చర్మం బిగుతుగా చేయడం వల్ల కలిగే ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మీ జిట్‌లను పాప్ చేసిన తర్వాత మీకు పోస్ట్-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ వచ్చినట్లు కనిపిస్తోంది. ఇవి మీ ముఖంపై డార్క్ మార్క్స్‌కు కారణమవుతాయి. వాటిని తొలగించడానికి, విటమిన్ సి, నియాసినామైడ్ లేదా కోజిక్ యాసిడ్‌ను పదార్థాలుగా కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించడాన్ని పరిగణించండి. UV కిరణాలు ఈ మచ్చల రూపాన్ని మరింత దిగజార్చగలవు కాబట్టి సూర్య రక్షణ కీలకం. అలాగే, మరింత చీకటి మచ్చలను నివారించడానికి మీ చర్మాన్ని మరింత చికాకు పెట్టకూడదని గుర్తుంచుకోండి.

ధనుర్వాతం వ్యాధి కొన్ని విషపూరిత మురికి కోతలతో వస్తుంది, ఇది మింగడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది మరియు సాధారణంగా కండరాలు దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. అలాంటి వ్యక్తులు స్క్రాచ్‌ను నీరు మరియు సబ్బుతో కడిగి, ఆపై ఏదైనా క్రిమినాశకాన్ని పూయడం ద్వారా సూక్ష్మక్రిములు లేకుండా చూసుకోవాలి. మీరు గత పదేళ్లలో ఎటువంటి టెటానస్ టీకాను తీసుకోనట్లయితే, తదుపరి ఇన్ఫెక్షన్‌లను నివారించడానికి వీలైనంత త్వరగా దాన్ని పూర్తి చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.

పూర్తి అంచనా కోసం మీ కుమార్తెను చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని కలవమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ కుమార్తె యొక్క చర్మ పరిస్థితిని ఎలా చూసుకోవాలో, అలాగే ఏవైనా అవసరమైన మందులు మరియు చికిత్సలను ఎలా సూచించాలో ఉత్తమ సలహాను అందించవచ్చు. సున్నితమైన సబ్బులు మరియు మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు కఠినమైన రసాయనాలు లేదా సువాసనలను నివారించండి.

మీరు మీ ప్రైవేట్ ప్రదేశాలలో వేడి దద్దుర్లు మరియు దద్దుర్లు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది ఎందుకంటే చెమట చర్మంపై చిక్కుకుపోయి చికాకు కలిగిస్తుంది. సంకేతాలలో ఎరుపు, దురద మరియు కొన్నిసార్లు చిన్న గడ్డలు ఉండవచ్చు. దీనికి సహాయం చేయడానికి, ఏవైనా వదులుగా ఉండే దుస్తులను బిగించండి, చల్లగా ఉండండి మరియు అక్కడ పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. కొంత ఓదార్పు లేపనాన్ని పూయండి మరియు వీలైతే విరామం తీసుకోండి.

మొత్తం శరీరం అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎరుపు, దురద మరియు కొన్నిసార్లు చిన్న గడ్డలు లేదా బొబ్బలు వంటి లక్షణాలను గమనించవచ్చు. సాధారణ కారణాలలో ఆహారాలు, మొక్కలు లేదా మీ బట్టల మెటీరియల్ కూడా ఉంటాయి. ట్రిగ్గర్‌ను గుర్తించండి మరియు నివారించండి. యాంటిహిస్టామైన్లు లక్షణాలను శాంతపరచడానికి సహాయపడతాయి. 

జుట్టు రాలడం అనేది ఒత్తిడి, హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా PCOS వంటి ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీ విషయంలో, తొలగింపు ఈ కారకాలకు సంబంధించినది కావచ్చు. శుభవార్త ఏమిటంటే, మీ ఋతు చక్రం నియంత్రిస్తున్నప్పుడు అది మెరుగుపడాలి. బాగా తినడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు స్వీయ సంరక్షణ మీ జుట్టు తిరిగి బలంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. 

మొటిమలు, నల్లటి మచ్చలు మరియు నీరసంతో వ్యవహరించడం నిరాశపరిచింది. మొటిమల వల్ల మొటిమలు వస్తాయి. పిగ్మెంటేషన్ అవాంఛిత డార్క్ ప్యాచ్‌లకు దారితీస్తుంది. నీరసం వల్ల మీ ఛాయ అలసిపోయినట్లు, తేజస్సు లోపిస్తుంది. ఈ బాధలను పరిష్కరించడానికి, రెటినోల్, నియాసినామైడ్ మరియు విటమిన్ సితో చర్మ సంరక్షణను పరిగణించండి. క్రమం తప్పకుండా సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ ముఖాన్ని శ్రద్ధగా శుభ్రపరుచుకోండి, మచ్చలు తీయకుండా నిరోధించండి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం ద్వారా హైడ్రేట్ గా ఉండండి.