Asked for Male | 20 Years
శూన్యం
Patient's Query
మాస్ట్రిబ్యూటియో తప్పు, నిజమే స్పెర్మ్ కౌంట్ ఎలా పెరుగుతుంది
Answered by డాక్టర్ ఎన్ ఎస్ ఎస్ గౌరి
ఆయుర్వేద మరియు యునాని ఔషధాలు రెండూ తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ (ఒలిగోస్పెర్మియా) కోసం వివిధ నివారణలు మరియు చికిత్సలను అందిస్తాయి. ఈ సాంప్రదాయిక వ్యవస్థలు సంపూర్ణమైన విధానాలపై దృష్టి పెడతాయి, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు పునరుత్పత్తి పనితీరును మెరుగుపరచడానికి శరీరం యొక్క దోషాలు లేదా హాస్యాన్ని సమతుల్యం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ కోసం ఆయుర్వేద నివారణలు అశ్వగంధ (వితానియా సోమ్నిఫెరా): స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరుస్తుంది. మోతాదు: సాధారణంగా, 1-2 గ్రాముల వేరు పొడిని రోజుకు రెండుసార్లు. శిలాజిత్: మగ సంతానోత్పత్తి మరియు జీవశక్తిని పెంచే ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే పదార్థం. మోతాదు: 300-500 mg రోజువారీ. గోక్షుర (ట్రిబులస్ టెరెస్ట్రిస్): టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడంలో మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మోతాదు: 500 mg రోజుకు రెండుసార్లు. కపికచ్చు (ముకునా ప్రూరియన్స్): స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు నాణ్యతను పెంచుతుంది. మోతాదు: రోజూ 5 గ్రాముల సీడ్ పౌడర్. ఆహారం మరియు జీవనశైలి: తృణధాన్యాలు, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు గింజలు అధికంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం. రెగ్యులర్ వ్యాయామం, తగినంత నిద్ర, మరియు యోగా మరియు ధ్యానం వంటి ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు. తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ కోసం యునాని రెమెడీస్ హబ్బే ముంసిక్ తిలై: స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు జీవశక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగించే మూలికా సూత్రీకరణ. మోతాదు: యునాని ప్రాక్టీషనర్ సూచించినట్లు, సాధారణంగా రోజుకు ఒక టాబ్లెట్. మజూన్ సుపారీ పాక్: పునరుత్పత్తి అవయవాలను బలపరిచే మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరిచే మూలికా తయారీ. మోతాదు: 10 గ్రాములు (సుమారు ఒక టీస్పూన్) రోజుకు రెండుసార్లు. ఇక్సిర్-ఎ-బుల్గామ్: అదనపు కఫాన్ని తొలగించడానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి పరోక్షంగా మద్దతునిస్తుంది. మోతాదు: ఒక అభ్యాసకుడు సూచించినట్లు. జీవనశైలి సిఫార్సులు: వార్మింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాలతో సమతుల్య ఆహారంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు అధిక చలి లేదా తేమను కలిగించే ఆహారాలను నివారించండి. రెగ్యులర్ మితమైన శారీరక శ్రమ మరియు అధిక శ్రమను నివారించడం. రెండు సిస్టమ్స్ కోసం సాధారణ చిట్కాలు పూర్తి నివారణ కోసం ఈ హెర్బల్ కాంబినేషన్ని అనుసరించండి:- వృహద్ పూర్ణ చంద్ర రాస్ 125 mg రోజుకు రెండుసార్లు వీర్య శోధన వాటి 2 మాత్రలు రోజుకు రెండుసార్లు కామ్దేవ్ అవ్లేహ్ 10 గ్రాములు రోజుకు రెండుసార్లు పాలు లేదా రసం లేదా నీటితో అల్పాహారం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత మద్యం మరియు ధూమపానం మానుకోండి: రెండూ స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి మరియు నాణ్యతను దెబ్బతీస్తాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించండి: ధ్యానం, యోగా లేదా లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి: అధిక బరువు లేదా తక్కువ బరువు స్పెర్మ్ కౌంట్ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి: మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు శరీర పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. సంప్రదింపులు ఏదైనా చికిత్స ప్రారంభించే ముందు అర్హత కలిగిన ప్రాక్టీషనర్తో సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ఆయుర్వేద మరియు యునాని వైద్యం వ్యక్తిగతీకరించిన విధానంపై ఆధారపడతాయి మరియు ఒక అభ్యాసకుడు వ్యక్తిగత ఆరోగ్య స్థితి మరియు అవసరాల ఆధారంగా తగిన ప్రణాళికను అందించవచ్చు.
Answered by Dr Neeta Verma
ఇది తప్పు కాదు మరియు వాస్తవానికి ఆరోగ్యకరమైన చర్యగా పరిగణించబడుతుంది. స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచడానికి, వ్యాయామం పెంచడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ధూమపానం మరియు అధిక మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం వంటి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు అవసరం కావచ్చు. అదనంగా, జింక్, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటి కొన్ని సప్లిమెంట్లు స్పెర్మ్ కౌంట్ మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు.

