నాలుక క్యాన్సర్ ద్రవ దుష్ప్రభావాలు మరియు నివారణలు ఏమిటి?

మీ చర్మం మీరు కోరుకున్న దానికంటే పాతదిగా కనిపించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అతి సాధారణమైన వాటిలో కొన్ని అధిక సూర్యరశ్మి, ధూమపానం మరియు నిర్జలీకరణం. అదనంగా, ఒత్తిడి మరియు జన్యుశాస్త్రం కూడా ఈ సమస్యకు దోహదం చేస్తాయి. మీ చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తింపజేయడం, పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ధూమపానం మానేయడం మంచిది. మాయిశ్చరైజర్‌లతో పాటు తేలికపాటి క్లెన్సర్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన ఛాయను కాపాడుకోవచ్చు.

షాంపూలను మార్చడం లేదా కఠినమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు రాలడం తరచుగా జరుగుతుంది. ఇది మీ స్కాల్ప్ ఇప్పుడు సెన్సిటివ్‌గా ఉండవచ్చని సూచిస్తుంది. దీనిని ఎదుర్కోవడానికి, కఠినమైన రసాయనాలు లేకుండా సున్నితమైన షాంపూని ప్రయత్నించండి. మీ స్కాల్ప్‌ను బలోపేతం చేయడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహనం అవసరం. జుట్టు ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే విటమిన్-రిచ్, హెల్తీ డైట్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 

మీరు వారానికి ఒకసారి మీ చర్మ సంరక్షణలో ఆరెంజ్ పీల్ పేస్ట్‌ను చేర్చుకుంటే ఇది సురక్షితమైన విధానం. అయినప్పటికీ, ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుందని లేదా సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుందని తెలుసుకోవాలి. సైడ్ సాలిసిలిక్ యాసిడ్ క్లెన్సర్ మరియు నియాసినమైడ్ సీరుమాండ్‌తో పాటు ఏదైనా ప్రతికూల ప్రతిచర్య సంభవించినట్లయితే, ఆరెంజ్ పీల్ పేస్ట్‌తో పాచ్ టెస్ట్ చేయించుకోండి, తర్వాత దాని వాడకాన్ని ఆపండి.

మీరు అకాంటోసిస్ నైగ్రికన్స్ అనే వైద్య పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది కొన్నిసార్లు దిగువ ముఖం మిగిలిన వాటి కంటే నల్లగా మారవచ్చు. ఇది ప్రమాదకరమైనది కాదు కానీ మీ శరీరం లోపల జరుగుతున్న ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటి మరింత తీవ్రమైన దానికి సంకేతం కావచ్చు. మీరు శుభ్రంగా తినడం, చురుకుగా ఉండటం మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ద్వారా దీనిని పరిష్కరించవచ్చు. అదనంగా, నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. 

చాలా కాలంగా రొమ్ము మరియు చంక నొప్పులు ఉండటం అసాధారణం. పరిశీలించడం కీలకం. ఈ నొప్పులు హార్మోన్ల మార్పులు, అంటువ్యాధులు లేదా రొమ్ము కణజాల సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. కారణాన్ని గుర్తించడానికి వైద్య సంప్రదింపులు అవసరం. రోగ నిర్ధారణ తర్వాత డాక్టర్ తగిన చికిత్సను సూచించవచ్చు. 

జుట్టుకు రోజ్మేరీ వాటర్ ఉపయోగించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రోజ్మేరీ దాని లక్షణాలతో జుట్టు పెరుగుదలను మరియు జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి సంభావ్యతను చూపుతుంది. ఇది చుండ్రును తగ్గించడానికి మరియు స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించే ఒక సాధారణ పద్ధతి. అయినప్పటికీ, ఏదైనా చర్మ ప్రతిచర్య లేదా అలెర్జీల విషయంలో, దానిని నివారించండి. దీన్ని మీ స్కాల్ప్ మొత్తానికి అప్లై చేసే ముందు, ముందుగా చిన్న ప్రాంతాన్ని ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం. 

బమ్ మీద స్ట్రెచ్ మార్క్స్ చాలా సాధారణమైనవి. యుక్తవయస్సులో, గర్భధారణ సమయంలో లేదా బరువు పెరిగేటప్పుడు చర్మం వేగంగా విస్తరించినప్పుడు అవి జరుగుతాయి. ప్రాథమికంగా, లోతైన పొరలు చిరిగిపోయినప్పుడు గుర్తులు ఏర్పడతాయి. వారి రూపాన్ని తగ్గించడానికి, రెటినోల్ లేదా హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులతో క్రమం తప్పకుండా తేమ చేయండి. సరైన పోషకాహారం మరియు ఆర్ద్రీకరణ కూడా ఒక చేతిని అందిస్తాయి. గుర్తుంచుకోండి, క్షీణతకు సమయం పడుతుంది, కాబట్టి ఓపికగా దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండండి. గుర్తులు మొదట ఊదా రంగులో కనిపిస్తాయి, కానీ నెలల తరబడి క్రమంగా తేలికగా ఉంటాయి.

బాలుడు అటోపిక్ చర్మశోథను అటోపిక్ ఎగ్జిమా అని కూడా పిలుస్తారు. చర్మం పొడిగా మరియు దద్దుర్లు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు అవకాశం ఉన్నందున అతని విషయంలో సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. అతని చర్మం ఎల్లవేళలా తేమగా ఉండేలా చర్యలు తీసుకోవాలి. స్నానానికి ముందు అతనికి నూనె రాయడం ప్రారంభించండి, తేలికపాటి క్లెన్సర్‌లను ఉపయోగించండి మరియు స్నానం చేసిన వెంటనే మాయిశ్చరైజర్‌లను పూయండి, తద్వారా నీటిని నిలుపుకోండి మరియు అతని చర్మం లోపల దానిని మూసివేయండి. ఫ్లూటిబాక్ట్ దద్దుర్లు తక్షణమే తగ్గుతుంది. తదుపరి దద్దుర్లు నివారించడానికి వారానికి ఒకసారి టాక్రోలిమస్ క్రీమ్ ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి. ఫ్లూటిబాక్ట్ అనేది స్టెరాయిడ్ మరియు యాంటీబయాటిక్ కాంబినేషన్ క్రీమ్, కాబట్టి దీనిని జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి. ఈ సమస్యకు సంబంధించి మరింత సమాచారం కోసం దయచేసి పీడియాట్రిక్ డెర్మటాలజిస్ట్‌ని కలవండి