தலைச்சுற்றல் மற்றும் கோபப் பிரச்சனைகள்: சுயநினைவற்ற அறிகுறிகள்

பலர் HPV வைரஸால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது செக்ஸ் மூலம் பரவுகிறது. HPV அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் சில நேரங்களில் அது மருக்கள் அல்லது புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் HPV தடுப்பூசி பெற வேண்டும். உடலுறவின் போது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கவலை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 

காய்ச்சல், தசைவலி, எடை குறைப்பு, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, மற்றும் இப்போது உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்ற அறிகுறிகள் கவலைக்குரியவை. பருவகால காய்ச்சல், உணவில் மாற்றம், மன அழுத்தம் அல்லது அடிப்படை மருத்துவ பிரச்சனைகள் போன்ற பல விஷயங்களால் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் எச்.ஐ.வி பரிசோதனை செய்துகொண்டது மிகவும் நல்லது, ஆனால் உங்கள் நோய்க்கு வேறு என்ன காரணமாக இருக்கலாம் என்பதைத் தேடுவது முக்கியம். இந்த விஷயங்களில் உதவ, ஒரு மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்கவும், அவர் உங்களுக்கு முழுமையான பரிசோதனை செய்து சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பார். 

உங்கள் <20 எச்ஐவி சோதனை முடிவு உங்கள் இரத்த மாதிரியில் கண்டறியப்படவில்லை என்று அர்த்தம். இது உண்மையாக இருந்தாலும், சோதனையில் வைரஸ் தோன்றுவதற்கு 3 மாதங்கள் வரை தேவைப்பட்டது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எச்.ஐ.வி பாதிப்பு குறித்து உங்களுக்கு கவலை இருந்தால், தொற்று நோய் நிபுணரிடம் சந்திப்பை திட்டமிடுவது நல்லது. அவர் அல்லது அவள் சரியான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார் மற்றும் செயல்முறை மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

எடை இழப்பு மற்றும் முடி இழப்பு பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், புற்றுநோய் மட்டுமல்ல. ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் சம்பந்தப்பட்ட பரிசோதனைகளை எடுக்க வேண்டும். மற்ற காரணங்களில் மன அழுத்தம், ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் தைராய்டு பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பகுதியில் உதவ, நீங்கள் ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வதை உறுதிசெய்து, உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறவும். உங்கள் மருத்துவரைப் பார்த்து, என்ன தவறு என்பதைக் கண்டறிய ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்!

உங்கள் காயம் குணமாகவில்லை அல்லது தொற்று ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்கள் காயம் பராமரிப்பு நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும். காயம் பராமரிப்பு நிபுணர்கள், பெரும்பாலும் காயம் மேலாண்மை அல்லது காயம் குணப்படுத்தும் நிபுணர்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள், பல்வேறு வகையான காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அனுபவம் உள்ளது. 

வணக்கம்! நிச்சயமாக, ஆன்லைன் ஆலோசனை சாத்தியமாகும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி என்னிடம் சொல்லுங்கள். காய்ச்சல், இருமல் அல்லது தலைவலி போன்ற அறிகுறிகள் ஒருவேளை காய்ச்சல் அல்லது ஜலதோஷம் போன்ற ஒரு வைரஸ் தன்மையின் தொற்று ஆகும். வைரஸ்கள் தான் காரணங்கள். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், நன்றாக ஓய்வெடுக்கவும், மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

அல்பெண்டசோல் அல்லது ஐவர்மெக்டினை தவறாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குடல் புழுக்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க அல்பெண்டசோலை ஆண்டுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். இதற்கிடையில், ஐவர்மெக்டின் வருடத்திற்கு ஒருமுறை சிரங்கு அல்லது ஸ்ட்ராங்லாய்டியாசிஸ் போன்ற பிடிவாதமான ஒட்டுண்ணிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. இந்த மருந்துகள் வயிற்று அசௌகரியம், அரிப்பு மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும் ஒட்டுண்ணிகளை அகற்றும். 

நீடித்த காய்ச்சல், குறிப்பாக 102 முதல் 104 வரை இருந்தால், மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். முதுகுவலியின் சூழ்நிலைகள் வெவ்வேறு நிலைமைகளால் உருவாக்கப்படலாம். எப்போதாவது ஒருமுறை, புலப்படாத ஒரு காரணம் இருக்கலாம் மேலும் விசாரணை தேவை. உங்கள் நிலையைப் பற்றிய முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். 

நீங்கள் இன்னும் வளர்ந்து வருகிறீர்கள். கிரியேட்டின் விளையாட்டு வீரர்கள் சிறப்பாக விளையாட உதவுகிறது. இது எடை அதிகரிக்க உதவாது. நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் அதற்கு பதிலாக நிறைய உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இது மெதுவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் எடை அதிகரிக்க உதவும். நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடல் காலப்போக்கில் வளரும்.

இது ஜலதோஷத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் அல்லது அது தொடர்ந்தால் அது தீவிரமானதாக இருக்கலாம். நீண்ட நேரம் நீடித்தால் நிபுணரைப் பார்க்கவும்

நீங்கள் கூடிய விரைவில் மருத்துவரின் சேவையை நாட வேண்டும். டெங்கு காய்ச்சலின் சிக்கல்கள் வாந்தி மற்றும் மார்பு வலி காரணமாக இருக்கலாம். 

உங்கள் எடை சிறந்த அல்லது ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவரிடம் முழு உடல் பரிசோதனைக்கு செல்லுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது அதிகரிப்பது ஒரு முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கலாம்.

கால்களின் வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்பு, இது 3 நாட்களுக்குள் சரியாகிவிடும், இது சிரை பற்றாக்குறை அல்லது ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு போன்ற வாஸ்குலர் நிலை காரணமாக ஏற்படலாம். எனவே சரியான நோயறிதல் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைக்கு ஒரு நிபுணரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.

பல்வேறு காரணிகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். மன அழுத்தம், தூக்கம், மோசமான உணவு - இவை போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஓய்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். சத்தான உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுங்கள். பிரச்சனைகள் தொடர்ந்தால், நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம், ஒருவேளை குடும்பத்தினரிடம் சொல்லுங்கள்.