பிபிஎல் பிறகு நான் எப்போது என் முதுகில் தூங்க முடியும்?

• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, சிறந்த முடிவுகளைப் பெற குறைந்தபட்சம் முதல் எட்டு வாரங்களுக்கு நீங்கள் தூங்குவதையோ அல்லது உங்கள் முதுகில் உட்காருவதையோ தவிர்க்க வேண்டும்.
  • இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட இடத்தில் படுத்துக் கொள்வதையோ அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதையோ தவிர்க்கவும்.
  • இது கடினமாக்கலாம், சிதைக்கலாம் மற்றும் புதிதாக இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட கொழுப்பு செல்களை பிட்டத்தில் உறிஞ்சுவதற்கு கூட காரணமாக இருக்கலாம், மேலும் கொழுப்பு அதன் புதிய சூழலில் இரத்த விநியோகத்தை மீண்டும் நிறுவ வேண்டும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது.

அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களை உள்ளடக்கிய விரிவான பக்கங்களை நீங்கள் பார்க்கவும்வான்கோழி மற்றும்இந்தியாமற்றும்எங்களை தொடர்பு கொள்ளமேலும் உதவிக்கு.

BBLக்குப் பிறகு, புதிதாக இடமாற்றப்பட்ட கொழுப்பின் மீது அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, பல வாரங்களுக்கு உங்கள் முதுகில் முகம் குப்புறப் படுக்கக் கூடாது. அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்கள் பொதுவாக உங்கள் பக்கத்தில் தூங்க அல்லது டோனட் தலையணையைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள், இது ஆரம்பகால மீட்பு போது பிட்டத்திற்கு எதிரான அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளையும் தனிப்பட்ட மீட்பு முன்னேற்றத்தையும் பின்பற்றவும். சிக்கல்களின் குறைந்தபட்ச அபாயங்களுடன் நீங்கள் விரும்பிய முடிவைப் பெறுவதற்கு உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.