నా పరీక్ష ఫలితాలతో నేను ఏమి చేయాలి?

మంచి ఆహారం తీసుకున్నప్పటికీ కొన్నిసార్లు సోమరితనం అనిపిస్తుంది. అనేక అంశాలు దీనికి కారణమవుతాయి. తగినంత నిద్ర లేకపోవడం మిమ్మల్ని అలసిపోతుంది. నిష్క్రియంగా ఉండటం వల్ల శక్తిని కూడా హరించవచ్చు. అధిక ఒత్తిడి మరియు తక్కువ నీరు తీసుకోవడం సాప్ శక్తి కూడా. కాబట్టి, మంచి నిద్రను లక్ష్యంగా చేసుకోండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి మరియు నిరాశకు మార్గాలను కనుగొనండి. ఈ దశలు మీ పెప్‌ని పునరుద్ధరించవచ్చు.

ఫెరోగ్లోబిన్ B12 అనేది ఇనుము మరియు విటమిన్ B12 లోపం చికిత్సలో వర్తించే ఔషధం. డాఫ్లాన్ 500mg దీర్ఘకాలిక సిరల లోపం, హెమోరాయిడ్ మరియు అనారోగ్య సిరలు వంటి సిరల రుగ్మతలకు చికిత్స చేస్తుంది. ఏదైనా ఔషధం తీసుకోవడానికి మీరు వైద్యుడిని చూడాలి మరియు కేసును బట్టి సంబంధిత నిపుణుడిని కలవాలి.

ఏడు రోజులు నిరంతరం అలసట సవాలుగా ఉంది. నిరంతర అలసటకు వివిధ కారకాలు దోహదం చేస్తాయి. తగినంత విశ్రాంతి లేకపోవటం లేదా పెరిగిన ఆందోళన కొన్నిసార్లు శక్తిని క్షీణింపజేస్తుంది. పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం మరియు శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం ఈ పరిస్థితిని తగ్గించవచ్చు. అయినప్పటికీ, బద్ధకం కొనసాగితే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.

గొంతు నొప్పి, తలనొప్పి మరియు వాపు గ్రంథులు వంటి మీరు పేర్కొన్న లక్షణాలు హెచ్‌ఐవి మాత్రమే కాకుండా అనేక విషయాల సంకేతాలు కావచ్చు. మీరు పరీక్షలో పాల్గొనడం చాలా బాగుంది మరియు అది ప్రతికూలంగా తిరిగి రావడం ఇంకా మంచిది. ఈ సంకేతాలు కొన్నిసార్లు వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా దాడి వల్ల సంభవిస్తాయి. మీరు సరైన రోగనిర్ధారణ చేసి, చికిత్స కోసం మందులను సూచించే డాక్టర్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత వద్దకు వెళ్లడం మంచిది. 

మీకు జలుబు, తలనొప్పి మరియు దగ్గు ఉంటే, అది సాధారణ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కావచ్చు. హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు తీసుకోవడం ఉత్తమం. అయినప్పటికీ, లక్షణాలు కొనసాగితే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం దయచేసి సాధారణ వైద్యుడిని సందర్శించండి.

పచ్చి చికెన్ ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు కారణం కావచ్చు. లక్షణాలు తరచుగా 48 గంటలలోపు తగ్గుతాయి. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి... లక్షణాలు కొనసాగితే వైద్యపరమైన శ్రద్ధ తీసుకోండి

మీకు మైకము రావచ్చు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు లేదా మీ హృదయ స్పందన వేగం పెరగవచ్చు. క్లోరోఫామ్‌ను అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం ప్రమాదకరం ఎందుకంటే ఇది గుండె సమస్యలకు దారితీయవచ్చు లేదా ఎవరైనా కోమాలోకి కూడా పంపవచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో వైద్య సహాయం కోరుతూ సమయాన్ని వృథా చేయకూడదు.

ఎడమ పక్కటెముకపై తీవ్రమైన నొప్పి కండరాల ఒత్తిడి, వాపు (కోస్టోకాండ్రిటిస్), పక్కటెముకల పగుళ్లు, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు, అవయవ సమస్యలు, ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితులు, వెన్నెముక సమస్యలు లేదా షింగిల్స్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఏదైనా సమస్యను విశ్లేషించి, నిర్ధారించగల మీకు సమీపంలో ఉన్న వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా శరీర వాపు వంటి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. పునరావృతమయ్యే జ్వరాలు అంతర్లీన సమస్యను సూచిస్తాయి. సోదరుడు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడానికి వైద్యుడిని చూడాలి. 

ఇది వాంతి సమయంలోనే అధిక బలం ప్రయోగించడం వల్ల బలవంతంగా వాంతులు చేయడం వల్ల కండరాలు పట్టేయడం వల్ల ఏర్పడిన పరిణామం. దయచేసి మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి

ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడిని లేదా గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి. వారు నాభి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని కలిగి ఉన్న జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థకు సంబంధించిన పరిస్థితులను నిర్ధారించడం మరియు చికిత్స చేయడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉంటారు.

మీరు ఫెరోగ్లోబిన్ మరియు వెల్‌మాన్ క్యాప్సూల్స్ వంటి సప్లిమెంట్లను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మంచిది. ఫెరోగ్లోబిన్ ఇనుమును కలిగి ఉంటుంది, ఇది అలసటతో పోరాడుతుంది. వెల్మాన్ సాధారణ ఆరోగ్యానికి విటమిన్లను అందిస్తుంది. మీరు వీటిని సురక్షితంగా కలిసి తీసుకోవచ్చు. మోతాదు సూచనలను జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. ఏదైనా అసౌకర్యం తలెత్తితే, వెంటనే వాడటం మానేయండి. ఏవైనా ఆందోళనలకు సంబంధించి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ లాగా ఉంది. డాక్టర్ ద్వారా మూల్యాంకనం పొందండి. గార్గ్లింగ్ సహాయపడుతుంది, కానీ వైద్యుడిని చూడండి. పెయిన్ కిల్లర్స్ నొప్పిని తాత్కాలికంగా తగ్గించగలవు.... 

విస్తారిత ఎడమ ధమని, గుండె వైఫల్యం మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం కోసం నెఫ్రాలజిస్ట్ నుండి వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి పరిస్థితికి సంబంధిత నిపుణులచే రూపొందించబడిన నిర్దిష్ట చికిత్స మరియు నిర్వహణ ప్రణాళికలు అవసరం.

మందులు తీసుకోవడం మానేయడం సముచితమా లేదా ఏవైనా మార్పులు అవసరమైతే చర్చించడానికి మందులను సూచించిన మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.