சென்னையில் உள்ள 10 சிறந்த வெரைஸ் மருத்துவர்கள் - 2024 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

ஸ்கெலரோதெரபிக்குப் பிறகு, சிரை தேக்கத்தைத் தவிர்க்கவும், சுருக்க காலுறைகளுடன் நடக்கவும், ஸ்டாக்கிங்ஸ் அல்லது பேண்டேஜ்கள் போன்ற சுருக்க ஆடைகளைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது. 

நீங்கள் இரவில் தூங்கும் போது வசதியான ஐடியை உயர்த்தலாம். 

பார்த்துக்கொள்ளுங்கள் 

டாக்டர் ராகுல் அகர்வால்

வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்

வ்வ்வ்.வாசகலரிஐ.கம

சிலந்தி நரம்புகள் அல்லது சுருள் சிரை நோய்களுக்கான ஸ்க்லரோதெரபிக்குப் பிறகு உங்கள் வழக்கமான நேரம் மற்றும் நிலையில் நீங்கள் தூங்கலாம். நீங்கள் ஒரு தலையணையைப் பயன்படுத்தி காலை உயர்த்தலாம், அது வசதியாக இருந்தால். 

பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்

டாக்டர் ராகுல் அகர்வால்

வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் 

மீண்டும் மீண்டும் தொடுதல் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட தோலில் மசாஜ் செய்தல்.

எண்ணெய் தடவுவதை தவிர்க்கவும்