నా వెనుక భాగంలో వెచ్చని ఎర్రటి ముద్ద ఎందుకు ఉంది?

4 సంవత్సరాల తర్వాత స్కిన్‌షైన్ క్రీమ్‌ను ఆపడం గురించి మీరు ఎందుకు ఆందోళన చెందుతున్నారో నాకు అర్థమైంది. దుష్ప్రభావాల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండటం అర్ధమే. మీరు నిష్క్రమించినప్పుడు, మీ చర్మం ఎర్రగా, దురదగా లేదా పొడిగా మారవచ్చు. ఇది క్రీమ్‌కు అలవాటు పడినందున ఇది జరుగుతుంది. మరిన్ని సమస్యలను నివారించడానికి, కాలక్రమేణా తక్కువగా ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించండి. మొదట, ప్రతి ఇతర రోజు ఉపయోగించండి. అప్పుడు ప్రతి రెండు రోజులకు. మీరు ఆపే వరకు అలా చేస్తూ ఉండండి. ఇలా నెమ్మదిగా వెళ్లడం వల్ల మీ చర్మం చాలా ఇబ్బంది లేకుండా సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు. అలాగే, మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఈ మార్పు సమయంలో చాలా తేమగా ఉంటుంది.

మీ ముక్కుకు రెండు వైపులా హైపర్‌ట్రోఫిక్ మొటిమల మచ్చలు ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. ఈ పెరిగిన, ఎగుడుదిగుడు మచ్చలు వైద్యం సమయంలో చాలా కొల్లాజెన్ ఏర్పడినప్పుడు సంభవిస్తాయి. లేజర్ థెరపీ లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు వంటి చికిత్సలు వాటిని చదును చేయడం మరియు మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, మీరు మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మి నుండి రక్షించుకోవాలి, ఎందుకంటే సూర్యరశ్మి మచ్చలను మరింత గుర్తించదగినదిగా చేస్తుంది.

కంటి కింద నల్లటి వలయాలు మరియు చక్కటి గీతల కోసం కొన్ని ప్రయోజనకరమైన చికిత్సలలో లేజర్ చికిత్సలు, రసాయన పీల్స్, మైక్రోనెడ్లింగ్, PRP మొదలైనవి ఉన్నాయి. దయచేసి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి. మీ వైద్య పరిస్థితి మరియు ఇతర కారకాల ఆధారంగా, డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను సూచిస్తారు. 

సరైన రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సను నిర్వహించగల చర్మవ్యాధి నిపుణుడి నుండి సలహా పొందడం ఉత్తమమైన విషయం. వారు మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడే సమయోచిత లేదా నోటి ప్రిస్క్రిప్షన్‌లు మరియు జీవనశైలి మార్పుల రూపంలో చికిత్సలను సూచించగలరు.

స్కిన్ మెలనిన్ చికిత్స శస్త్రచికిత్స దీర్ఘకాలంలో హానికరం కాబట్టి దాని జోలికి వెళ్లవద్దని నేను సూచిస్తున్నాను. మీరు బదులుగా రసాయన పీల్స్ లేదా డెర్మాబ్రేషన్ వంటి ఇతర చికిత్సలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ చికిత్సలు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు దీర్ఘకాలంలో హాని కలిగించవు. మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం కూడా సహాయపడుతుంది.

హిమాలయ అలోవెరా మాయిశ్చరైజర్ మరియు పాండ్స్ పౌడర్ మంచివి, కానీ కొన్నిసార్లు మన చర్మం మెరిసిపోవడానికి అదనపు జాగ్రత్త అవసరం. తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం లేదా నిద్రలేమి కారణంగా నీరసమైన రంగు ఏర్పడుతుంది. ఎక్కువ నీరు త్రాగడం, పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు మృత చర్మ కణాలను తొలగించి తాజా మెరుపును బహిర్గతం చేయడానికి వారానికి ఒకసారి సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్‌ని ఉపయోగించి ప్రయత్నించవచ్చు.