సంవత్సరాల తరబడి హస్తప్రయోగం తర్వాత నేను పురుష లైంగిక శక్తిని ఎలా పునరుద్ధరించగలను?

చాలా మంది అబ్బాయిలు కొన్నిసార్లు కండోమ్‌లతో అంగస్తంభన సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇది సాధారణమైనది. అదనంగా, ఒత్తిడి తరచుగా అంగస్తంభనలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. దానిని ఆకర్షణ సమస్యగా పరిగణించవద్దు. మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా ఉండండి మరియు భరోసా ఇవ్వండి. విభిన్న కండోమ్‌లను ప్రయత్నించండి. ముఖ్యముగా, విషయాలను పరిష్కరించడానికి కలిసి కమ్యూనికేట్ చేయండి. 

మీ పురుషాంగం ఉండాల్సిన విధంగా నిలబడకపోవడం వల్ల మీరు కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది ఒత్తిడి, అలసట లేదా మధుమేహం వంటి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వంటి చాలా విషయాలు కావచ్చు. ఈ సమస్య దాదాపు 2 వారాల పాటు కొనసాగితే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. వారు కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడగలరు మరియు వారు చికిత్సలను సూచించగలరు. 

ఈస్ట్, UTI, BV, ట్రిచ్ మరియు క్లామిడియా వంటి బహుళ ఇన్ఫెక్షన్‌లకు పాజిటివ్‌గా పరీక్షించడం వలన మీకు HIV ఉందని నేరుగా సూచించదు, కానీ అది మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఖచ్చితంగా హెచ్‌ఐవి కోసం పరీక్షలు చేయించుకోవడం ముఖ్యం. దయచేసి సరైన మార్గదర్శకత్వం మరియు పరీక్ష కోసం అంటు వ్యాధి వైద్యుడు లేదా లైంగిక ఆరోగ్య నిపుణుడు వంటి నిపుణుడిని సందర్శించండి.

స్పెర్మ్ చాలా వేగంగా బయటకు వచ్చినప్పుడు ఒక సమస్య, దీనిని వైద్యులు అకాల స్ఖలనం అని పిలుస్తారు. మరొక సమస్య ఏమిటంటే, ఒక మనిషి తన పురుషాంగాన్ని గట్టిగా పట్టుకోలేనప్పుడు లేదా ఉంచలేనప్పుడు, దీనిని అంగస్తంభన అని పిలుస్తారు. ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా ఈ సవాళ్లు సంభవించవచ్చు. విషయాలను మెరుగుపరచడానికి, మీ భాగస్వామితో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ కీలకం. భావాలు మరియు అవసరాలను పంచుకోవడం అవగాహనను తెస్తుంది. విశ్రాంతి, వ్యాయామం లేదా హాబీల ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం కూడా సహాయపడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ సూచించిన కౌన్సెలింగ్ లేదా ఔషధం ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. 

స్పెర్మ్ మీ యోనిలోకి ప్రవేశించకపోతే మీరు గర్భవతి పొందలేరు. ఒక స్పెర్మ్ సెల్ ఒక గుడ్డు కణాన్ని కలిసినప్పుడు గర్భధారణ ప్రక్రియ. మీ నుండి స్పెర్మ్ లేకపోతే, ఫలదీకరణం చేయడానికి గుడ్డు ఉండదు. ఈ దృష్టాంతంలో, మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, పీరియడ్స్ మిస్ కావడం లేదా వికారం వంటి సంకేతాల కోసం చూడండి. 

మీరు హైపర్ సెక్సువాలిటీ అనే పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటూ ఉండవచ్చు, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి సాధారణం కంటే ఎక్కువ తరచుగా లైంగిక ఆలోచనలు లేదా ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటాడు. ఇది హార్మోన్ల మార్పులు లేదా మానసిక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం మరియు సహాయం అందుబాటులో ఉంది. కౌన్సెలర్ లేదా థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడటం ఈ భావాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ అధ్యయనాలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు ఈ కోరికలను అధిగమించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను కనుగొనడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

రక్తపోటులో ఆకస్మిక పెరుగుదల, కండరాల ఉద్రిక్తత లేదా సూచించే సమయంలో హార్మోన్లలో మార్పుల కారణంగా ఇది జరగవచ్చు. ఈ తలనొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి, మీరు దానిని నెమ్మదిగా తీసుకోవచ్చు, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీ శరీరాన్ని వేరే స్థానానికి మార్చవచ్చు. తలనొప్పి ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని బాధపెడితే, దాని గురించి వైద్యునితో మాట్లాడటం మంచిది.

స్పెర్మాటోరియా అనేది వీర్యం యొక్క అసంకల్పిత విడుదల, ఇది తరచుగా అధిక లైంగిక ఆలోచనలు, ఓవర్‌స్టిమ్యులేషన్ లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కలుగుతుంది. మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం మరియు సమతుల్య జీవనశైలిని నడిపించడం సహాయపడుతుంది. సమస్య కొనసాగితే, అంతర్లీన కారణాన్ని కనుగొనడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

నిర్ణీత సమయానికి ముందు స్కలనం కనిపించినప్పుడు, దీనిని ఎక్కువగా అకాల స్ఖలనం అంటారు. లైంగిక సంపర్కం సమయంలో మీరు లేదా మీ భాగస్వామి కోరుకునే దానికంటే ముందుగానే స్కలనం జరుగుతుందని దీని అర్థం. ఇది సాధారణం మరియు తరచుగా ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా సంబంధ సమస్యల ఫలితంగా ఉంటుంది. సెక్స్ సమయంలో స్టార్ట్-స్టాప్ మెథడ్ లేదా డీప్ బ్రీతింగ్ వంటి టెక్నిక్‌లను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, చికిత్స సహాయకరంగా ఉండవచ్చు. 

మీరు ఒకసారి అసురక్షిత శృంగారంలో పాల్గొని, మీరు గర్భవతి అని ఆందోళన చెందుతుంటే, ఇక్కడ పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ప్రాథమిక ఆలోచన ఏమిటంటే, సంభోగం సమయంలో స్పెర్మ్ గుడ్డులోకి వస్తే అప్పుడు గర్భం వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీరు మీ నెలవారీ ఋతుస్రావం కోల్పోవడం లేదా ఉదయాన్నే వికారంగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇది నిజమో కాదో స్పష్టత కోసం, గర్భధారణ పరీక్ష కిట్‌ని ఉపయోగించండి. 

HIV 1 మరియు 2 సూచిక విలువ 0.11 ఫలితం ప్రతికూలంగా ఉందని సూచిస్తుంది. అయితే, మీ పరీక్ష ఫలితాల తదుపరి విశ్లేషణ మరియు వివరణ కోసం మీరు అంటు వ్యాధుల వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

వేళ్లు వేయడం సాధారణంగా గర్భధారణకు హామీ ఇవ్వదు. మీ పీరియడ్స్ జూలై 10న వచ్చినట్లయితే, మీరు బహుశా గర్భధారణ సమస్యకు దూరంగా ఉండవచ్చని అర్ధమవుతుంది. ఒత్తిడి లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత కోసం పీరియడ్ మిస్ కావడం అనేది సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. మీరు భయపడితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇంటి గర్భ పరీక్ష కోసం ఉంటారు.