శూన్యం

గొంతు నొప్పి, వెన్నునొప్పి మరియు ఛాతీ నొప్పి వివిధ కారణాల వల్ల కావచ్చు. గొంతు నొప్పి జలుబు లేదా వైరస్ వల్ల కావచ్చు, వెన్నునొప్పి పేలవమైన భంగిమ లేదా ఒత్తిడి వల్ల కావచ్చు మరియు ఛాతీ నొప్పి గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల సమస్యల వల్ల కావచ్చు. గొంతు నొప్పి కోసం విశ్రాంతి తీసుకోండి, చాలా నీరు త్రాగండి మరియు వెచ్చని ద్రవాలను ప్రయత్నించండి. వెన్నునొప్పి కోసం, సున్నితంగా సాగదీయడం మరియు హెవీ లిఫ్టింగ్‌ను నివారించడం సహాయపడుతుంది. ఛాతీ నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే లేదా మైకము లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వచ్చినట్లయితే, వెంటనే సహాయం తీసుకోండి.

మీ చివరి 5 సంవత్సరాలలోపు అదనపు టెటానస్ షాట్‌ను పొందడం తీవ్రమైనది కాదు. అదనపు మోతాదులు మీకు హాని కలిగించవు, అయితే ఇంజెక్షన్ సైట్‌లు తేలికపాటి జ్వరంతో గొంతు లేదా ఎరుపు రంగులోకి మారవచ్చు. దుష్ప్రభావాలు ఒంటరిగా పరిష్కరించబడతాయి. ఆందోళన అవసరం లేదు; మీ శరీరం దానిని చక్కగా నిర్వహిస్తుంది. తదుపరిసారి, గందరగోళాన్ని నివారించడానికి గడువు తేదీలను గుర్తుంచుకోండి.

దీన్ని నిర్వహించడానికి, సైనస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు చికిత్స చేయడానికి, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి, గార్గ్లింగ్ మరియు ఆవిరిని ప్రయత్నించండి, ఒత్తిడిని నిర్వహించండి మరియు అవసరమైతే రెండవ అభిప్రాయాన్ని పరిశీలించడానికి మీ వైద్యుని వైద్య సలహాను అనుసరించండి.

అలసట, తిమ్మిరి, వెన్నునొప్పి - అవి పోషకాహార లోపాన్ని సూచిస్తాయి. పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తప్పిపోయిన వాటిని భర్తీ చేయగలవు. లక్షణాలు ఆలస్యమైతే, వైద్యుడిని చూడటం ముఖ్యం. 

జలుబు లేదా ఇన్‌ఫ్లుఎంజా కారణంగా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమైతే మీరు వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి. ఈ పరిస్థితులు ఊపిరితిత్తులలో వాపు మరియు రద్దీకి కారణం కావచ్చు, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం రోగి తప్పనిసరిగా పల్మోనాలజిస్ట్ లేదా ENT నిపుణుడి నుండి సలహా తీసుకోవాలి.

టైఫాయిడ్‌ బాధితులు ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి. వారు పరిస్థితిని గుర్తించి, తదనుగుణంగా మందులు అందించగలుగుతారు. టైఫాయిడ్‌కు సాధారణ చికిత్సలలో సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్ మరియు అజిత్రోమైసిన్ ఉన్నాయి.

మెరుగుదల లేకుండా ఇరవై రోజులు కొనసాగే జ్వరం ఏదైనా శ్రద్ధ అవసరం అని సూచిస్తుంది. జ్వరాలు జలుబు లేదా ఫ్లూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి వస్తాయి. జ్వరం ఇంత కాలం కొనసాగితే, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించి మూల కారణాన్ని కనుగొని, సరైన సంరక్షణను పొందాలి. ఇంతలో, మీరు విశ్రాంతి తీసుకున్నారని, చాలా ద్రవాలు త్రాగాలని మరియు మీ వైద్యుడు సూచించిన జ్వరం మందులను తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. 

CRP స్థాయి 85 వాపును సూచిస్తుంది. బలహీనత ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కావచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

సప్లిమెంట్‌లతో అతిగా వెళ్లడం సహాయం చేయడానికి బదులుగా బాధిస్తుంది. కడుపు నొప్పి, అలసిపోయినట్లు అనిపించడం, నరాల దెబ్బతినడం కూడా. మీకు సరైన మొత్తాన్ని పొందడానికి వైద్యునితో చాట్ చేయండి. 

మీరు వివరించిన లక్షణాల ఆధారంగా, మీ ఆలస్యమైన రుతుస్రావం మరియు జీర్ణశయాంతర సమస్యలు ఒత్తిడి మరియు ఆహార మార్పులకు సంబంధించినవి కావచ్చు. ఏదైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను మినహాయించడం ముఖ్యం. మీ తప్పిపోయిన పీరియడ్స్ మరియు ఏవైనా సంభావ్య హార్మోన్ల అసమతుల్యత గురించి చర్చించడానికి గైనకాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీ జీర్ణశయాంతర లక్షణాలను అంచనా వేయడానికి మీరు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను కూడా సంప్రదించాలి. సాధ్యమైనంత వరకు ఒత్తిడిని నివారించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ దినచర్యను నిర్వహించడం కూడా మీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.

