சர்க்கரையின் அளவு 154 நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறதா?

உயர் HbA1c மதிப்பு 11.3 இருந்தால், உங்கள் உடல் சர்க்கரை நிர்வாகத்துடன் போராடுகிறது. கூடுதலாக, உணவுக்குப் பிறகு 328.5 மற்றும் உண்ணாவிரதத்தின் போது 261.6 இரத்த சர்க்கரை அளவீடுகள் அதே சிக்கலைக் குறிக்கின்றன. அதிகரித்த தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இந்த நிலை நீரிழிவு நோயாக இருக்கலாம். மேம்படுத்த, உணவுமுறை மாற்றங்களைச் செய்யவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும், மேலும் சிறந்த இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டிற்கு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளைக் கருத்தில் கொள்ளவும்.

நீங்கள் கூறியதை வைத்து பார்த்தால், உங்களுக்கு வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக இருப்பதால், எலும்புகள் வலுவிழந்துவிடும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஒரு நாளைக்கு 10,000 IU எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளையும் சாப்பிட வேண்டும். தினமும் 1,000 முதல் 1,200 மி.கி கால்சியம் எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள். பால், தயிர், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் இலை கீரைகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தாடையில் அதிக பலவீனம் ஏற்பட்டால் அல்லது உங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸை சரிசெய்ய அரிப்பு ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 

இந்த அறிகுறிகளுடன், நீங்கள் கடினமான காலங்களில் போராடுகிறீர்கள் என்று தெரிகிறது. உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன், இது ஏற்றத்தாழ்வுகள் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் இருப்பதைப் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். தவிர, க்லைன்ஃபெல்டர் சிண்ட்ரோம் மரபணு சோதனை கருத்தில் கொள்ளத்தக்கதாக இருக்கலாம். X குரோமோசோம் சேர்ப்பதால் வரும் ஆண்களுக்கு இந்த நோய்க்குறி உள்ளது. உங்கள் இரத்தப் பணியை மீண்டும் செய்ய நீங்கள் முன்முயற்சி எடுப்பது மிகவும் சாதகமானது. அதனால்தான் உங்கள் அறிகுறிகளின் பிற சாத்தியமான காரணங்களை நாங்கள் நிராகரிக்க முடியும். 

மாதவிடாய் 6 நாட்கள் தாமதமானது பயமாக இருக்கலாம் ஆனால் நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. இந்த தாமதத்திற்கு உங்கள் தைராய்டு காரணமாக இருக்கலாம். தைராய்டு பிரச்சனைகள் சில நேரங்களில் உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் தலையிடலாம். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை சில அறிகுறிகளாகும். உங்கள் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு உங்கள் தைராய்டு காரணமா இல்லையா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் தைராய்டை இயல்பாக்கும் மற்றும் உங்கள் மாதவிடாயை ஒழுங்குபடுத்தும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற அவர்கள் உங்களுக்கு உதவலாம்.

உங்களுக்கு சப்ளினிகல் ஹைப்போ தைராய்டிசம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. இந்த நோய் தற்காலிகமானது அல்ல, எனவே, தைராய்டு செயல்பாடும் குறைகிறது; இது ஒரு உதாரணம். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குளிர் எலும்புகள். பரிசோதனை செய்து அதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது நல்லது. செயல்முறை பொதுவாக தைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது, இது உங்களை சமநிலைப்படுத்த உதவும். பெரும்பாலும், அவை உங்களுக்கு முன்னேற்றத்தைக் கொண்டு வந்து உங்களுக்கு நிறைய ஆற்றலைக் கொடுக்கின்றன.

உங்கள் சி-பெப்டைட் சோதனை 7.69 ஐக் காட்டுகிறது மற்றும் நீங்கள் நீரிழிவு இல்லை என்றால் அது பரவாயில்லை. வெற்று வயிறு மற்றும் பலவீனம் போன்ற உணர்வு வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். ஒரு நபர் சிறிது நேரம் எதையும் சாப்பிடாதபோது ஆற்றல் குறைவாக இருப்பது பொதுவானது, சிறிய ஆனால் அடிக்கடி உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் இதை தீர்க்க முடியும். தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் அல்லது சரிவிகித உணவை உண்ணாததால் பலவீனம் ஏற்படலாம். நீங்கள் எப்பொழுதும் நிறைய திரவங்களை எடுத்துக்கொள்வதையும், போதுமான ஓய்வு பெறுவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தைராய்டு என்பது உங்கள் கழுத்தில் உள்ள ஒரு சுரப்பி ஆகும், இது சில நேரங்களில் அதிக அல்லது மிகக் குறைந்த ஹார்மோனை உருவாக்கலாம். சோர்வு, உடல் எடை அதிகரிப்பு, பதட்டம் எல்லாம் சகஜம். நீங்கள் செய்த சோதனையானது, உங்கள் ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்த தேவையான மருந்தின் சரியான அளவை அறிய எங்களுக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தைத் தொடங்கினால், நீங்கள் விரைவில் குணமடைவதற்கான பாதையில் இருக்க வேண்டும். 

