Male | 24
నేను సమర్థవంతంగా బరువును ఎలా పొందగలను?
నమస్కారం సార్ నా పేరు కజ్మీ ఖాన్ వయస్సు 24 ఎత్తు 5.9 అంగుళాలు బరువు 58k దయచేసి బరువు ఎలా పెంచుకోవాలో చెప్పండి
జనరల్ ఫిజిషియన్
Answered on 23rd May '24
మీరు బరువు పెరగాలనుకుంటే, మీ శరీరం ఒక సాధారణ రోజులో బర్న్ చేసే కేలరీల కంటే ఎక్కువ కేలరీలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు కేలరీల వినియోగాన్ని చురుకుగా పెంచుకోవాలి. అదనంగా, మీరు గింజలు, అవకాడోలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లు వంటి పోషక దట్టమైన మొత్తం ఆహారాలను తీసుకోవడం ద్వారా కేలరీలను జోడించవచ్చు. నిజానికి, మీరు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు సరిపోయే ప్లాన్ను పొందడానికి రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ను సంప్రదించవచ్చు. మీ బరువు పెరగడానికి దోహదపడే అంతర్లీన వ్యాధుల విషయంలో, మరింత క్షుణ్ణంగా విశ్లేషణ చేయడానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్తో సంప్రదింపులు జరపడం మంచిది.
89 people found this helpful
"జనరల్ ఫిజిషియన్స్" పై ప్రశ్నలు & సమాధానాలు (1156)
హాయ్ మా అమ్మను నిన్న రాత్రి ఎలుక కరిచింది, ఆ ఎలుక తగినంత పెద్దది కాబట్టి ఆమె యాంటీ రేబిస్ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవచ్చా? యాంటీ రేబిస్ వ్యాక్సిన్ వల్ల ఏదైనా హాని ఉందా?
స్త్రీ | 49
మీ తల్లి సమయాన్ని వృథా చేయకుండా యాంటీ రేబిస్ టీకా వేయించుకోవాలి. ఈ ఎలుకల కాటు ప్రజలకు రాబిస్ వైరస్ యొక్క ట్రాన్స్మిటర్ కావచ్చు. అంటు వ్యాధులలో నిపుణుడైన డాక్టర్ సిఫార్సు చేయబడింది.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
మంచి రోజు. నేను పెప్ కోసం లామివుడిన్ మరియు జిడోవుడిన్ 150/300 తీసుకుంటాను, ఇతర వస్తువులతో పాటు నేను తినకూడని ఆహారం మరియు పానీయాల గురించి నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను.
స్త్రీ | 21
మీరు ఆల్కహాల్ మరియు అధిక కొవ్వు భోజనం లేదా ద్రాక్షపండు రసం వంటి ఆహారాలను కలిగి ఉండకూడదు, ఎందుకంటే అవి కొన్నిసార్లు అనేక మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి. మీ మందుల గురించి ఏదైనా ఆందోళన లేదా సందేహాలు ఉన్నట్లయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించడం కూడా మంచిది.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
నేను అతి చురుకైన మూత్రాశయం మరియు తరచుగా గొంతు నొప్పికి చికిత్స పొందవచ్చా?
స్త్రీ | 20
అవును మీరు రెండింటికీ చికిత్స పొందవచ్చు. ఎతో మాట్లాడండియూరాలజిస్ట్అతి చురుకైన మూత్రాశయ సమస్య కోసం మరియు aENTగొంతు నొప్పి కోసం
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
హాయ్. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను ఎలా తగ్గించాలి. ఏదైనా టాబ్లెట్. నా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు 7.2 (పరిధి:
మగ | 43
ఈ పరిధి చాలా ఎక్కువ మరియు తీవ్రమైనది. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మొదటి దశ రెడ్ మీట్ మరియు సీ ఫుడ్స్ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి అధిక ప్యూరిన్ ఆహారాలను మినహాయించడం. తృణధాన్యాలు మరియు విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో కూడిన ఆహారం తీసుకోవడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దయచేసి ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం నిపుణుడిని చూడండి
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
నేను 3 రోజుల ముందు 14 పారాసెటమాల్ తీసుకున్నాను.. నాకు ఏమవుతుంది.??. ప్రస్తుతం నేను కొద్దిగా అనారోగ్యంతో ఉన్నాను
మగ | 18
ఒకేసారి 14 పారాసెటమాల్ మాత్రలు తీసుకోవడం ప్రమాదకరం మరియు కాలేయం దెబ్బతినడానికి లేదా వైఫల్యానికి దారితీయవచ్చు. మీరు కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు లేదా కామెర్లు (చర్మం లేదా కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడం) అనుభవిస్తున్నట్లయితే వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
నా భర్త సస్టెన్ 200mg టాబ్లెట్ (ఒక్కటి మాత్రమే) మిస్ అయ్యాడు, ఇది సమస్యా
మగ | 31
Susten 200mg Tablet (సుస్తేన్ ౨౦౦మ్గ్) ను పొరపాటున తీసుకోవడం వల్ల పెద్ద సమస్యలు వచ్చే అవకాశం లేదు. కానీ ఒక సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమంవృత్తిపరమైనమీ భర్త వైద్య చరిత్ర మరియు పరిస్థితి ఆధారంగా మార్గదర్శకత్వం కోసం.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
నేను విచారంగా లేదా టెన్షన్గా ఉన్నప్పుడు నాకు తీవ్రమైన తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుంది మరియు నా కనుబొమ్మలు చాలా బాధిస్తాయి?