3 రోజుల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు ట్యాబ్ నార్ఫ్లోక్స్ TZ తీసుకోండి. ఇది ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కావచ్చు. అలాగే ఒమెప్రజోల్‌ను రోజుకు ఒకసారి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వారానికి తీసుకోండి.

HIV అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే వైరస్. అలసట, బరువు తగ్గడం మరియు తరచుగా అనారోగ్యాలు సంభవించవచ్చు. రక్తం, సాన్నిహిత్యం లేదా ప్రసవం ద్వారా HIV వ్యాపిస్తుంది. పరీక్షలు చేయించుకోవడం, సాన్నిహిత్యం కోసం రక్షణను ఉపయోగించడం మరియు శుభ్రమైన సూదులు HIV ని నిరోధించాయి. సరైన మందులు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ మార్గదర్శకత్వంతో, HIV ఉన్న వ్యక్తులు మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటూ వైరస్‌ను సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలరు. ICTC HIV గురించి చర్చిస్తున్నప్పుడు, హ్యూమన్ ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ వైరస్‌ను నివారించడం మరియు నిర్వహించడం అనేది దృష్టి. ఈ వైరస్ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది, ఇది ఫ్లూ వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. రెగ్యులర్ పరీక్షలు, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో జాగ్రత్తలు మరియు షేర్డ్ సూదులను నివారించడం కీలకమైన నివారణ చర్యలు.

మీరు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను లేదా కొన్ని రకాల ఆహార అసహనాన్ని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. మీరు చల్లని వస్తువులను తినేటప్పుడు, మీ శరీరం ఈ ఆహారాలలోని కొన్ని భాగాలకు ప్రతిస్పందిస్తుంది, ఇది వాపు మరియు నీరు నిలుపుదలకి దారితీస్తుంది, ఇది మీ బరువును తాత్కాలికంగా పెంచుతుంది. ఈ రకమైన ప్రతిచర్య వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు మరియు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది.

ఒత్తిడి మీ తల మరియు మెడలో కండరాల బిగుతును కలిగిస్తుంది, దీని ఫలితంగా ఈ రకమైన తలనొప్పి వస్తుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా విరామం తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి, లోతైన శ్వాస లేదా ధ్యానం వంటి సడలింపు పద్ధతులను సాధన చేయండి & తగినంత నిద్ర పొందండి. వారు దూరంగా ఉండకపోతే, దయచేసి వారి గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి. అదనంగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, బాగా తినండి మరియు వ్యాయామం చేయండి ఎందుకంటే ఇవి ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

ఒకవేళ మీకు గత 6 గంటలుగా ఒక చెవి మూసుకుపోయి ఉంటే, అది చెవిలో గులిమి పేరుకుపోవడం, సైనసైటిస్ లేదా లోపలి చెవిలో కొంత నీరు చేరడం వంటి వాటికి సంకేతం కావచ్చు. మీరు మీ చెవి యొక్క వివరణాత్మక పరీక్ష కోసం ENT నిపుణుడిని సంప్రదించాలి, అడ్డంకి యొక్క మూలాన్ని నిర్ణయించాలి. దయచేసి మీ చెవిని శుభ్రపరిచే ప్రయత్నాన్ని మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది మరింత హాని కలిగించవచ్చు.

మీ చెవిని పరీక్షించుకోవడానికి ENT నిపుణుడిని కలవమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. చెవుల అసమానత అనేక విభిన్న కారణాలను కలిగి ఉండవచ్చు: ఇది జన్యుపరమైన, బాధాకరమైన లేదా అంటువ్యాధి కావచ్చు. ఒక నిపుణుడు మాత్రమే మీ చెవి అసమానతకు కారణాన్ని నిర్ధారించగలరు మరియు సరైన చికిత్సను అందించగలరు. ఫలితాలు వీలైనంత మంచిగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి నిపుణులను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ తెలివైన ఆలోచన.
 

Tudca మరియు betaine HCL రెండూ ఉపయోగకరమైన భాగాలు. అదనంగా, వాటిని కలిసి ఉపయోగించడం వల్ల వాటి ప్రభావాన్ని మార్చవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి ఇక్కడ ఒక తెలివైన మార్గం ఉంది: ఉదయాన్నే tudca తీసుకోండి మరియు మీ ప్రధాన భోజనంతో HCLని బీటైన్ చేయండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, ఇది సరైనదాన్ని వక్రీకరించదు మరియు మీరు రెండింటి ప్రయోజనాలను అందుకుంటారు. రెండు మోతాదుల గురించి తెలుసుకోండి.