வைட்டமின் டி அளவு 5 மிகவும் குறைவாக உள்ளதா?

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள நிறமி, முடி உதிர்தல் மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போன்ற அறிகுறிகள் PCOS உடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளின் அடிப்படை காரணம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் நோயறிதலைச் செய்வார் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்குவார்.

பகலில் தூக்கம் வருவது உங்கள் நீரிழிவு மருந்தின் காரணமாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில் நீரிழிவு மருந்துகள் உங்களுக்கு தூக்கத்தை உண்டாக்கும். மேலும், நீரிழிவு, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் தைராய்டு பிரச்சினைகள் அனைத்தும் சேர்ந்து உங்களை சோர்வடையச் செய்யும். நீங்கள் நன்றாக சாப்பிடுவதையும், போதுமான அளவு தூங்குவதையும், பகலில் சுற்றி வருவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது தொடர்ந்து உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்குநரிடம் பேசவும், அவர் உங்கள் மருந்தை சரிசெய்ய முடியுமா அல்லது பிற விருப்பங்களை பரிந்துரைக்க முடியுமா என்பதைப் பார்க்கவும். 

உங்கள் குழந்தையின் உடலில் வைட்டமின் டி வைட்டமின் டி குறைவாக இருப்பது போல் தெரிகிறது. குழந்தை இயற்கையில் போதுமான நேரத்தை செலவிடவில்லை அல்லது தேவையான உணவுகளை சாப்பிடவில்லை என்றால் இது நிகழலாம். குறைந்த அளவு பலவீனமான எலும்புகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் டி சொட்டுகளை கொடுக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் உணவில் ஒரு முறை சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தினால் போதுமானது. கூடுதலாக, சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு வைட்டமின் டி அதிகரிக்க உதவுகிறது. 

ஒரு கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்ணின் பீட்டா hCG அளவு 24.8 என்பது வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும். அண்டவிடுப்பின் அல்லது கருப்பை பிரச்சினைகள் சில நேரங்களில் இது போன்ற குறைந்த அளவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த முடிவைப் பற்றிய விளக்கத்திற்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம். உங்கள் அறிகுறிகள் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். சிகிச்சையானது அடிப்படை சிக்கலைச் சார்ந்துள்ளது, எனவே அதை ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் விவாதிப்பது சிறந்தது.

தைராய்டு என்பது உங்கள் கழுத்தில் உள்ள ஒரு சுரப்பி ஆகும், இது சில நேரங்களில் அதிக அல்லது மிகக் குறைந்த ஹார்மோனை உருவாக்கலாம். சோர்வு, உடல் எடை அதிகரிப்பு, பதட்டம் எல்லாம் சகஜம். நீங்கள் செய்த சோதனையானது, உங்கள் ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்த தேவையான மருந்தின் சரியான அளவை அறிய எங்களுக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தைத் தொடங்கினால், நீங்கள் விரைவில் குணமடைவதற்கான பாதையில் இருக்க வேண்டும். 

திருமணமாகாத சில பெண்கள் இரவில் (ஈரமான கனவுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மாதத்திற்கு இரண்டு முறை வருவது பொதுவானது. இது பொதுவாக உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களின் விளைவாகும். இது ஒரு பிரச்சனையல்ல, அது உங்கள் திருமண வாழ்க்கை அல்லது ஆரோக்கியத்தில் எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது. நீங்கள் கவலையாக உணர்ந்தால் மேலும் உறுதியளிக்க மருத்துவரிடம் பேசலாம். 

உங்கள் பொட்டாசியம் அளவு சற்று அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் கவலைப்படத் தேவையில்லை. உங்கள் உடலில் அதிக பொட்டாசியம் அளவுகள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பலவீனமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அதன் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சாத்தியமான காரணங்களில் உணவு, சில மருந்துகள் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் பொட்டாசியம் அளவைக் குறைக்க, உங்கள் உணவை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம் அல்லது ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உண்ணாவிரத அளவு 171 என்பது சாதாரண இரத்த சர்க்கரைக்கு அதிகமாக உள்ளது. இது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கலாம். அதிக தாகமாக உணர்கிறேன், நிறைய சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், மங்கலான கண்பார்வை, சோர்வு - இவை உங்கள் கணினியில் அதிகப்படியான சர்க்கரையின் குறிப்புகள். நீங்கள் சரியான உணவை உண்ண வேண்டும், வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், மேலும் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் நிலையை சரியாக நிர்வகிப்பது பற்றிய கூடுதல் ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

உங்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சையின் முன்னேற்றம் அற்புதமானது. மாற்றங்களுக்கு பொறுமை தேவை, அதனால் வருந்த வேண்டாம். தொடர்ந்து டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையானது உங்கள் வளர்ச்சியடையாத விரைகள் மற்றும் சிறிய மெல்லிய ஆண்குறி அறிகுறிகளுக்கு உதவலாம். இருப்பினும், கவலைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது சரியான முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதை உறுதி செய்கிறது.