స్త్రీ | 31
ఇవి టెన్షన్ తలనొప్పికి సంకేతాలు. ఇవి మెడ వెనుక భాగంలో కండరాల ఒత్తిడి కారణంగా వచ్చే తలనొప్పులు, ఇవి సడలింపు పద్ధతులు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఒత్తిడి నిర్వహణతో చికిత్స చేయవచ్చు. లక్షణాలు నిరంతరంగా ఉంటే లేదా అవి తీవ్రమవుతుంటే, తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం మీరు ప్రొఫెషనల్ న్యూరాలజిస్ట్ను కలవాలి.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
మొండెం యొక్క ఎడమ వైపు నొప్పి, పీల్చడానికి బాధిస్తుంది, కత్తిపోటు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది, కదలడానికి బాధిస్తుంది మరియు నడవడానికి బాధిస్తుంది
స్త్రీ | 17
ఇది కండరాల ఒత్తిడి, గాయం, వాపు లేదా ఇతర కారణాలకు సంబంధించినది కావచ్చు. ఎవైద్యుడుమీ పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
చెవి నొప్పి నేను ఏడవలేను
మగ | 22
చెవినొప్పి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా గాయం లేదా చెవిలో గులిమి పేరుకుపోవడం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందడానికి ENT నిపుణుడిని సందర్శించండి.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
లెఫ్ట్ బ్రెస్ట్ నాకు ఫైబ్రోడెనోమా హెచ్ బ్యాక్ పెయిన్, భుజం నొప్పి, ఆర్మ్ పెయిన్ క్యూ హోతా హై
స్త్రీ | 21
ఎడమ రొమ్ములోని ఫైబ్రోడెనోసిస్ కొన్నిసార్లు నరాల చికాకు లేదా సూచించిన నొప్పి కారణంగా వెనుక, భుజం లేదా చేతికి ప్రసరించే నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఏవైనా ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి మరియు తగిన చికిత్స పొందడానికి క్షుణ్ణంగా మూల్యాంకనం కోసం రొమ్ము నిపుణుడిని లేదా సాధారణ సర్జన్ను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
Answered on 31st July '24
డా బబితా గోయెల్
హాయ్, నేను స్థిరంగా కూర్చుని కొంచెం వణుకుతున్నప్పుడల్లా నా లోపలి శరీరం జెట్లాగ్ లాగా కదులుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, అది నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఒకేలా ఉంటుంది కానీ నడుస్తున్నప్పుడు కాదు. సమస్య ఏమిటి?
మగ | 26
వెర్టిగో అని పిలువబడే ఈ మైకము తరచుగా లోపలి చెవి సమస్యల నుండి వస్తుంది. బహుశా ఇన్ఫెక్షన్, లేదా మీ చెవి కాలువలో చిన్న స్ఫటికాలు స్థానభ్రంశం చెంది ఉండవచ్చు. నిర్దిష్ట తల కదలికలు ఈ సంచలనాలను ప్రేరేపించగలవు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
హలో, నేను నిజంగా ప్రెగ్నెన్సీ స్కేర్తో ఉన్నాను కాదా అని ఇక్కడ అడగడం సరైందే, ఎందుకంటే నేను ప్రస్తుతం మానసికంగా కుంగిపోయాను, నా ఆందోళన నన్ను చంపేస్తోంది, వీర్యం 2 పొరల బట్టల గుండా వెళ్ళే అవకాశం ఉందా? ఎందుకంటే నేను నా గర్ల్ఫ్రెండ్కి వేలు పెట్టాను కానీ బయట మాత్రమే మరియు నేను నా వేలును చొప్పించలేదు ఎందుకంటే ప్రీ కమ్ ఉంటే ఆమె గర్భవతి అవుతుందా? దయచేసి నాకు సహాయం చెయ్యండి
మగ | 20
Answered on 23rd May '24
డా అరుణ్ కుమార్
హాయ్, నాకు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా అజిత్రోమైసిన్ సూచించబడింది మరియు మొదటి రోజు 500 MG మరియు తర్వాత 4 రోజులు రోజుకు 250 MG తీసుకున్నాను. నాకు క్లామిడియా కూడా ఉంటే, ఈ మోతాదు దానిని కూడా నయం చేస్తుందా?
