నేను ఉదయం ఎందుకు లేవలేను?

జ్వరం, దగ్గు లేదా తలనొప్పి ఉండటం జలుబు లేదా ఫ్లూ వస్తున్నట్లు సూచిస్తుంది. మీ శరీరం సంక్రమణతో పోరాడుతోంది - జ్వరం క్రిములను చంపుతుంది, దగ్గు ఊపిరితిత్తులను క్లియర్ చేస్తుంది మరియు తలనొప్పి రద్దీ నుండి వస్తుంది. విశ్రాంతి తీసుకోండి, బాగా హైడ్రేట్ చేయండి మరియు ఉపశమనం కోసం OTC మెడ్స్ తీసుకోండి. 

చిన్‌పై మొటిమలు సర్వసాధారణం! హార్మోన్ల మార్పులు, ఒత్తిడి, జన్యుశాస్త్రం కారణాలు... బాక్టీరియా, ఆయిల్, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి... హార్మోనల్ మొటిమలు తరచుగా చిన్, జావ్‌లైన్, మెడపై... ముఖాన్ని తాకడం మానుకోండి, క్రమం తప్పకుండా కడుక్కోండి, ఆయిల్ ఆధారిత ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండండి... అవసరమైతే డెర్మటాలజిస్ట్‌ని సందర్శించండి!

అధిక ఉష్ణోగ్రత, శరీరం నొప్పులు మరియు అలసట వంటి మీరు పేర్కొన్న లక్షణాలు మీకు ఫ్లూ ఉన్నట్లు సూచిస్తున్నాయి. ఫ్లూ అనేది మీరు వైరస్ నుండి పట్టుకునేది మరియు మీరు కొన్ని అసహ్యకరమైన అనుభూతులను అనుభవించవచ్చు. మీ శరీరంలో జ్వరం మరియు నొప్పుల కోసం ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ ఉపయోగించమని నా సలహా. విశ్రాంతి తీసుకో.

ఇది శోషరస కణుపు లేదా తిత్తి కావచ్చు, మరియు గొంతు నొప్పి మరియు దగ్గు సంబంధం లేనివి కావచ్చు లేదా సంకోచం యొక్క లక్షణాలు కావచ్చు. దయచేసి ENT వైద్యునితో మాట్లాడండి

మీరు బలం లేమిగా భావిస్తే కండరాలను త్వరగా నిర్మించడం ముఖ్యమైనదిగా అనిపించవచ్చు. ఈ బలహీనతకు కారణం తగినంత కండరాల అభివృద్ధి. కండర ద్రవ్యరాశిని పొందడానికి, పోషకమైన ఆహారం మరియు సాధారణ శారీరక శ్రమ కలయిక అవసరం. వేగంగా బలం పొందడానికి తక్షణ నివారణ లేదా మందులు లేవు. మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్-రిచ్ ఫుడ్స్ చేర్చడం మరియు బరువు శిక్షణ వంటి వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం వల్ల కాలక్రమేణా మీ బలాన్ని క్రమంగా పెంచుకోవచ్చు. మితమైన వేగంతో ప్రారంభించడం మరియు మీ పురోగతితో ఓపికపట్టడం మంచిది.

బలమైన దగ్గు సిరప్ తాగడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది కాదు 

hiv అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాడి చేసే వైరస్. ఇది శరీర ద్రవాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ప్రారంభ లక్షణాలు జ్వరం, తలనొప్పి మరియు అలసట. hiv ఎయిడ్స్‌కు దారి తీస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతకమైనది. రక్త పరీక్షలతో hiv నిర్ధారణ అవుతుంది. చికిత్సలో యాంటీరెట్రోవైరల్ మందులు ఉంటాయి. నివారణ పద్ధతులలో కండోమ్ వాడకం మరియు PrEP ఉన్నాయి. ముందుగానే పరీక్షించి చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం. 

జ్వరం, అలసట లేదా సాధారణ అసౌకర్యం వంటి పరిస్థితులను అనుభవించడం వివిధ అనారోగ్యాల వల్ల సంభవించవచ్చు లేదా అంతర్లీన కారణం కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ సమస్యలపై తక్షణ శ్రద్ధ సమర్థవంతమైన చికిత్సకు దారి తీస్తుంది. మేము మాట్లాడేటప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వివరంగా వివరించమని నా సలహా. ఆ విధంగా, మేము మీ ఆరోగ్య స్థితిని పరిశీలించవచ్చు మరియు మీ సంరక్షణ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆరోగ్య సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి సహాయం కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని అడగడం ఒక ముఖ్యమైన దశ. దీని ద్వారా మీకు సహాయం చేయడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను.

మీ ఎత్తు ప్రధానంగా జన్యుశాస్త్రం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. 15 ఏళ్ల వయస్సులో, మీ ఎత్తు ఇంకా పెరిగే అవకాశం ఉంది. సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, సాధారణ శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు తోడ్పడేందుకు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.

స్కార్పియన్ కాటు వేడి వాతావరణంలో జరుగుతుంది, ఎందుకంటే అవి వెచ్చని ఉష్ణోగ్రతలలో మరింత చురుకుగా ఉంటాయి మరియు ఈ వాతావరణంలో ప్రజలు వాటిని తరచుగా ఎదుర్కొంటారు. మీరు తేలు కాటుకు గురైతే, తక్షణ వైద్య సంరక్షణను కోరండి, ఎందుకంటే కొన్ని తేలు జాతులు తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు మరియు లక్షణాలను కలిగించే విషాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.

జ్వరం మరియు శరీర నొప్పి వివిధ విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు ఇబుప్రోఫెన్ ఇవ్వడం సాధారణంగా తెలివైన పని. మరోవైపు, ఉబ్బసం రోగులకు ఇబుప్రోఫెన్ ఉత్తమ ఎంపిక కాదు ఎందుకంటే ఇది కొన్నిసార్లు విషయాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు. మీరు ఇబుప్రోఫెన్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా జ్వరం మరియు శరీర నొప్పికి మోంటామాక్ మాత్రలను కూడా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఆమె ఉబ్బసం కోసం వైద్య నిపుణులు సూచించిన ఆమె ఫార్మనైడ్ పంప్ యొక్క వినియోగాన్ని ఖచ్చితంగా గమనించాలి. లక్షణాలు తీవ్రమైతే అదే నిజం, వైద్యుడిని చూడటం అవసరం.

COVID-19 పరీక్షలో నల్లని ప్రాంతం సానుకూల ఫలితాన్ని సూచిస్తుంది... తదుపరి మార్గదర్శకత్వం కోసం వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించండి... ఇతరులకు వైరస్ వ్యాప్తి చెందకుండా స్వీయ-ఒంటరిగా ఉండండి...

నీళ్లు తాగిన తర్వాత కూడా దాహం వేస్తోందా? ఇది దీర్ఘకాలిక డీహైడ్రేషన్ వల్ల కావచ్చు. మీ శరీరం బాగా పనిచేయడానికి తగినంత ద్రవాలు అవసరం. చిహ్నాలు పొడి నోరు, అలసట మరియు చీకటి మూత్రం. మీకు ఇంకా దాహం వేస్తే, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాలు తాగడం లేదా జ్యుసి పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం ప్రయత్నించండి. అలాగే, కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్‌ను తగ్గించండి, ఎందుకంటే అవి మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి.