నా కంటి ఆకారాన్ని మార్చడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

అవును, అయితే! రెటీనా పిగ్మెంటోసా అనేది రెటీనాలోని కణాలు సరిగ్గా పని చేయనప్పుడు, తద్వారా దృష్టి సమస్యకు దారితీసే దృశ్య వైకల్యం. లక్షణాలు రాత్రిపూట చూడడంలో ఇబ్బంది మరియు వైపు దృష్టి కోల్పోవడం. ఇది ఎక్కువగా జన్యుపరమైన రుగ్మత, అందువలన ఇది సాధారణంగా కుటుంబాలలో కనిపిస్తుంది. రెటినిటిస్ పిగ్మెంటోసాకు ఇంకా నివారణ కనుగొనబడలేదు. అయినప్పటికీ, సన్ గ్లాసెస్ మరియు తక్కువ దృష్టి సహాయాలను ఉపయోగించడం వలన లక్షణాల నిర్వహణకు ప్రయోజనం చేకూరుతుంది.

కంటి శస్త్రచికిత్స ఫలితాలు మీ దృష్టికి సహాయపడతాయి. సాధారణంగా, మీ కళ్ళు కంటిశుక్లాలతో బాధపడుతున్నప్పుడు, మీరు వస్తువులను ఎక్కువ లేదా తక్కువ చూడవచ్చు, రంగుతో సమస్యలు ఉండవచ్చు మరియు రాత్రి దృష్టితో కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు. కంటి కటకం మబ్బుగా మారడం వల్ల వచ్చే శుక్లాలు. శస్త్రచికిత్సలో మేఘావృతమైన లెన్స్‌ను తీసివేసి, దాని స్థానంలో స్పష్టమైన కృత్రిమంగా అమర్చడం జరుగుతుంది. ఈ అంశాలు మిమ్మల్ని బాగా చూసేలా చేస్తాయి.

-0.25D కొలతతో మీ కంటి చూపు కొద్దిగా మారింది. ఇది మీ దృష్టిని తక్కువ స్పష్టంగా చేస్తుంది మరియు మీకు కళ్ళు నొప్పి లేదా తలనొప్పిని ఇస్తుంది. మీరు స్క్రీన్‌లను (ఫోన్‌ల వంటివి) చూడటం కోసం ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, ఈ లక్షణాలు ఇప్పటికే ఉన్నదానికంటే అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు. మీ దృష్టిని రక్షించడానికి, స్క్రీన్ వినియోగాన్ని ప్రతిరోజూ గరిష్టంగా 2 గంటల వరకు తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ప్రతి 20 నిమిషాలకు ఒకసారి లేదా మీరు దూరంగా ఉన్న వాటిపై దృష్టి సారించే చోట విరామం తీసుకోండి. ఆప్టిషియన్ సూచించిన విధంగా మీరు ఇప్పటికీ మీ అద్దాలను ధరించాలి. 

కంటి నొప్పి మరియు వాపు తీవ్రమైన సమస్యను సూచిస్తాయి.. ఇప్పుడే వైద్య దృష్టిని కోరండి.. సాధ్యమైన కారణాలు: గాయం, ఇన్ఫెక్షన్, అలెర్జీలు లేదా ఇతర వైద్యపరమైన పరిస్థితులు.. మీరు పని చేస్తుంటే అది స్క్రీన్‌ని నిరంతరం చూడటం వల్ల కావచ్చు. చికిత్స లేకుండా లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి..

మీ పరిధీయ దృష్టిలో కాంతి వెలుగులు లేదా "మెరుపు" కనిపించడం కొన్నిసార్లు కంటి సంబంధిత సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కాంతి యొక్క గ్రహించిన ఫ్లాష్‌లతో సహా దృశ్య అవాంతరాలను కూడా కలిగిస్తాయి. ఈ సమయంలో లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు, సంపూర్ణత లేదా ధ్యానం వంటి ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను అభ్యసించడం ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. ఇది కూడా సహాయం చేయకపోతే, దాన్ని తనిఖీ చేయడానికి కంటి నిపుణుడిని సందర్శించండి.

కంటి చుట్టూ ఉబ్బిన చర్మాన్ని పెరియోర్బిటల్ ఎడెమా అంటారు... కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి.. ప్రయత్నించండి: విశ్రాంతి, ఐస్, ఐ డ్రాప్స్, వార్మ్ కంప్రెస్‌లు... రుద్దడం మానుకోండి... స్క్రీన్ సమయం తక్కువగా ఉంటే, డాక్టర్‌ని చూడండి...