అధిక శ్రమ నాకు ఆరోగ్య ప్రమాదాలకు దారితీస్తుందా?

గొంతు నొప్పి, తలనొప్పి మరియు వాపు గ్రంథులు వంటి మీరు పేర్కొన్న లక్షణాలు హెచ్‌ఐవి మాత్రమే కాకుండా అనేక విషయాల సంకేతాలు కావచ్చు. మీరు పరీక్షలో పాల్గొనడం చాలా బాగుంది మరియు అది ప్రతికూలంగా తిరిగి రావడం ఇంకా మంచిది. ఈ సంకేతాలు కొన్నిసార్లు వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా దాడి వల్ల సంభవిస్తాయి. మీరు సరైన రోగనిర్ధారణ చేసి, చికిత్స కోసం మందులను సూచించే డాక్టర్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత వద్దకు వెళ్లడం మంచిది. 

మీకు టాన్సిల్స్లిటిస్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అలాంటప్పుడు మీ టాన్సిల్స్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాచిపోతాయి. మీకు నిజంగా గొంతు నొప్పి ఉండవచ్చు, మింగడం కష్టమవుతుంది. అదనంగా, మీ మెడలోని గ్రంథులు కూడా ఉబ్బుతాయి. టాన్సిలిటిస్ సాధారణంగా వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది. త్వరలో మంచి అనుభూతి చెందడానికి, తేలికగా తీసుకోండి మరియు టీ లేదా సూప్ వంటి వెచ్చని ద్రవాలను పుష్కలంగా త్రాగండి. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి.

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఒక సాధారణ వైద్యుడు. యూరిక్ యాసిడ్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంపై సలహా కోసం. యూరిక్ యాసిడ్‌పై యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ప్రభావంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు మీరు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచినట్లయితే మొలకలను మితమైన వినియోగాన్ని పరిగణించండి. సమతుల్య ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులపై మార్గదర్శకత్వం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వైద్య సలహా లేకుండా ముఖ్యమైన ఆహార మార్పులను నివారించండి.

మందులు తీసుకోవడం మానేయడం సముచితమా లేదా ఏవైనా మార్పులు అవసరమైతే చర్చించడానికి మందులను సూచించిన మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

మైకము లేదా స్పిన్నింగ్ సంచలనాలు వెర్టిగో యొక్క లక్షణాలు. అజీర్ణం కొన్నిసార్లు వెర్టిగోను ప్రేరేపిస్తుంది. గది నిశ్చలంగా ఉన్నప్పటికీ, తిరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తుంది. కడుపు లోపాలు లోపలి చెవి సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. వెర్టిగో నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, చిన్న భాగాలను తినండి, మసాలా వంటకాలను నివారించండి మరియు తగినంతగా హైడ్రేట్ చేయండి. లక్షణాలు కొనసాగితే, మార్గదర్శకత్వం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

క్యాండిడ్ మౌత్ పెయింట్ ముక్కు కోసం కాదు. పెయింట్ ముక్కు కణజాలాలను చికాకుపెడుతుంది. మీకు మంటగా అనిపించవచ్చు. మీరు తుమ్మవచ్చు. మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. మీ ముక్కులో మౌత్ పెయింట్ వేయవద్దు. మీరు అలా చేస్తే, నీటితో సున్నితంగా శుభ్రం చేసుకోండి. అది సురక్షితమైనది.

బలహీనత, తలనొప్పి, శరీర నొప్పులు మరియు ఆకలి లేకపోవడం చాలా వ్యాధులతో చాలా కాలంగా ముడిపడి ఉంది. సులభంగా స్వీయ-ఔషధం మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు. ఒక సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా వైద్యుడు సంప్రదింపులకు అత్యంత అనుకూలమైన వ్యక్తిగా ఉంటారు ఎందుకంటే వారు మీ లక్షణాలను తీసుకుంటారు మరియు కారణాన్ని నిర్ణయిస్తారు కాబట్టి వారు మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను సిఫారసు చేయగలరు.

సమస్య నోటిలోని కుక్క లాలాజలం నుండి బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్లు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. మీరు మీ చేతిలో దద్దుర్లు, వాపు లేదా నొప్పిని ప్రదర్శించవచ్చు. భద్రత కోసం, మీరు సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను కడగాలని నిర్ధారించుకోండి, 20 నిమిషాల పాటు చేతులు కడుక్కోవడానికి మార్గదర్శకం. మీరు అసాధారణంగా ఏదైనా కనుగొంటే, మీ తల్లిదండ్రులకు కాల్ చేయండి లేదా ప్రాథమిక దశగా వైద్య సహాయం తీసుకోండి. 

సూదులు కండరాలను కొంచెం గాయపరుస్తాయి కాబట్టి ఇంజెక్షన్ తాత్కాలికంగా నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ అసౌకర్యం సాధారణంగా రోజుల్లో పరిష్కరించబడుతుంది. ఐసింగ్ లేదా సున్నితమైన మసాజ్ సహాయపడవచ్చు. అయినప్పటికీ, నొప్పులు విస్తృతంగా కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు ఆల్కహాల్ లేకుండా అలసట మరియు అలసట సంభవించవచ్చు. పరిమిత నిద్ర, ఒత్తిడి లేదా చెడు ఆహారం కూడా హ్యాంగోవర్ వంటి లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. మీరు సమృద్ధిగా ఆర్ద్రీకరణ కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి. రాత్రిపూట మంచి విశ్రాంతి తీసుకోండి. పౌష్టికాహారం తినండి. ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని బాగా నిర్వహించండి. ఈ సమస్యలు నిరంతరం కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు సాధారణ జలుబు లేదా ఫ్లూతో వ్యవహరిస్తూ ఉండవచ్చు. జ్వరం మరియు గొంతు నొప్పి రెండూ సాధారణ లక్షణాలు. జ్వరాన్ని పెంచడం అనేది ఇన్ఫెక్షన్ నుండి బయటపడటానికి మీ శరీరం యొక్క మార్గం. గొంతు నొప్పిని అనుభవించే కారణాలలో గొంతు వాపు. ఈ లక్షణాలను తగ్గించడానికి నీరు త్రాగడం, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు వెచ్చని పానీయాలు లేదా తేనెతో మీ గొంతు నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం వంటి పద్ధతులను ఉపయోగించండి.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలు అలెర్జీలు లేదా పర్యావరణ కారకాల వల్ల కావచ్చు. అలెర్జీలు ఈ లక్షణాలను ప్రేరేపించగలవు. చికిత్స ఎంపికలలో ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్‌లు ఉండవచ్చు, సాధ్యమైనప్పుడు అలెర్జీ కారకాలను నివారించడం మరియు రోగ నిర్ధారణ కోసం దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.