హెవీ టాన్సిలిటిస్, తలనొప్పి, జలుబు, దగ్గు, జ్వరంతో బాధపడుతున్నారా?

మింగడం లేదా మాట్లాడటం నొప్పిని కలిగిస్తే మరియు పుండ్లు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మీకు గొంతు పూతల ఉండవచ్చు. ఇన్ఫెక్షన్లు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా కొన్ని మందుల వల్ల ఈ అల్సర్లు సంభవించవచ్చు. మసాలా, ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించడం వైద్యం కోసం కీలకం. గోరువెచ్చని ఉప్పునీటితో పుక్కిలిస్తే ఉపశమనం లభిస్తుంది. హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండడం మరియు మృదువైన, సులభంగా మింగగలిగే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, అసౌకర్యం కొనసాగితే, ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి మందులు అవసరం కావచ్చు.

మూసుకుపోయిన లేదా ముక్కు కారటం, తలనొప్పి మరియు మీ కళ్ళు మరియు ముక్కు చుట్టూ ఒత్తిడికి సైనస్ సమస్యలు సాధారణ దోషులు. ఒకరి రోగనిరోధక వ్యవస్థ పుప్పొడి లేదా ధూళి వంటి అమాయక పదార్థాలకు కూడా ప్రతిస్పందించినప్పుడు నాసికా అలెర్జీలు సంభవిస్తాయి. దుమ్ము, గాలి ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించడం మరియు అలెర్జీ మందులను తీసుకోవడం వంటి ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడం ద్వారా దీన్ని నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం.

మీ సైనస్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీరు నాసల్ స్ప్రేని ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. స్ప్రే మీ ముక్కులో వాపు మరియు పొడిగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు ఉబ్బినట్లు, ఒత్తిడిలో లేదా రద్దీగా అనిపించవచ్చు. మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా స్ప్రే తీసుకోవడం ఈ లక్షణాలకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ ముక్కును నయం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.

జ్వరం మరియు తలనొప్పి సాధారణంగా జలుబు వైరస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్‌ను శరీరం నుండి దూరంగా విసిరే పనిలో నిమగ్నమై ఉందని చెబుతాయి. పుష్కలంగా ద్రవాలు తీసుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీరు తలనొప్పి మరియు జ్వరానికి సహాయపడటానికి ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి "ఓవర్-ది-కౌంటర్" నొప్పి నివారిణిలను కూడా తీసుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా, వెచ్చని షవర్‌లో నానబెట్టడం లేదా హ్యూమిడిఫైయర్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ ముక్కు మూసుకుపోవడం కూడా పరిష్కరిస్తుంది. లక్షణాలు తీవ్రమైతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అలెర్జీలు అనేది ఒక విదేశీ కణానికి మీ శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆక్రమణదారుగా గుర్తిస్తుంది, ఫలితంగా నాసికా రద్దీ మరియు గాలి ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది. పర్యవసానంగా, మీ నిద్ర చెదిరిపోతుంది మరియు రోజంతా అలసటగా మారుతుంది. మీరు హ్యూమిడిఫైయర్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు, మీ గదిని శుభ్రం చేయవచ్చు మరియు దుమ్ము వంటి అలర్జీలను నివారించవచ్చు. పేర్కొన్న పద్ధతులు ఉపయోగపడని సందర్భాల్లో, ఇతర ప్రత్యామ్నాయాల కోసం చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

గొంతులో నొప్పి మరియు నోటిలో చేదు రుచి గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా టాన్సిలిటిస్ వంటి అంతర్లీన సంక్రమణకు సంకేతాలు కావచ్చు. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా అలెర్జీలు వంటి ఇతర కారణాల వల్ల కూడా లక్షణాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీరు ఈ లక్షణాన్ని రోజూ అనుభవిస్తే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాల కారణాన్ని గుర్తించడానికి రక్త పరీక్షలు, గొంతు శుభ్రముపరచు లేదా ఇమేజింగ్ పరీక్షలు వంటి తదుపరి పరీక్షలను సూచించవచ్చు.