మగ | 22
అజిత్రోమైసిన్ యాంటీబయాటిక్ వర్గానికి చెందినది, క్లామిడియాతో సహా వివిధ రకాల బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా తరచుగా వర్తించే మందులలో ఒకటి. కానీ ప్రతి వ్యక్తికి మరియు అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రత మరియు వ్యక్తిగత కారకాల ఆధారంగా చికిత్స మొత్తం మరియు పొడవు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
నైక్విల్ తీసుకున్న తర్వాత నా ప్రియుడు ఫెంటానిల్ తాగే ముందు ఎంతకాలం వేచి ఉండాలి? అతను 3న్నర గంటల క్రితం 30ml కలిగి ఉన్నాడు. వారికి SVT ఉంది
మగ | 19
నైక్విల్ మరియు ఫెంటానిల్ కలిపి వాడకూడదు. ఎని సంప్రదించడం తప్పనిసరికార్డియాలజిస్ట్SVT చికిత్స కోసం మరియు ఫెంటానిల్తో ఉపయోగించడం కోసం నొప్పి నిపుణుడు.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
రుతువిరతి తర్వాత 47 ఏళ్ల మహిళ సహజంగా గర్భం దాల్చవచ్చా?
స్త్రీ | 47
లేదు, రుతువిరతి ద్వారా వెళ్ళిన స్త్రీ, వరుసగా 12 నెలల పాటు రుతుక్రమం లేకపోవడాన్ని నిర్వచిస్తుంది, సహజంగా గర్భం పొందదు. మెనోపాజ్ అనేది స్త్రీ యొక్క పునరుత్పత్తి సంవత్సరాల ముగింపును సూచిస్తుంది, ఎందుకంటే అండాశయాలు గుడ్లను విడుదల చేయడం (అండాశయాలు) ఆగిపోతాయి.
మీరు రుతువిరతి తర్వాత గర్భం ధరించాలనుకుంటే, మీకు సాధారణంగా సహాయక పునరుత్పత్తి సాంకేతికతలు అవసరంIVFదాత గుడ్లు లేదా ఇతర ప్రత్యేక చికిత్సలతో.
Answered on 23rd May '24
డా కల పని
నేను సెక్స్ కాంటాక్ట్ను కలిగి ఉన్నాను మరియు జనవరి 25న హైవ్ పరీక్షలో పాల్గొన్నాను. నాన్-రియాక్టివ్ (ఫిబ్రవరి-2) తదుపరి పరీక్ష (ఫిబ్రవరి-28) మరియు జాబితా పరీక్ష (మే-02) నాన్-రియాక్టివ్ - ఇప్పుడు నేను పరీక్షించాలా?
మగ | 32
పరీక్ష సమయంలో మీ రక్తంలో HIV యాంటీబాడీస్ లేదా యాంటిజెన్లను పరీక్ష గుర్తించలేదని "నాన్-రియాక్టివ్" ఫలితం సూచిస్తుంది. మరియు మీరు కొన్ని నెలల వ్యవధిలో స్థిరంగా నాన్-రియాక్టివ్ ఫలితాలను అందుకున్నారు. అయితే, పరీక్ష విరామాలు మరియు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి సంబంధించి ఖచ్చితమైన సలహా కోసం, లైంగిక ఆరోగ్యం లేదా అంటు వ్యాధికి సంబంధించిన నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా అవసరం
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
నేను మొదట టీకా లేదా మోతాదుల శ్రేణి లేకుండానే బూస్టర్ని పొందాను. నేను మళ్లీ పునఃప్రారంభించి, టీకాలు వేయవచ్చా?
