నేను సహజంగా లైంగిక పనితీరును ఎలా మెరుగుపరచగలను?

ఒక వ్యక్తి మగ నుండి స్త్రీకి వెళ్లి శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంటే, సెక్స్‌లో ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అనుభవం భిన్నంగా ఉంటుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. నయమైన తర్వాత, ఇతర స్త్రీల మాదిరిగానే సెక్స్‌ను ఆస్వాదించడం సాధ్యమవుతుంది, కానీ అది కొత్తగా అనిపించవచ్చు. కొందరు తక్కువ సున్నితత్వం లేదా భిన్నమైన భావాలను అనుభవించవచ్చు. మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా మాట్లాడటం మరియు మీకు ఏది బాగుంది అని అన్వేషించడం మంచిది. 

కొంతమంది పురుషులు అంగస్తంభన సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. వారు కోరుకున్నప్పుడు అంగస్తంభన పొందలేరు. ఇది ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించినది కావచ్చు. గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, రక్తపోటు ప్రభావం చూపుతాయి. ఒత్తిడి అంగస్తంభనలను కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వ్యాయామం మరియు పోషకాహారం పురుషుల లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మందులు మరియు చికిత్స తరచుగా సహాయపడతాయి. సరైన పరిష్కారానికి వైద్యులతో మాట్లాడండి.

రక్షణ లేకుండా సెక్స్ చేసిన తర్వాత మీరు Levonorgestrel టాబ్లెట్ (free 72) తీసుకున్నారు. ఈ ఔషధం ఒక నిర్దిష్ట కాల వ్యవధిలో గర్భాన్ని నిరోధించడానికి రూపొందించబడింది. మీరు ఆత్రుతగా ఉంటే ఇది అర్థమవుతుంది, కానీ మరొక మాత్ర అవసరం లేదు; మీ తదుపరి పీరియడ్ ప్రారంభమయ్యే వరకు వేచి ఉండండి. ఇది ఆలస్యం అయితే లేదా మీకు ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు గర్భ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. 

మీరు PEP ఔషధాలను తీసుకుంటే, మీరు ఇప్పటికీ మీ భాగస్వామికి HIVని ప్రసారం చేయవచ్చు. ఔషధం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది కానీ పూర్తిగా ప్రసారాన్ని నిరోధించదు. జ్వరం, శరీర నొప్పులు మరియు శోషరస గ్రంథులు వాపు వంటి లక్షణాలు HIV సంక్రమణతో సంభవించవచ్చు. సెక్స్ సమయంలో స్థిరంగా కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం నివారణకు కీలకం.

మీకు లైంగికంగా సంక్రమించిన ఇన్ఫెక్షన్ (STI) ఉండవచ్చు. సాధారణ సంకేతాలు నొప్పి, పుండ్లు పడడం మరియు అక్కడ అసౌకర్యం. కొన్నిసార్లు, ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు సెక్స్ సమయంలో నొప్పికి దారితీస్తాయి. నెలవారీ నొప్పి పునరావృతమయ్యే సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. STIలు వ్యాప్తి చెందడానికి లైంగిక సంపర్కం ప్రధాన మార్గం. పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఆరోగ్యానికి ఇది అవసరం.

కండోమ్ విరిగిపోకపోతే లేదా జారిపోకపోతే, గర్భం దాల్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. మీ భాగస్వామి కండోమ్ లోపల స్కలనం చేయబడితే మరియు అది అతని పురుషాంగం నుండి కదలకపోతే అతను దానిని చేస్తున్నాడు. రక్తస్రావం లేకపోవడం, అలసట మరియు వికారం వంటి గర్భధారణ లక్షణాలు గర్భం యొక్క మొదటి సంకేతాలు కావచ్చు. కొన్ని వారాల తర్వాత, మీకు ఇంకా సందేహాలు ఉంటే, నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు గర్భధారణ పరీక్షను తీసుకోవచ్చు. 

వారం రోజుల చికిత్సను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు మళ్లీ సెక్స్ చేయడానికి ముందు 7 రోజులు వేచి ఉండటం అవసరం. యాంటీబయాటిక్స్ సరిగ్గా పనిచేయడం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ పోయిందని నిర్ధారించుకోవడం దీని ఉద్దేశ్యం. అంతేకాకుండా, మీ భాగస్వామిని కూడా పరీక్షించి, అవసరమైతే చికిత్స చేయించుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. 

HIV రక్తం, వీర్యం, యోని ద్రవాలు మరియు తల్లి పాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది - లాలాజలం కాదు. కాబట్టి, లాలాజలం ద్వారా మీ నోటిలోకి వర్జినల్ ద్రవం రావడం ఆందోళన కలిగించదు. రిలాక్స్ అవ్వండి. HIV లక్షణాలలో తరచుగా జ్వరం, అలసట మరియు వాపు గ్రంథులు ఉంటాయి. సురక్షితమైన సెక్స్ సాధన మరియు షేర్డ్ సూదులను నివారించడం HIV ప్రసారాన్ని నిరోధిస్తుంది. 

వయాగ్రా యొక్క సాధారణ మోతాదు 50 mg అయితే మీ వైద్యుడు మీ అవసరాలను బట్టి దానిని మార్చాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. నీకు వేరే రోగాలు లేవని చెప్పారు; కాబట్టి, మీ సిస్టమ్ దీన్ని ఎలా నిర్వహిస్తుందో చూడటానికి కనిష్ట మోతాదుతో ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. వయాగ్రా యొక్క అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు తలనొప్పి, ఎర్రబడటం మరియు కడుపు నొప్పి. మీకు ఏవైనా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు ఉంటే, వాటిని తీసుకోవడం ఆపి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ వైద్యునికి కట్టుబడి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు సిఫార్సు చేసిన మోతాదును మించవద్దు. మందులతో ఎల్లప్పుడూ సురక్షితంగా మరియు జాగ్రత్తగా ఉండండి, ప్రత్యేకించి మీరు వాటిని మొదటిసారి ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు.

టీనేజ్ అబ్బాయికి రాత్రి పడటం లేదా తడి కలలు రావడం సహజం. అదనపు ద్రవాలను విడుదల చేయడానికి ఇది మీ శరీరం యొక్క పద్ధతి. నియంత్రణలో లేకుండా నిద్రలో స్కలనం కావడం లక్షణాలు. కారణాలు హార్మోన్లు లేదా లైంగిక ఆలోచనలు కావచ్చు. సహాయం చేయడానికి, మీరు పడుకునే ముందు ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలను పరిగణించవచ్చు మరియు మసాలా ఆహారాన్ని నివారించవచ్చు.