దీనికి ప్రధాన కారణాలలో ముక్కు దిబ్బడ, ఊబకాయం, మద్య పానీయాలు మరియు నిద్ర భంగిమ ఉన్నాయి. మీరు దీన్ని తగ్గించుకోవాలనుకుంటే లేదా పూర్తిగా వదిలించుకోవాలనుకుంటే, మీ బరువును నియంత్రించడం, మీ వైపు పడుకోవడం మరియు నిద్రవేళకు ముందు మద్యం సేవించకపోవడం వంటి జీవనశైలి మార్పుల గురించి ఆలోచించండి. అంతేకాకుండా, ముక్కు స్ట్రిప్స్ లేదా హ్యూమిడిఫైయర్లను ఉపయోగించడం సహాయపడవచ్చు. ఈ వ్యూహాలలో ఏదీ మీకు సంతృప్తిని ఇవ్వకపోతే, అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు అనుకూలీకరించిన చికిత్సలను కనుగొనడంలో వృత్తిపరమైన సహాయం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఇది బలోపేతం చేస్తుంది. 

మీ పిల్లల లక్షణాలను తనిఖీ చేయడానికి మీరు వెంటనే శిశువైద్యుని లేదా ENT నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. అనేక పరిస్థితులు గొంతులో వాపు లేదా నొప్పిని కలిగించవచ్చు, ముఖ్యంగా ఎపిగ్లోటిస్ చుట్టూ. ఏవైనా సమస్యలను నివారించడానికి మరియు మీ పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి సకాలంలో వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

శరీరం నాసికా భాగాలలో దుమ్ము మరియు పుప్పొడి వంటి అలెర్జీ కారకాలతో పోరాడుతున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన వ్యాధి కాలానుగుణంగా ఉంటుంది మరియు నియంత్రించకపోతే ఇది తీవ్రమవుతుంది. ఉప్పునీటి నాసికా స్ప్రేలను ఉపయోగించడం, దుమ్ము వంటి వివిధ ట్రిగ్గర్‌ల నుండి దూరంగా ఉండటం మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం వలన విసర్జించిన శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని తగ్గించవచ్చు.

దీనికి కారణం నరాల నొప్పి. ఇతర నొప్పుల కోసం మాత్రలు దీనికి సహాయపడవు. మీరు నరాల నొప్పితో వ్యవహరించే ENT నిపుణుడిని చూడాలి. వారు మీకు సరైన చికిత్సను కనుగొంటారు.

ప్రయాణం మిమ్మల్ని అస్థిరంగా మార్చినప్పుడు మోషన్ సిక్‌నెస్ కొట్టవచ్చు. మైకము మరియు అనారోగ్యంగా అనిపించడం అంటే మీరు దానిని స్వల్పంగా అనుభవిస్తున్నారని అర్థం కావచ్చు. బస్సుల్లో, ఆ సంచలనాలు మీ బ్యాలెన్స్‌కు భంగం కలిగిస్తాయి. తలనొప్పి, మెడ నొప్పులు మరియు వెన్నునొప్పి ఒత్తిడి లేదా ఒత్తిడి నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. కోలుకోవడానికి, ఎక్కడో నిశ్శబ్దంగా మరియు చీకటిగా పడుకోండి. 

మీరు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులు జలుబు వైరస్ బారిన పడి ఉండవచ్చు, ఇది వ్యక్తులు సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు చాలా అంటువ్యాధి. జలుబుతో పాటు వచ్చే కొన్ని లక్షణాలు గొంతు నొప్పి మరియు మింగడంలో ఇబ్బంది. ఓవర్ ది కౌంటర్ Humex Rhume తీసుకోవడం ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలని మరియు పుష్కలంగా విశ్రాంతి పొందాలని నిర్ధారించుకోండి.