నేను సహజంగా నా పరిమాణాన్ని పెంచుకోవచ్చా?

HIV అనేది రక్తం మరియు లైంగిక ద్రవాల ద్వారా వ్యాపించే ప్రమాదకరమైన వైరస్. ఒక సారి నుండి HIV వచ్చే అవకాశాలు సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉండవు, కానీ అది కూడా సున్నా కాదు. మీకు ఫ్లూ ఉన్నట్లుగా మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడటం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, పరీక్షకు వెళ్లడం మంచిది. ముందుగానే కనుగొనడం సహాయపడుతుందని మరియు కొన్ని మందులు బాగా పనిచేస్తాయని మర్చిపోవద్దు.

మీరు ఒకసారి అసురక్షిత శృంగారంలో పాల్గొని, మీరు గర్భవతి అని ఆందోళన చెందుతుంటే, ఇక్కడ పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ప్రాథమిక ఆలోచన ఏమిటంటే, సంభోగం సమయంలో స్పెర్మ్ గుడ్డులోకి వస్తే అప్పుడు గర్భం వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీరు మీ నెలవారీ ఋతుస్రావం కోల్పోవడం లేదా ఉదయాన్నే వికారంగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇది నిజమో కాదో స్పష్టత కోసం, గర్భధారణ పరీక్ష కిట్‌ని ఉపయోగించండి. 

మధుమేహం కారణంగా అంగస్తంభన సమస్యలతో మీరు సవాలును ఎదుర్కొంటున్నారు. అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు రక్త నాళాలు మరియు నరాలకు హాని కలిగిస్తాయి. ఇది పురుషాంగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, అంగస్తంభనలను సాధించడం మరియు నిర్వహించడం కష్టతరం చేస్తుంది. సరైన మధుమేహ నిర్వహణ కీలకం. పోషకాహారం మరియు సాధారణ వ్యాయామం వంటి జీవనశైలి సర్దుబాట్లు పరిస్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయి. మందులు లేదా చికిత్సలు కూడా ఆచరణీయ పరిష్కారాలు కావచ్చు. 

హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ జననేంద్రియ హెర్పెస్‌కు దారితీస్తుంది. అయినప్పటికీ, వ్యాధి సోకిన వారితో ధూమపానం వ్యాపించదు. బొబ్బలు, దురద మరియు జననేంద్రియ నొప్పి సంక్రమణను సూచిస్తాయి. లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో చర్మంతో సంపర్కం ద్వారా వైరస్ వ్యాపిస్తుంది. 

హస్త ప్రయోగం మీకు లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ (STI)ని ఇవ్వదు. రక్షణ లేకుండా సెక్స్ సమయంలో భాగస్వామ్యం చేయబడిన బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ల నుండి ఇవి వస్తాయి. మీరు పుండ్లు, ద్రవం బయటకు రావడం లేదా నొప్పిని గమనించినట్లయితే, మీకు STI ఉండవచ్చు. అప్పుడు డాక్టర్‌ని కలవండి, తనిఖీ చేసి చికిత్స పొందండి.

హస్తప్రయోగం తరచుగా జరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు, ఇది ఒక గమ్మత్తైన అలవాటుగా మారుతుంది. వ్యసనానికి గురైనప్పుడు, కార్యకలాపాలతో మిమ్మల్ని మీరు మరల్చుకోండి. క్రీడలు, అభిరుచులు మరియు స్నేహితులు సహాయం చేస్తారు. ఎవరికైనా తెరవండి. కష్టాల్లో ఉంటే సహాయం పొందడం మంచిది.

మీరు హైపర్ సెక్సువాలిటీ అనే పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటూ ఉండవచ్చు, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి సాధారణం కంటే ఎక్కువ తరచుగా లైంగిక ఆలోచనలు లేదా ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటాడు. ఇది హార్మోన్ల మార్పులు లేదా మానసిక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం మరియు సహాయం అందుబాటులో ఉంది. కౌన్సెలర్ లేదా థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడటం ఈ భావాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ అధ్యయనాలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు ఈ కోరికలను అధిగమించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను కనుగొనడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

Trisomy 47 XXX వివిధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది అవగాహన యొక్క ఉన్నతమైన భావాన్ని కలిగి ఉంటుంది: మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా శ్రమించకుండా మీ శరీరం చెప్పేది ఎక్కువగా వినడం మంచిది. మీ లోపల డిల్డో ఉండటం వల్ల కలిగే అసౌకర్యం దీనితో ముడిపడి ఉంటుంది. మీరు చెప్పిన వస్తువును మీ శరీరం నుండి చాలా సున్నితంగా తీసివేసినప్పుడు తేలికగా ప్రయత్నించండి. ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడకపోతే, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరాలని నేను సూచిస్తున్నాను.