உங்களுக்கு தைராய்டு பிரச்சனைகள் அல்லது PCOS அறிகுறிகள் இருக்கலாம் என்று தெரிகிறது. இரண்டுமே உங்களை மன அழுத்தத்தையும், சோகத்தையும், முடி உதிர்தலையும், சோர்வையும், அதிகமாகவும் உணர வைக்கும். தைராய்டு சரியாக வேலை செய்யாமல் ஹார்மோன்களை பாதிக்கும் போது தைராய்டு பிரச்சனைகள் ஏற்படும். PCOS பெண் ஹார்மோன்களை பாதிக்கிறது மற்றும் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். பரிசோதனைகள் மற்றும் சரியான கவனிப்பைப் பெற நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இந்த உணர்வுகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க அவர்கள் உதவலாம். 

உங்கள் செல் கால்சியம் அளவை நீங்களே சோதிக்க முடியாது. உயிரணுக்களில் அதிக கால்சியம் சாதாரண இரத்த பரிசோதனையில் தோன்றாது. உங்கள் செல்களுக்குள் அதிகப்படியான கால்சியம் உங்களை பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் உணர வைக்கும். இது உங்களை குழப்பமடையச் செய்யலாம். சில மருந்துகள் அதிக செல் கால்சியம் அளவை ஏற்படுத்தலாம். உங்களிடம் அதிக செல் கால்சியம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்தை மாற்றலாம் அல்லது மற்ற சிகிச்சைகளை முயற்சிக்கலாம்.

உங்கள் வயதுடையவர்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உடல் எடையை அதிகரிக்க வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் போதுமான அளவு சாப்பிடாமல் இருக்கலாம் அல்லது தைராய்டு பிரச்சனைகள் இருக்கலாம், இது பொதுவாக எடை அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும். புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளடங்கிய சமச்சீரான உணவு உணவை உண்ணுங்கள். எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் நிராகரிக்க, வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு செல்லவும். 

13 வயது சிறுவனுக்கு இன்னும் சில வளர்ச்சிகள் இருக்கக்கூடும். பருவமடையும் போது ஏற்படும் வளர்ச்சி ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபட்டது. பெரும்பாலான பெண்கள் 14 முதல் 16 வயது வரை உயரமாக வளர்வதை நிறுத்தி விடுகிறார்கள். இருப்பினும், ஒரு நபரின் உயரத்தை பாதிக்கும் சில காரணிகள் மரபியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து என்பது உண்மைதான். சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் (ஊட்டச்சத்து) மற்றும் மரபியல் ஆதாயம் ஆகியவை அவளது வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதற்கான வழிகள். அவள் வளர வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், அவள் போதுமான உணவைப் பெறுகிறாள் மற்றும் நிறைய நகரும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 

வணக்கம், உங்கள் முடிவுகளைப் பார்த்த பிறகு, சில விதிவிலக்குகள் தவிர, உங்கள் தைராய்டு அளவு சாதாரணமாக இருப்பதாக எனக்குத் தோன்றுகிறது. எண்களைக் குறிப்பிடுவதற்கு, அனைத்து TSH, T3 மற்றும் T4 ஆகியவை சிறந்தவை, மேலும் ஹீமோகுளோபின் சற்று குறைவாகத் தோன்றும், சோர்வு மற்றும் தலைச்சுற்றல் அல்லது அதன் பற்றாக்குறை போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உணவின் மூலம் இரும்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவும்.

உங்கள் தைராய்டு அளவு 8.2. இது சாதாரணமானது அல்ல, அதனால் உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி சரியாக வேலை செய்யவில்லை. நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாக உணரலாம், எளிதில் எடை அதிகரிக்கலாம் அல்லது விரைவாக குளிர்ச்சியடையலாம். சில காரணங்கள் கிரேவ்ஸ் நோய் அல்லது தைராய்டு முடிச்சுகள். அதை சரி செய்ய, டாக்டர்கள் மருந்து கொடுக்கின்றனர். ஆனால் முதலில் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அவர்கள் உங்கள் தைராய்டை சரியாக பரிசோதிப்பார்கள். 

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன், வைட்டமின் பி12, இரும்புச்சத்து மற்றும் பிற வைட்டமின் குறைபாடுகள் நீங்கள் சோர்வாகவும் மன அழுத்தமாகவும் உணர காரணம். ஒரு சைவ உணவு உண்பவராக, உங்கள் ஊட்டச்சத்து அளவை அதிகரிக்க பீன்ஸ், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளின் கலவையைச் சேர்ப்பது அவசியம். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதும் உதவியாக இருக்கும். நன்றாக உணர போதுமான ஓய்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் தவிர, நீங்கள் மிகவும் தாகமாக உணர்கிறீர்கள், பின்னர் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, வடிகட்டுதல் மற்றும் காயங்கள் தாமதமாக குணமாகும். மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கான காரணங்கள் அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவது மற்றும் சிறிய உடல் செயல்பாடு, உதாரணமாக, இது நீரிழிவு நோயாக மாறும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று, உங்கள் உணவை மாற்றுவது, நகர்த்துவது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருந்து உட்கொள்ளலுக்கு இணங்குவது. 

தைராய்டு கோளாறுகளில், கோயிட்டர் எனப்படும் தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம் அல்லது விரிவாக்கம் ஏற்படலாம், ஆனால் அது எப்போதும் இருக்காது. உங்கள் தாயின் தைராய்டு பிரச்சனை ஆரம்ப கட்டத்தில் இருப்பதாகவும், கவலைக்கு காரணம் இல்லை என்றும் உங்கள் தாயின் மருத்துவரிடம் ஆலோசனைகள் இருந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை தொடர்ந்து பின்பற்றி கண்காணிப்பது நல்லது.