నా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి 2.03 ng/ml సాధారణమా?

పీరియడ్స్ 6 రోజులు ఆలస్యం కావడం భయానకంగా ఉంటుంది కానీ మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ థైరాయిడ్ ఈ ఆలస్యానికి కారణం కావచ్చు. థైరాయిడ్ సమస్యలు కొన్నిసార్లు మీ పీరియడ్స్‌కు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. క్రమరహిత పీరియడ్స్, బరువు హెచ్చుతగ్గులు మరియు అలసట కొన్ని లక్షణాలు. మీ పీరియడ్స్ సమస్యలకు మీ థైరాయిడ్ కారణమా కాదా అని మీ డాక్టర్‌తో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. మీ థైరాయిడ్‌ను సాధారణీకరించే మరియు మీ కాలాన్ని నియంత్రించే తగిన చికిత్సను పొందడంలో వారు మీకు సహాయపడగలరు.

FSH 21.64 కొంచెం ఎక్కువ. లక్షణాలు క్రమరహిత పీరియడ్స్ లేదా గర్భం దాల్చడంలో సమస్యలు ఉండవచ్చు. ఈ స్థాయిని తగ్గించడానికి, మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, జీవనశైలిలో ఏవైనా మార్పులు అవసరమైతే, అలాగే సాధ్యమయ్యే చికిత్సలు దాని మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

పెద్ద మొత్తంలో B12 అలసట, గ్రహణశీలత మరియు చేతులు మరియు కాళ్ళలో జలదరింపు వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. మీ ఆహారం మరియు పానీయాలలో B12 లేకపోవడమే ప్రధాన కారణం. ఫ్లవర్ ఒడ్ క్యాప్ వంటి బి12 సప్లిమెంట్‌ను తీసుకోవడం వల్ల మీ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, అయితే, ఇంజెక్షన్‌లు మరింత నమ్మదగినవి మరియు వేగంగా ఉంటాయి. దీని గురించి వెళ్ళడానికి ఒక మంచి మార్గం ఏమిటంటే, క్రమం తప్పకుండా వైద్యులను సందర్శించడం, తద్వారా వారి శరీరం యొక్క సరైన పనితీరు కోసం తగినంత B12 పొందవచ్చు.

థైరాయిడ్ గ్రంధి చాలా తక్కువ థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు హైపోథైరాయిడిజం సంభవిస్తుంది. దీని యొక్క లక్షణాలు అలసటను అనుభవించడం, ప్రయోజనం లేకుండా బరువు పెరగడం, పొడి చర్మం కలిగి ఉండటం మరియు నిరంతరం చల్లగా ఉండటం వంటివి ఉండవచ్చు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి లేదా గర్భధారణ తర్వాత కూడా సంభవించవచ్చు. సాధారణంగా, థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలను తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి నియంత్రణలో సహాయపడటానికి మందులు సిఫార్సు చేయబడతాయి.

మీ బిలిరుబిన్ కొంచెం ఎక్కువగా ఉంది కానీ మీ కాలేయ ఎంజైమ్‌లు అలాగే అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షలు సాధారణమైనవి, ఇది శుభవార్త. అధిక కొలెస్ట్రాల్ హషిమోటోతో కలిసిపోవచ్చు - మీ థైరాయిడ్ సమస్య. మీ LDL స్థాయిలను పరిశీలిస్తే, మీ శరీరంలో ఈ రకమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి స్టాటిన్ తీసుకోవడం ప్రారంభించడం మంచిది. మీరు మీ బరువుపై పని చేసి ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తే కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. 

షుగర్ రీడింగ్ 163 అంటే పోలిబియాన్ యాక్టివ్ షుగర్-ఫ్రీ సిరప్ ప్రస్తుతం సరైనది కాదు. ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గందరగోళానికి గురిచేసే పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. విపరీతమైన దాహంగా అనిపించడం, ఒక టన్ను మూత్ర విసర్జన చేయడం మరియు డ్రైనేజీగా అనిపించడం వంటివి మీ షుగర్స్ పెరిగినట్లు సంకేతాలు. మీ ఆహార ఎంపికలు కావచ్చు, చుట్టూ తిరగకపోవడం లేదా ఆరోగ్య పరిస్థితి కావచ్చు. ఆ సంఖ్యలను తగ్గించడానికి, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో సరిగ్గా తినండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు అవసరమైతే మీ వైద్యునితో మందుల గురించి మాట్లాడండి.

స్థిరమైన బలహీనత, అలసట మరియు ఆకలిని కోల్పోవడం రక్తహీనత లేదా థైరాయిడ్ సమస్య వంటి అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతాలు కావచ్చు. మీ పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్ధారించి, చికిత్స చేయగల సాధారణ వైద్యుడిని లేదా ఇంటర్నిస్ట్‌ను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

110 ఉపవాస చక్కెర స్థాయి ఆరోగ్యకరమైన దానికంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయితే HBA1C స్థాయి 5.7% సాధారణ పరిధిలో పరిగణించబడుతుంది. బాగా తినకపోవడం వల్ల ఫాస్టింగ్ షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి, సమతుల్య ఆహారం కోసం కష్టపడండి మరియు తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం లేదా నడకలు చేయడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని మరింత కదిలించండి. మరిన్ని చర్యలు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

మీ పొటాషియం స్థాయిలు కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నాయి, కానీ ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ శరీరంలో అధిక పొటాషియం స్థాయిలు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు, కానీ బలహీనమైన లేదా సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన దీనికి సంకేతం కావచ్చు. సాధ్యమయ్యే కారణాలలో ఆహారం, కొన్ని మందులు లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నాయి. మీ పొటాషియం స్థాయిని తగ్గించడానికి, మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

TSH 8.94 ఉన్నప్పుడు, థైరాయిడ్ సరిగ్గా పనిచేయదు. మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, అదనపు బరువు పెరగవచ్చు లేదా చలి అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు. థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరును ప్రభావితం చేసే కారణాల వల్ల ఇది జరుగుతుంది. 25 mcg టాబ్లెట్ సహాయపడవచ్చు, కానీ ఏదైనా మందులను ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. 

