எனது ஆண்குறியின் வலிமையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

சிறுநீரக கற்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன - 9மிமீ அளவு பெரிய கல் பக்கவாட்டு, முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகிறது. தண்ணீர் குடிப்பது இயற்கையான முறையில் கற்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. கல் மிகவும் பெரியதாக இருந்தால், அல்ட்ராசவுண்ட் அதை சிறிய துண்டுகளாக உடைத்தால் மருந்துகளும் உதவக்கூடும். அரிதாக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. கல்லை வெளியேற்ற தண்ணீர் குடிக்கவும்.

ரோபோடிக் அறுவை சிகிச்சை ஒரு சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கலாம், ஆனால் மருந்துகள், வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் போன்ற பிற சிகிச்சைகளும் உள்ளன. உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில், உடல்ரீதியாக அறிக்கைகளைப் பார்த்த பிறகு, உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்கலாம். 

டெஸ்டிகுலர் முறுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, எனவே நீங்கள் தொடர்பில் இருப்பது நேர்மறையானது. ஒரு வருடமாக உங்கள் விந்தணுக்களில் அசௌகரியத்தை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், அது விந்தணு முறுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் - அப்போதுதான் விந்தணுத் தண்டு முறுக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகளில் திடீர், வேதனையான வேதனை, வீக்கம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை அடங்கும். விரையின் அழிவைத் தவிர்க்க இதற்கு அவசர மருத்துவத் தலையீடு தேவை. அறுவைசிகிச்சை பொதுவாக வடத்தை அவிழ்த்து விரையைப் பாதுகாக்க வேண்டும். 

ஆம், பகுதி முன்தோல் குறுக்கம் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் உள்ளன. முன்தோல் குறுக்கத்தை படிப்படியாக தளர்த்துவதற்கு நீட்டிக்கும் பயிற்சிகளை முயற்சிப்பது ஒரு விருப்பமாகும். இதில் நீங்கள் கைமுறையாக அல்லது நீட்டிக்கும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு பல முறை முன்தோலை மெதுவாக இழுக்க வேண்டும். வலி அல்லது காயம் ஏற்படாமல் இருக்க இதை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் செய்யுங்கள். மற்றொரு விருப்பம், மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதாகும், இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், முன்தோலை தளர்த்தவும் உதவுகிறது. இந்த மருந்துகள் ஒரு நிபுணரின் பரிந்துரை மூலம் கிடைக்கின்றன மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.