நான் எப்படி முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மற்றும் உணர்திறன் சிகிச்சை செய்யலாம்?

சுயஇன்பத்தின் போது உங்கள் ஆண்குறியின் அளவு மாறுவதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள். இது பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம். சாத்தியமான காரணங்களில் வாழ்க்கை அழுத்தங்கள், சோர்வு அல்லது குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற உடல் நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும். சத்தான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், உங்களுக்கு தேவையான ஓய்வு கொடுப்பதன் மூலமும் உங்கள் உடலின் சுறுசுறுப்பை மெல்லுவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். எந்த முன்னேற்றமும் காணப்படாவிட்டால், சாத்தியமான சிகிச்சைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்த படியாகும்.

உங்கள் எச்.ஐ.வி சோதனைகள் அனைத்தும் ஆபத்தான சந்திப்பிற்குப் பிறகு எதிர்மறையாக வந்துள்ளது என்பது நல்ல செய்தி. எவ்வாறாயினும், சில சமயங்களில் எச்.ஐ.வி வளர்ச்சியடைவதற்கும், பரிசோதனைகள் மூலம் கண்டறியப்படுவதற்கும் நேரம் எடுக்கும் என்ற உண்மையை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், எனவே உறுதியாக இருப்பதற்கு மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் பரிசோதனை செய்வது நல்லது. உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க எப்போதும் ஆணுறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஸ்பெர்மடோரியா என்பது தன்னிச்சையாக வெளியேறும் விந்து ஆகும், இது பெரும்பாலும் அதிகப்படியான பாலியல் எண்ணங்கள், அதிகப்படியான தூண்டுதல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படுகிறது. நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுதல், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் சீரான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துதல் ஆகியவை உதவும். பிரச்சனை தொடர்ந்தால், அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

LIBIDUP PE சாச்செட்டுகள் பெண் லிபிடோவை மேம்படுத்தலாம். செயலில் உள்ள பொருட்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன. இது பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். இயற்கையான அமினோ அமிலமான எல்-அர்ஜினைனைக் கொண்டுள்ளது. பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் திருப்தியை மேம்படுத்தலாம். பயன்பாட்டிற்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது, குறிப்பாக கர்ப்பமாக அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது. 

சுயஇன்பம் சாதாரணமானது, பலர் அதைச் செய்கிறார்கள். இருப்பினும், அது அதிகமாகிவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களைத் திசைதிருப்ப முயற்சிக்கவும். உடற்பயிற்சி மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் உதவும். சில நேரங்களில், கட்டுப்பாட்டை இழப்பது மன அழுத்தம் அல்லது சலிப்பிலிருந்து வரலாம், எனவே அந்த உணர்வுகளை நிர்வகிக்க வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். போதுமான அளவு தூங்குவது, நன்றாக சாப்பிடுவது மற்றும் நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசுவது ஆகியவை மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். தேவைப்பட்டால், உதவியை நாட தயங்க வேண்டாம்.

சுயஇன்பம் என்பது ஆரோக்கியமான பாலியல் செயல்பாடு ஆகும், இது மிதமான முறையில் பயிற்சி செய்யப்பட வேண்டும். மாஸ்டர்பேஷனை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உடல் நலம் மற்றும் உளவியலின் உண்மையான பிரச்சனைகளான சோர்வு, முதுகுவலி மற்றும் பதட்டம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சுயஇன்பத்துடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள் இருந்தால், சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது பாலியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
 

பாலியல் பிரச்சினைகள் பொதுவானவை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய காரணங்கள் உடல் மற்றும் உளவியல் காரணிகள் அடங்கும் பொதுவான உடல் பிரச்சினைகள் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் உளவியல் காரணங்களான கவலை, மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் உறவு பிரச்சனைகள் ஆகியவை அடங்கும். உதவி உங்கள் துணையுடன் பேசவும், வெளிப்படையாகப் பேசவும் பயப்பட வேண்டாம் நினைவில் கொள்ளுங்கள், பாலியல் பிரச்சனைகள் பொதுவானவை, ஆனால் அவை முடிவுக்கு வரவில்லை உலகம்..

உங்கள் முடிவுகள் எதிர்மறையாக இருந்தால், அது ஒரு சிறந்த செய்தி. சோதனைகளில் வைரஸ் கண்டறிய பல வாரங்கள் ஆகலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் சோதனைக்குச் செல்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.