శూన్యం

ప్రతి వ్యక్తికి చర్మం రంగు సహజమైనది మరియు ప్రత్యేకమైనదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. పురుషులు, అందరిలాగే, కఠినమైన రసాయనాలు లేకుండా రోజువారీ శుభ్రపరచడానికి సున్నితమైన ఫేస్ వాష్‌ను తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి. తెల్లబడటం కోసం ఉత్పత్తులు చెడుగా ఉండవచ్చు మరియు బ్లషింగ్‌ను బాగా తొలగించకపోవచ్చు. భావోద్వేగాలు లేదా పరిసరాల కారణంగా బ్లషింగ్ తరచుగా జరుగుతుంది. తెల్లబడటం ఉత్పత్తుల కోసం వెతకడానికి బదులుగా, మంచి ఆహారంతో మీ చర్మాన్ని సంరక్షించడం, తగినంత నీరు త్రాగడం మరియు ఎండ నుండి రక్షించుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. 

ఇది వాపును అంచనా వేయడానికి మరియు దానికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి వైద్య నిపుణుడు అవసరం. అటువంటి సందర్భాలలో చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, వారు చర్మ వ్యాధులను గుర్తించి చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, స్వీయ నిర్ధారణను ప్రయత్నించవద్దు

ముఖంపై నల్లటి మచ్చలను తేలికపరచడానికి, విటమిన్ సి ఉన్న క్రీమ్‌ను ప్రయత్నించండి.. అలాగే, మరింత రంగు మారకుండా ఉండటానికి సన్‌స్క్రీన్‌ని క్రమం తప్పకుండా వాడండి.. మీ చర్మాన్ని తీయడం మానుకోండి, ఇది హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను మరింత దిగజార్చవచ్చు.. మరియు, వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ఎంపికల కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ..

జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలున్నాయి. సాధారణ కారణాలు ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత. జుట్టు రాలడం యొక్క సంకేతాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువ జుట్టు రాలడం లేదా తంతువులు సన్నబడటం. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి, ఒత్తిడిని నియంత్రించడం, పోషకాలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు సున్నితమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం చాలా అవసరం. 

మీ అమ్మ చెప్పుతో రాపిడి వల్ల పాదాలకు గాయం అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఎర్రబడిన చర్మం చికాకును సూచిస్తుంది. అంటువ్యాధులను నివారించడానికి క్రిమినాశక స్ప్రే అప్లికేషన్ తెలివైనది. గాయమైన ప్రాంతాన్ని చుట్టిన గాజుగుడ్డ పట్టీలు రక్షిస్తాయి. వాసెలిన్ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది, వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోవడం వల్ల అసౌకర్యం మరియు వాపు తగ్గుతుంది. త్వరగా కోలుకోవడానికి, ఆ పాదంపై ఒత్తిడిని నివారించేటప్పుడు గాయాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.

మొటిమలు ఏర్పడిన తర్వాత నెత్తిమీద చిన్న వృత్తాకార బట్టతల మచ్చ అసాధారణం కాదు, అయితే ఆ ప్రాంతం సున్నితంగా ఉండి జుట్టు రాలిపోతుంటే, దయచేసి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.