యూరాలజిస్ట్
Answered by dr ankit kayal
వివరణాత్మక చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష కోసం సమీపంలోని యూరాలజిస్ట్ని సంప్రదించండి

యూరాలజిస్ట్ మరియు మూత్రపిండ మార్పిడి నిపుణుడు
"యూరాలజీ"పై ప్రశ్నలు & సమాధానాలు (1032)
Related Blogs

భారతదేశంలో అంగస్తంభన చికిత్స: ముందస్తు చికిత్సలు
పునరుద్ధరించబడిన విశ్వాసం మరియు మెరుగైన శ్రేయస్సు కోసం భారతదేశంలో సమగ్ర అంగస్తంభన చికిత్సను కనుగొనండి. ఇప్పుడు మీ ఎంపికలను అన్వేషించండి!

ప్రపంచంలోని 10 ఉత్తమ యూరాలజిస్ట్- 2023 నవీకరించబడింది
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న టాప్ యూరాలజిస్ట్లను అన్వేషించండి. యూరాలజికల్ పరిస్థితుల కోసం నైపుణ్యం, అధునాతన చికిత్సలు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సంరక్షణను యాక్సెస్ చేయండి, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా సరైన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్ధారిస్తుంది.

కొత్త విస్తారిత ప్రోస్టేట్ చికిత్స: FDA BPH ఔషధాన్ని ఆమోదించింది
విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ కోసం వినూత్న చికిత్సలను అన్వేషించండి. మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం ఆశను అందించే కొత్త చికిత్సలను కనుగొనండి. ఇప్పుడు మరింత తెలుసుకోండి!

హార్ట్ బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత అంగస్తంభన లోపం
గుండె బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత మీరు అంగస్తంభన సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారా? మీరు ఒంటరిగా లేరు. అంగస్తంభన (ED) అనేది గుండె బైపాస్ శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న పురుషులలో ఒక సాధారణ ఆందోళన. ఈ పరిస్థితిని నపుంసకత్వం అని కూడా అంటారు. ఇది లైంగిక కార్యకలాపాల కోసం తగినంత కాలం పాటు అంగస్తంభనను సాధించలేకపోవటం లేదా నిర్వహించలేకపోవడం.

TURP తర్వాత 3 నెలల తర్వాత మూత్రంలో రక్తం: కారణాలు మరియు ఆందోళనలు
TURP తర్వాత మూత్రంలో రక్తం గురించి ఆందోళనలను పరిష్కరించండి. కారణాలను అర్థం చేసుకోండి మరియు సరైన రికవరీ మరియు మనశ్శాంతి కోసం నిపుణుల మార్గదర్శకత్వాన్ని పొందండి.
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home >
- Questions >
- Mastributio is wrong ya right How to Sperm counting increa...