బాహ్య హేమోరాయిడ్స్ కోసం నేను వైద్యుడిని సంప్రదించాలా?

జుట్టు రాలడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. సాధారణ కారణాలు ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత. జుట్టు రాలడం యొక్క సంకేతాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువ జుట్టు రాలడం లేదా తంతువులు సన్నబడటం. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి, ఒత్తిడిని నియంత్రించడం, పోషకాలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు సున్నితమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం చాలా అవసరం. 

మొటిమలు మరియు మొటిమలతో వ్యవహరించడం విసుగును కలిగిస్తుంది, కానీ మీ వయస్సులో ఇది సాధారణం. హెయిర్ ఫోలికల్స్ సెబమ్ మరియు డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌తో మూసుకుపోయి ఎర్రటి గడ్డలు, వైట్‌హెడ్స్ లేదా బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు దారితీసినప్పుడు ఈ చర్మ సమస్యలు సంభవిస్తాయి. వాటిని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడటానికి బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో కూడిన ఓవర్-ది-కౌంటర్ మొటిమల క్రీమ్‌ను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగాలి మరియు చాలా గట్టిగా స్క్రబ్బింగ్ చేయకుండా ఉండండి. అలాగే, మీ ముఖాన్ని తాకకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మీ చర్మం చాలా నూనెను ఉత్పత్తి చేయడం వల్ల మీ ముఖంపై ఈ ఎర్రటి మచ్చలు ఏర్పడినప్పుడు మొటిమలు ఏర్పడతాయి. ఇది చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా టీనేజ్ సంవత్సరాలలో. సహాయం చేయడానికి, మీరు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో ఫేస్ వాష్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి మీ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేస్తాయి.

ముఖంపై నల్ల మచ్చలకు కొన్ని చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అత్యంత సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సలు రసాయన పీల్స్, లేజర్ చికిత్సలు మరియు సమయోచిత క్రీమ్‌లు. మచ్చల తీవ్రత మరియు ఆశించిన ఫలితాలపై ఆధారపడి, ఖర్చు విస్తృతంగా మారవచ్చు. మీకు ఏ చికిత్స ఉత్తమమో నిర్ణయించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

మీ చర్మం మెరుస్తున్నట్లు లేదు మరియు తేమ లేనట్లు కనిపిస్తోంది. ఈ సమస్యలు సరైన హైడ్రేషన్ లేకపోవడం, సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించకపోవడం లేదా పొడి ప్రదేశం వంటి ఇతర కారణాల వల్ల కావచ్చు. ఈ విషయంలో చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, మీ చర్మం తగినంత నీరు తీసుకుంటుందని నిర్ధారించుకోవడం, చాలా కఠినంగా లేని మంచి మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించడం మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలతో సహా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం. మీ చర్మాన్ని ఎండ నుండి రక్షించుకోవడానికి ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు సన్‌బ్లాక్‌ని ఉపయోగించండి. ఈ చర్యలు మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు తత్ఫలితంగా, మీరు ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.

అథ్లెట్స్ ఫుట్, ఒక సాధారణ శిలీంధ్ర చర్మ వ్యాధి, మీ పాదాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది దురద, రంగు మారడం, పొట్టు మరియు వాసనకు కారణం కావచ్చు. పాదాలను శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచడం (ముఖ్యంగా కాలి మధ్య), దానిని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. డాక్టర్ సూచించిన యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లు లేదా పౌడర్‌లను శ్రద్ధగా ఉపయోగించండి. ప్రతిరోజూ తాజా సాక్స్, బూట్లు ధరించండి. సంక్రమణ వ్యాప్తిని నివారించడానికి పాదరక్షలను పంచుకోవడం మానుకోండి.

వైరస్ వల్ల కలిగే చర్మ వ్యాధి బహుశా మీ కాలు మీద ఉండవచ్చు. ఈ చర్మ వ్యాధులు ఎరుపు, వాపు మరియు కొన్నిసార్లు నొప్పి రూపంలో కనిపిస్తాయి. వారు పరిచయం ద్వారా ఒక వ్యక్తి నుండి ఒక వ్యక్తికి వ్యాప్తి చెందుతారు. మెరుస్తున్న, సున్నితమైన క్రిమినాశక వస్త్రం, అయితే, కొంత సమయానుకూల విశ్రాంతితో పాటు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపించే అవకాశం ఉన్నందున మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని గోకడం గురించి ఆలోచించాలి. గమనించదగ్గ విషయం ఏమిటంటే, లక్షణాలు మిగిలి ఉంటే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.