ముంబైలోని 10 ఉత్తమ ఎర్గోమెట్రిక్ టెస్ట్ వైద్యులు - 2024లో నవీకరించబడింది

ఈ సంకేతాలు గుండె కండరాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు ఏర్పడే ఆంజినా అని పిలవబడే పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. ఇది ఛాతీ చుట్టూ అసౌకర్యం లేదా ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది; ఇది చేయి క్రిందికి, మెడ లేదా వెనుక భాగంలోకి కూడా ప్రసరిస్తుంది. ఈ లక్షణాలు మీరు ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, వెంటనే వైద్య సహాయం పొందడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఆంజినా మీ గుండెలో ఏదో లోపం ఉందని అర్థం. ఆంజినాకు చికిత్స ఎంపికలలో మందులు, మరియు ధూమపానం మానేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు; గుండెకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడగలిగితే కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర విధానాలు కూడా అవసరం కావచ్చు. 

దీనికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా వేగంగా తినడం లేదా మనతో ఏకీభవించని ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల అజీర్ణం లేదా గుండెల్లో మంట వస్తుంది. మరొక తరచుగా కారణం యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, ఛాతీలో మండే అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది. ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన కొన్నిసార్లు ఛాతీని ప్రభావితం చేయగలవు కాబట్టి అవి కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు. తరచుగా చిన్న భోజనం తినడం మరియు కొవ్వు, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించడం మంచిది. సమస్య కొనసాగితే, ఏదైనా తీవ్రమైనది కాకుండా ఉండటానికి వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

రక్త నాళాల లోపల ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు - ఒత్తిడి, మూత్రపిండ వ్యాధి లేదా డయాలసిస్ రొటీన్‌కు కట్టుబడి ఉండకపోవడం. తనిఖీ చేయకపోతే, ఇది గుండె ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది, ధమనులను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. మీరు వెంటనే మీ తల్లి వైద్యులను అప్రమత్తం చేయాలి. వారు మందులను మార్చవచ్చు లేదా జీవనశైలి మార్పులను ప్రతిపాదించవచ్చు.