக்கியம், மேலும் உதவி கிடைக்கும். ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது இந்த உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும். உங்கள் படிப்பில் கவனம் செலுத்துவதும், இந்த ஆசைகளை சமாளிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிவதும் முக்கியம்.

விந்தணு மட்டும் வெளியேற்றப்பட்டு பெண்ணின் உடலில் நுழையாமல், உடலுறவு முடிந்து 3 மணிநேரம் கடந்திருந்தால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. அவசர கருத்தடை முறையானது குமட்டல் மற்றும் தலைவலி போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளை உடலில் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கவலைப்பட்டால், ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு அல்லது அதிக மாதவிடாய் போன்ற அறிகுறிகளை அவர் அனுபவிக்கிறாரா என்று காத்திருந்து பார்ப்பதே உங்கள் (சிறந்த) நடவடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும், ஏனெனில் இது போன்ற சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே பயனுள்ள வழியாகும்.

இந்த உணர்வு பொதுவானது; கவலைப்படாதே. இருப்பினும், இது உண்மையில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அது மன அழுத்தம் அல்லது பிற சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். உங்கள் எண்ணங்களை ஆக்கிரமிக்க புதிய பொழுதுபோக்குகள் அல்லது உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி நம்பகமான ஒருவரிடம் நம்புங்கள். உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள் - ஒருவேளை படிக்கலாம், வரையலாம் அல்லது உங்கள் மனதை திசைதிருப்பலாம். 

அதிகப்படியான சுயஇன்பம் உங்களை சோர்வடையச் செய்து, உங்கள் செறிவை பாதிக்கும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாகவும் நீங்கள் பருக்களை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் இந்த புள்ளிகள் சுயஇன்பத்தின் தவறு அல்ல. உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த, நீங்கள் சுயஇன்பத்தை நியாயமான அளவில் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் சரியான தூக்கம், சீரான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பழகுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதில் கவனம் செலுத்தலாம். உங்கள் கவலைகள் நீங்கவில்லை என்றால், உதவிக்கு ஒரு ஆலோசகரிடம் பேசுவது பற்றி யோசியுங்கள்.

சில நேரங்களில், மக்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மற்றும் குறைந்த செக்ஸ் டிரைவை அனுபவிக்கிறார்கள். முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்றால் மிக வேகமாக விந்து வெளியேறுதல். மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது மருத்துவ பிரச்சனைகள் இதற்கு காரணமாகலாம். குறைந்த லிபிடோ என்பது நீங்கள் உடலுறவை அதிகம் விரும்பாதது. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது மனநல கவலைகள் இதற்கு வழிவகுக்கும். வெவ்வேறு மருந்துகள் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வேலை செய்கின்றன. உங்களுக்கான தீர்வுகளைக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவர் உதவ முடியும். அவர்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையையும் தேவைகளையும் கருத்தில் கொள்வார்கள்.