అధిక మొత్తంలో అశ్లీలత మరియు సైబర్‌స్పేస్‌ను పొందడం వల్ల అంతిమంగా డీసెన్సిటైజ్ చేయబడుతుందని మరియు ఇది నిజమైన జీవన భాగస్వాములు మరియు సంబంధాలతో లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్ల మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు పెంచిన "ఫ్లాట్ లైన్" ప్రభావం కూడా సాధారణంగా ప్రదర్శించబడే సమస్య, ఇక్కడ మాజీ పోర్న్ బానిసలు వారి సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు ఉద్రేకం తగ్గవచ్చు. కానీ ప్రస్తుతానికి, కనుగొన్న విషయాలు గణనీయమైనవి కావు, లైంగిక పనితీరుపై పోర్న్ ప్రభావాన్ని దాని స్వంతదాని నుండి వేరు చేయడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

సులభతరం చేయడానికి సంబంధించి, చాలా మంది వ్యక్తులు థెరపిస్ట్ లేదా కౌన్సెలర్ వంటి ప్రొఫెషనల్ మెంటల్ హెల్త్ కేర్ ప్రొవైడర్‌ను సంప్రదించడం మరియు ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో మరియు ఏదైనా అంతర్లీన మానసిక కారకాలను పరిష్కరించడంలో వారి నిపుణుల సహాయాన్ని పొందడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. సెక్స్ థెరపిస్ట్ లైంగిక అసమర్థత ఉన్న వ్యక్తులకు కౌన్సెలింగ్ చేయడం లేదా లైంగిక చర్యలను మెరుగుపరచడంలో నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

మీ శ్రేయస్సు అత్యంత ముఖ్యమైనది మరియు మానసిక మరియు లైంగిక ఆరోగ్య నిపుణుడి సహాయం కోరడం మీ తదుపరి దశ గురించి నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు అవసరమైన సమాచారాన్ని మీకు అందిస్తుంది. ఈ కనెక్షన్‌లో, మరింత సహాయం మరియు మద్దతు కోసం మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలపై ప్రధాన వృత్తిపరమైన ఆందోళన కలిగిన మనస్తత్వవేత్త లేదా సెక్స్ థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడాలని నేను మీకు సూచిస్తున్నాను.

శుభాకాంక్షలు,
డా. మధు సూదన్
 

ఇటువంటి సమస్యలు ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు వంటి విభిన్న విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు. తగినంత నిద్ర పొందడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా శారీరక వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. అంతేకాకుండా, ఈ విషయం గురించి మీ జీవిత భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అదే సమయంలో కలిసి కొన్ని సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి. 

ఇది ఆలస్యమైన స్ఖలనం సమస్యగా కనిపిస్తోంది, ఇది సెక్స్ సమయంలో స్కలనం చేయలేనప్పుడు సర్ అనుభవించే పరిస్థితి కావచ్చు. ఇది ఆందోళన, కొన్ని మందులు లేదా నరాల దెబ్బతినడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌తో ఎటువంటి ప్రతిబంధకం లేకుండా తన ఆలోచనలను వ్యక్తీకరించడానికి సర్‌ని ప్రేరేపించడం మూలాన్ని గుర్తించడానికి ఉత్తమ మార్గం. చికిత్సలో కౌన్సెలింగ్, మందులు మార్చడం లేదా సమస్య నుండి బయటపడేందుకు సర్ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి సరిపోయే ఇతర మార్గాలు ఉండవచ్చు.

తరచుగా హస్తప్రయోగం అనేది చాలా మందికి సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక ప్రవర్తన. ఇది ఎటువంటి ముఖ్యమైన హానిని కలిగించదు లేదా మీ భవిష్యత్ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయదు. అయినప్పటికీ అధిక హస్త ప్రయోగం అలసట, ఆందోళన, నిరాశ మరియు లైంగిక కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం వంటి శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీరు మీ లైంగిక శక్తిని వ్యాయామం లేదా అభిరుచులలోకి మళ్లించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యలు మరియు నిద్ర విధానాలను ఏర్పరచుకోవచ్చు.