స్త్రీ | 20
మీరు బూస్టర్ షాట్ను పొంది, మొదటి లేదా పూర్తి టీకాల శ్రేణిని కలిగి ఉండకపోతే, తదుపరి ఏమి చేయాలనే దానిపై సలహా కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
నా పిల్లవాడికి అడినాయిడ్స్ ఉన్నాయి, ఆమె ఈతకు వెళ్లాలనుకుంటోంది, అది సురక్షితంగా ఉంది
స్త్రీ | 7
అడినాయిడ్స్తో కూడా, ఈత కొట్టేటప్పుడు మీ బిడ్డకు సురక్షితమైన సమయం ఉంటుంది. కానీ ఒక్కసారి చూడండిENT నిపుణుడుఏదైనా క్రీడా కార్యకలాపాలను అభ్యసించే ముందు. వారు మీకు అదనపు నివారణ చర్యలపై సలహాలు ఇవ్వగలరు మరియు పిల్లవాడు ఈతకు వెళ్ళే ముందు మొదట మందులు తీసుకోవాలంటే.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
ముక్కు కారటం, నోటిలో నీరు కారడం, తెల్లటి ఉత్సర్గ, శరీరం నొప్పి మరియు బలహీనత
స్త్రీ | 24
వివరించిన లక్షణాల ప్రకారం, విషయం వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా సాధారణ జలుబుతో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారించవచ్చు. తదుపరి అంచనా మరియు చికిత్స కోసం సాధారణ అభ్యాసకుడు దీనిని అనుసరించాలి.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
12 హైపర్టెన్సిటీలు ద్వైపాక్షిక మాక్సిల్లరీ సైనస్-సైనసైటిస్ను సూచించేవిగా గుర్తించబడ్డాయి. T2 హైపర్టెన్సిటీలు ఎడమ మాస్టాయిడ్ గాలి కణాలకు సంబంధించినవి - మాస్టోయిడిటిస్ను సూచిస్తాయి.
స్త్రీ | 28
మాక్సిల్లరీ సైనస్లలో ద్వైపాక్షికంగా చూపబడిన విస్తరణ ఉనికి, మరియు ఎడమ మాస్టాయిడ్ గాలి కణాలు సైనసిటిస్ మరియు మాస్టోయిడిటిస్ను సూచిస్తాయి. దిENTపాథాలజీని పరిశోధించి ఉత్తమ చికిత్స అందించగల నిపుణుడు.
Answered on 23rd May '24
డా బబితా గోయెల్
Related Blogs
డాక్టర్ ఎ.ఎస్. రమిత్ సింగ్ సంబ్యాల్ - జనరల్ ఫిజిషియన్
డా. రమిత్ సింగ్ సంబ్యాల్ బాగా ప్రసిద్ది చెందారు మరియు 10+ సంవత్సరాల అనుభవంతో ఢిల్లీలో అత్యంత నైపుణ్యం కలిగిన సాధారణ వైద్యుడు.
మంకీపాక్స్ - ప్రజారోగ్య అత్యవసర పరిస్థితి
మంకీపాక్స్ యొక్క కొనసాగుతున్న వ్యాప్తి, వైరల్ వ్యాధి, మే 2022లో నిర్ధారించబడింది. మధ్య మరియు పశ్చిమ ఆఫ్రికా వెలుపల మంకీపాక్స్ విస్తృతంగా వ్యాపించిన మొదటి సారిగా వ్యాప్తి చెందింది. మే 18 నుండి, పెరుగుతున్న దేశాలు మరియు ప్రాంతాల నుండి కేసులు నమోదయ్యాయి.
కొత్త ఇన్సులిన్ పంపులను పరిచయం చేస్తోంది: మెరుగైన మధుమేహం నిర్వహణ
ఇన్సులిన్ పంప్ టెక్నాలజీలో సరికొత్త అనుభూతిని పొందండి. మెరుగైన మధుమేహ నిర్వహణ మరియు మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం అధునాతన లక్షణాలను కనుగొనండి.
తక్కువ రక్తపోటు మరియు అంగస్తంభన లోపం: కారణాలు & పరిష్కారాలు
తక్కువ రక్తపోటు మరియు అంగస్తంభన లోపం మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడం. మెరుగైన లైంగిక ఆరోగ్యం కోసం కారణాలు, చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి సర్దుబాట్లను అన్వేషించండి.
స్లీప్ అప్నియా మరియు ఊబకాయం: కనెక్షన్ని అర్థం చేసుకోవడం
స్లీప్ అప్నియా మరియు ఊబకాయం మధ్య సంబంధాన్ని అన్వేషించండి. మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం రెండు పరిస్థితులను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి ప్రమాదాలు, లక్షణాలు మరియు జీవనశైలి మార్పుల గురించి తెలుసుకోండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
CoolSculpting భారతదేశంలో అందుబాటులో ఉందా?
మీకు కూల్స్కల్ప్టింగ్ యొక్క ఎన్ని సెషన్లు అవసరం?
CoolSculpting సురక్షితమేనా?
కూల్స్కల్ప్టింగ్ ఎంత బరువును తొలగించగలదు?
CoolSculpting యొక్క ప్రతికూలతలు ఏమిటి?
మీరు 2 వారాల్లో CoolSculpting ఫలితాలను చూడగలరా?
CoolSculpting ఫలితాలు ఎంతకాలం ఉంటాయి?
కూల్స్కల్ప్టింగ్ తర్వాత మీరు దేనికి దూరంగా ఉండాలి?
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home /
- Questions /
- Hello sir My name is kazmi khan age 24 height 5.9 inch Weigh...