మీ శరీరం సరిగ్గా ఎక్కడ బాధిస్తుంది?

చదునైన పాదాలు పిల్లలకు సాధారణమైనవి. పాదం యొక్క వంపు తక్కువగా ఉంటుంది లేదా భూమిని తాకుతుంది. అయితే, నొప్పి సంభవించవచ్చు. ఒక అడుగు గట్టి కండరాలు లేదా వాపు నుండి బాధించవచ్చు. నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీ కుమార్తె తన పాదాలకు వ్యాయామం చేయవచ్చు మరియు సరైన బూట్లు ధరించవచ్చు. ఇది ఆగదు, సాగదీయడం మరియు పాదాల వైద్యుడిని చూడటం సహాయపడుతుంది.

మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన, ఎడతెగని దాహం మరియు వివరించలేని బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మధుమేహ వైద్యుడిని సందర్శించడం చాలా తప్పనిసరి. ఈ ప్రాంతంలో నిపుణులను కోరుకునే CGHS పీనల్ ఫీల్డ్‌లోని వ్యక్తులకు, మధుమేహం మరియు ఇతర రకాల హార్మోన్ల రుగ్మతలతో వ్యవహరించే ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌లు మంచి ఎంపిక.

కాబట్టి, మీరు సాధారణ ఎత్తుకు చేరుకునే అవకాశాలను క్షుణ్ణంగా అంచనా వేయడానికి నేను మిమ్మల్ని పీడియాట్రిక్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌కి సూచిస్తాను. కానీ వ్యాయామం మరియు మంచి ఆహారం పెరుగుదలకు చాలా ముఖ్యమైనవి, ఎత్తు సప్లిమెంట్ల ఉపయోగం అవి ప్రభావవంతంగా లేవని చూపించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. మీ అవసరాలు మరియు సంభావ్య వృద్ధి పరంగా మీకు బాగా సరిపోయే ఇతర జోక్యాల కలయికను నిపుణుడు సూచించవచ్చు.

మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి, తద్వారా వారు మీ సమస్యలకు కారణం ఏమిటో అంచనా వేయగలరు మరియు తదనుగుణంగా చికిత్సా విధానాన్ని అనుసరించగలరు

నీరు త్రాగినప్పటికీ, మీరు గొంతు మరియు నోరు పొడిబారినట్లు ఉండవచ్చు. అదనంగా, మీరు మీ తల లోపల కొంచెం చల్లదనాన్ని అనుభవించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు రోజంతా తగినంత నీరు తీసుకోవడం వల్ల సంభవించవచ్చు. గొంతు మరియు నోటి హైడ్రేషన్‌ను నిర్వహించడానికి క్రమం తప్పకుండా, తగినంత నీటి వినియోగాన్ని నిర్ధారించుకోండి. చక్కెర లేని మిఠాయిలను పీల్చడం వల్ల కూడా పొడిబారకుండా పోవచ్చు. 

దయచేసి మీ సమస్యకు సంబంధించిన మరిన్ని వివరాలను భాగస్వామ్యం చేయండి, అప్పుడు మాత్రమే మీరు బాధపడుతున్న ఏవైనా సమస్యలకు సరైన చికిత్సను గుర్తించడం మాకు సాధ్యమవుతుంది.

మీ కడుపు, వెన్ను, తల మరియు కళ్ళు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి. నువ్వు కూడా అలసిపోయావు. మీరు ఒత్తిడికి గురైనా లేదా తగినంత నిద్రపోకపోయినా కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యలు వస్తాయి. ఇది మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేసే ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. మీరు చాలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగుట ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి. మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ మీరు దీన్ని ప్రయత్నించిన తర్వాత కూడా బాధగా అనిపిస్తే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.

డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో పాల్గొనడం మరియు సమతుల్య ఆహారం. చక్కెర పానీయాలు మరియు మరింత సాధారణ వ్యాయామం వంటి తక్కువ ప్రాసెస్ చేయబడిన అంశాలు కూడా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సూచిస్తాయి. మీరు ప్రమాద కారకాలను కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు ఇప్పటికే మధుమేహం లక్షణాలు ఉంటే, తగిన వైద్య సహాయం కోసం మీరు వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

రక్షిత సెక్స్ తర్వాత రెండు వారాల పాటు జలుబు చేయడం తప్పనిసరిగా HIV సంక్రమణను సూచించదు. HIV ప్రధానంగా అసురక్షిత సెక్స్, షేరింగ్ సూదులు లేదా ప్రసవ సమయంలో లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లి నుండి బిడ్డకు సంక్రమిస్తుంది. మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలు వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, కాబట్టి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

అవును, మీరు అశ్వగంధ పొడి మరియు నవనిర్మాణ టాబ్లెట్ రెండింటినీ ఏకకాలంలో తీసుకోవాలని సలహా ఇవ్వవచ్చు. కానీ, ఏదైనా మందులు లేదా మూలికా సప్లిమెంట్లను కలపడానికి ముందు ఆయుర్వేద నిపుణుడి నుండి తగిన నైపుణ్యం కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించాలని ఎల్లప్పుడూ సలహా ఇవ్వబడుతుంది.

మీ చర్మం ఏ విధంగానైనా చీలిపోయి, మీరు HIV వ్యక్తి నుండి రక్తంతో లాలాజలంతో సంబంధంలోకి వచ్చినట్లయితే మీరు కూడా HIV పొందవచ్చు. నిపుణులను సంప్రదించాలని సూచించారు

ఇన్గ్రోన్ టోనెయిల్ అనేది చాలా బాధాకరమైన ప్రక్రియగా ఉంటుంది, ఇది ఒక బొటనవేలు దాని మీద కాకుండా చర్మంలోకి పెరిగినప్పుడు జరుగుతుంది. చీము బయటకు వస్తుంటే ఇది సంక్రమణను సూచిస్తుంది. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం అవసరం.
 

మీ FSH మరియు LH విలువలను బట్టి, మీరు మెనోపాజ్‌లో ఉన్నారని తెలుస్తోంది. గైనకాలజిస్ట్‌ని సందర్శించి పూర్తి చెక్-అప్ చేసి, మీ కేసుకు సరైన చికిత్స ఏమిటో నిర్ణయించుకోవాలని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. FSH స్థాయిలను తగ్గించడానికి మందులకు సంబంధించి, కొన్ని పరిష్కారాలు ఉండవచ్చు; అయినప్పటికీ, అటువంటి చికిత్సను చేపట్టే ముందు మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.