చక్కెర స్థాయి 33 ప్రమాదకరంగా తక్కువగా ఉంది. వణుకు, తలతిరగడం, చెమటలు పట్టడం మరియు గందరగోళం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇన్సులిన్ మోతాదు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా తగినంత ఆహారం తీసుకోనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. జ్యూస్, సోడా లేదా మిఠాయి వంటి చక్కెర పదార్థాలను తీసుకోవడం తక్షణ పరిష్కారం. ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను త్వరగా పెంచుతాయి. ఆ తరువాత, దానిని స్థిరీకరించడానికి ప్రోటీన్-రిచ్ స్నాక్స్ తినండి. మీ వైద్యునితో ఈ ఎపిసోడ్ గురించి చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.

5.7 HbA1c మరియు 110 MBG యొక్క రీడింగ్ ఎలివేట్ చేయబడింది, ఇది సంభావ్య ప్రీడయాబెటిస్‌ను సూచిస్తుంది. సాధారణ సంకేతాలు తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు అధిక దాహం. దోహదపడే కారకాలలో పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు నిశ్చల జీవనశైలి ఉన్నాయి. ఈ విలువలను మెరుగుపరచడానికి, కూరగాయలు, పండ్లు, లీన్ ప్రొటీన్లు మరియు తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉండే పోషకాహారాన్ని అనుసరించండి. అలాగే, చురుకైన నడక, స్విమ్మింగ్ మరియు సైక్లింగ్ వంటి సాధారణ వ్యాయామాలను చేర్చండి. గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. 

మీరు మీ సెల్ కాల్షియం స్థాయిలను మీరే పరీక్షించలేరు. కణాలలో అధిక కాల్షియం సాధారణ రక్త పరీక్షలో కనిపించకపోవచ్చు. మీ కణాల లోపల చాలా కాల్షియం మిమ్మల్ని బలహీనంగా మరియు అలసిపోయేలా చేస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. కొన్ని మందులు అధిక సెల్ కాల్షియం స్థాయిలకు కారణం కావచ్చు. మీకు అధిక సెల్ కాల్షియం ఉంటే, మీ వైద్యుడు మీ ఔషధాన్ని మార్చవచ్చు లేదా ఇతర చికిత్సలను ప్రయత్నించవచ్చు.

డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా మీ టెస్టోస్టెరాన్ పెంచడానికి మందులు తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ అలసట, కండర ద్రవ్యరాశి తగ్గడం మరియు మానసిక కల్లోలం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మీరు మందులతో చికిత్స ప్రారంభించే ముందు మీరు ఈ హార్మోన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటానికి కారణాన్ని తెలుసుకోవాలి. అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుడు మాత్రమే మూల కారణాన్ని గుర్తించి నయం చేయగలడు. అందువల్ల, వృత్తిపరమైన వైద్యునిచే సూచించబడినట్లయితే తప్ప ఎటువంటి మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవద్దు.

మధుమేహంతో బాధపడేవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. మధుమేహం గురించిన జ్ఞానం వల్ల ఇది వృద్ధులకు మాత్రమే సంబంధించిన వ్యాధి అని ప్రజలు భావించవచ్చు, కానీ వాస్తవాలు అది అలా కాదని చూపిస్తుంది. వారు అధిక దాహం, బాత్రూమ్ అవసరాన్ని పునరుద్ఘాటించడం, ఇష్టపడని బరువు తగ్గడం మరియు స్థిరమైన అలసట వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. మీ శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు లేదా దానిని ఉపయోగించలేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, అవసరమైతే మందులు తీసుకోవడం మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. 

తిన్న తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 230 చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు హెచ్చుతగ్గుల రక్తపోటు మంచిది కాదు. ఇది అనియంత్రిత మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది, ఇది మైకము లేదా ఛాతీ నొప్పికి కారణమవుతుంది. దీన్ని నిర్వహించడానికి, సమతుల్య భోజనం తినండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు ఉప్పు, చక్కెర మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి. ఎక్కువ నీరు త్రాగండి, కెఫిన్ తగ్గించండి మరియు మీరు మంచి నిద్ర పొందేలా చూసుకోండి. మీ రీడింగ్‌లు ఎక్కువగా ఉంటే, వైద్యుడిని చూడండి. సమతుల్య భోజనాన్ని నిర్వహించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, తక్కువ ఉప్పు మరియు చక్కెర, మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం మరియు తగినంత నిద్ర పొందడం వంటివి కీలకమైనవి. 

FSH (ఫోలికిల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్) మరియు LH (లుటినైజింగ్ హార్మోన్) మీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను నియంత్రిస్తాయి. పెరిగిన LH మరియు తగ్గిన FSH స్థాయిలు పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) లేదా ప్రారంభ మెనోపాజ్ వంటి వ్యాధులకు కారణం కావచ్చు. లక్షణాలు పీరియడ్స్ ఆలస్యం కావచ్చు, మొటిమలు రావడం లేదా గర్భధారణలో ఇబ్బంది కావచ్చు.