உயர் இரத்த சர்க்கரை, வாயு பிரச்சனைகள் மற்றும் நீங்கள் உணரும் பொதுவான சோர்வு போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளை நீங்கள் எதிர்கொள்கிறீர்கள். இவை கட்டுப்படுத்த முடியாத குளுக்கோஸ் அளவுகள் அல்லது பிற மறைக்கப்பட்ட நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம். சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஏராளமான திரவ உட்கொள்ளல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். முழு சுகாதாரப் பரிசோதனை மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். 

அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் தேவையற்ற முடி வளர்ச்சி மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். கேபர்கோலின் ப்ரோலாக்டின் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. இருப்பினும், ஸ்பைரோனோலாக்டோன் அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோனைச் சமாளிக்கிறது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் ஹிர்சுட்டிசம் மற்றும் முகப்பருவைக் குறைக்கும். இந்த மருந்து விருப்பத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது புத்திசாலித்தனம், ஏனெனில் அவர்களின் வழிகாட்டுதல் உங்கள் நல்வாழ்வை உறுதி செய்கிறது. 

உங்கள் நீண்ட காலங்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திலிருந்து தோன்றலாம், இது உங்கள் கழுத்தின் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதில் உள்ள பிரச்சினையாகும். இந்த தைராய்டு நிலை சில நேரங்களில் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது. தைராய்டு மருந்தை சரிசெய்வது போன்ற சிகிச்சை விருப்பங்கள் இந்த அறிகுறியை சரியாக நிர்வகிக்க முடியும். உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அடிப்படை காரணத்தை தீர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

LH, FSH மற்றும் E2 போன்ற ஹார்மோன்கள் நம் உடலை பாதிக்கின்றன. உங்கள் நிலைகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை பரிந்துரைக்கின்றன. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், சூடான ஃப்ளாஷ்கள், கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் - இந்த அறிகுறிகள் எழுகின்றன. மன அழுத்தம், மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் சமநிலையை சீர்குலைக்கின்றன. வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல், மருந்துகள் அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சை ஆகியவை ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றன. தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

கர்ப்பத்தின் எந்த அறிகுறியும் இல்லாத உங்களுக்கு 8 மாதங்கள் மாதவிடாய் வராமல் போனதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிவது அவசியம். சில நேரங்களில், தைராய்டு பிரச்சனைகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். அறிகுறிகளில் ஒன்று ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இருக்கலாம்; எடை மாற்றங்கள் மற்றும் சோர்வு. உங்கள் மாதவிடாயை சீராக்க உதவ, உங்கள் தைராய்டு அளவை சமநிலைப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். எவ்வாறாயினும், இந்த விஷயத்தில், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சிகிச்சையைப் பெற ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்த தேர்வாகும்.

நீரிழிவு நோய் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, உடல் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாதபோது சர்க்கரை நோய் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள சர்க்கரைகள் போதுமான அளவு பயன்படுத்தப்படாததே இதற்கு முக்கிய காரணம். ஒருவர் இதை அனுபவித்திருந்தால், வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைத்து ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை உட்கொள்வது ஒரு புத்திசாலித்தனமான நடவடிக்கையாக இருக்கும். 

0.01 க்குக் கீழே உள்ள TSH அளவு தைராய்டு அதிகமாகச் செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது, இது டாக்ரிக்கார்டியா, எடை இழப்பு மற்றும் பதட்டம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை தைராய்டின் மிகை செயல்பாடு காரணமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக கிரேவ்ஸ் நோயால். சிகிச்சையில் அறிகுறி நிவாரணத்திற்கான மருந்துகள் மற்றும் அடிப்படை காரணத்தை இலக்காகக் கொண்ட சிகிச்சைகள் ஆகியவை அடங்கும். வழக்கமான கண்காணிப்பு அவசியம்.

உங்களுக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். இது உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி சரியாக செயல்படாததன் விளைவாகும். அறிகுறிகளில் மாதவிடாய், எடை இழப்பு, தலைச்சுற்றல், சோர்வு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் இரத்தத்தில் எவ்வளவு தைராய்டு உள்ளது என்பதைப் பார்க்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, இரத்தப் பரிசோதனைக்கு ஒரு சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய வேண்டும்.