10 బెస్ట్ ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు పొవాయ్, ముంబైలో - 2024 అప్‌డేట్ చేయబడింది

మీకు ఏదైనా గాయాలు ఉంటే మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్ గురించి ఆందోళన చెందుతూ ఉంటే, మీరు కొన్ని విషయాలను గమనించాలి. సోకిన గాయం మరింత వాపు, ఎరుపు, వెచ్చగా లేదా బాధాకరంగా మారవచ్చు. మీరు ఈ సంకేతాలను గమనిస్తే, అది సోకవచ్చు. గాయాన్ని సున్నితంగా శుభ్రం చేయండి, శుభ్రమైన డ్రెస్సింగ్‌ను వర్తించండి మరియు దానిపై నిఘా ఉంచండి. అనుమానం ఉంటే, పరిశీలించండి. 

కొన్ని పరిస్థితులు విశ్రాంతి మరియు భౌతిక చికిత్స ద్వారా పరిష్కరించబడతాయి. నొప్పి లేదా కదలడంలో ఇబ్బంది వంటి మీరు ఏమి అనుభవిస్తున్నారో మీ వైద్యుడికి ఖచ్చితంగా చెప్పండి. సమస్య యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకోవడం ఆపరేషన్ అవసరమా కాదా అని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. మీకు అత్యంత సరైన చికిత్స గురించి మీ వైద్యుని సలహాను మీరు తప్పక పాటించాలి.

సబ్‌కోండ్రాల్ స్క్లెరోసిస్ అంటే ఎముక గట్టిపడటం. రేడియోధార్మిక ప్రాంతాలు ఎముక అంత దట్టంగా లేని ప్రదేశాలు. ఈ మార్పులు తుంటి ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తాయి. అవి సహజమైన వృద్ధాప్య ప్రక్రియల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా మన శరీరాలపై ధరించడం మరియు చిరిగిపోవడం. ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, వ్యాయామాలు చేయడం లేదా ఫిజికల్ థెరపీ సెషన్‌లకు వెళ్లడం ప్రయత్నించండి.