శూన్యం

వడదెబ్బ తగిలిన తర్వాత మీ ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు ఉన్నట్లు నేను చూస్తున్నాను. దీనిని హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అంటారు. మీ చర్మం సూర్యుడి నుండి రక్షించుకోవడానికి మెలనిన్ అని పిలువబడే మరింత వర్ణద్రవ్యం చేసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. సహాయం చేయడానికి, నేరుగా సూర్యరశ్మిని నివారించండి, సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి, టోపీని ధరించండి మరియు కాలిన గాయాలను తగ్గించడానికి కలబందను వర్తించండి. కాలక్రమేణా, నల్ల మచ్చలు మసకబారవచ్చు, కానీ సూర్యుని నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడం కీలకం.

మీరు జిడ్డుగల చర్మం, మొటిమలు, పిగ్మెంటేషన్ లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలతో వ్యవహరిస్తుంటే, "ది ఆర్డినరీ నియాసినమైడ్ 10% + జింక్ 1%" సీరమ్‌ని ఉపయోగించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఈ ఉత్పత్తి సెబమ్ ఉత్పత్తి మరియు మోటిమలు సంభవించడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మాయిశ్చరైజింగ్ కోసం, మీ రంధ్రాలను స్పష్టంగా ఉంచడానికి "సెటాఫిల్ ఆయిల్ కంట్రోల్ మాయిశ్చరైజర్ SPF 30"ని ప్రయత్నించండి. మీరు "న్యూట్రోజెనా ఆయిల్-ఫ్రీ మొటిమ వాష్" కూడా ఇష్టపడవచ్చు, ఇది మలినాలతో ప్రభావితమైన చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటుంది. మీ చర్మాన్ని ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవడానికి, "CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30"ని అప్లై చేయండి. ఈ ఉత్పత్తులు మీ చర్మానికి ప్రకాశవంతమైన రూపాన్ని అందించడంలో సహాయపడతాయి.

మీరు ఫంగల్ యాక్నే అనే చర్మ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ రకమైన మొటిమలు అకస్మాత్తుగా మొదలవుతాయి, దురద మరియు చిన్న నొప్పి లేని గడ్డలను ఏర్పరుస్తాయి. వేసవి తాపం మరింత తీవ్రం చేస్తుంది. కేవలం వేప ఫేస్‌వాష్‌ని ఉపయోగించడం మీకు అవసరం కాకపోవచ్చు. యాంటీ ఫంగల్ ఫేస్ వాష్‌కి మారడం మరియు యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌ను జోడించడం తదుపరి దశ. సమస్య నుండి బయటపడటానికి మీ చర్మాన్ని సరిగ్గా శుభ్రపరచడం మరియు పొడి చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

మీరు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ క్లెన్సర్‌ని ఉపయోగించడం మానేసినప్పుడు మీ చర్మం వెంటనే బ్రేకవుట్ అవ్వకపోవడం సాధారణం. ప్రక్షాళనలో వేర్వేరు వ్యక్తులు వేర్వేరు అనుభవాలను కలిగి ఉంటారు. నియాసినామైడ్ సీరం మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఎరుపును తగ్గించడం మరియు చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరచడం వంటివి నియాసినామైడ్ చేయగల కొన్ని విషయాలు. మీరు ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఫలితాల కోసం ఓపికపట్టండి.

మీరు ఇచ్థియోసిస్ వల్గారిస్ అని పిలవబడే పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు, ఇక్కడ చర్మం పొడిగా మరియు దురదగా మారుతుంది ఎందుకంటే అది సరిగ్గా పారదు. దీన్ని నిర్వహించడానికి, చికాకు కలిగించని, సువాసన లేని లోషన్‌లతో మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. వెచ్చగా, వేడిగా కాకుండా తేలికపాటి సబ్బుతో స్నానం చేయడం కూడా సహాయపడుతుంది. పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని లోపలి నుండి పోషించడంలో సహాయపడుతుంది.

వాతావరణ పరిస్థితులు, వయస్సు మరియు కొన్ని చర్మ రుగ్మతలతో సహా పొడి చర్మం యొక్క వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది దురద, ఎరుపు లేదా కఠినమైన పాచెస్ వంటి లక్షణాలకు దారి తీస్తుంది. జైడిప్ లోషన్‌లో ఉన్న బెక్లోమెటాసోన్ మంటను అలాగే దురదను తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఔషధం స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్‌తో పాటు దరఖాస్తు చేయాలి, అయితే ఉపయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మీ వైద్యుడు మీకు చెప్పేదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

తామరకు అంత ఉత్తమమైన చికిత్స ఏదీ లేదు, కానీ మంచి మాయిశ్చరైజర్ మరియు చర్మాన్ని అలెర్జీ కారకాల నుండి దూరంగా ఉంచడం వల్ల తామర నుండి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచుతుంది.