సాధారణ లైంగిక సమస్యలు ఏమిటి?

మీరు శీఘ్ర స్కలనంతో బాధపడుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో ఒక వ్యక్తి చాలా త్వరగా క్లైమాక్స్‌కు చేరుకున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. కారణాలు ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా హైపర్సెన్సిటివ్ పురుషాంగం కలిగి ఉండవచ్చు. దీనికి సహాయం చేయడానికి, లోతైన శ్వాస మరియు ఆహ్లాదకరమైన విషయాల గురించి ఆలోచించడం వంటి పద్ధతులను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. అదనంగా, మీకు అవసరమైన వాటి గురించి మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు సంభోగం యొక్క వేగాన్ని మార్చండి. 

అవును, మీరు ఆమె లోపల పూర్తిగా స్కలనం చేయకపోయినా ఆమె గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉంది. గర్భధారణకు దారితీసే ప్రీ-కమ్‌లో స్పెర్మ్ ఇప్పటికీ ఉంది. ఆమెకు ఋతుస్రావం తప్పిపోవడం, అనారోగ్యంగా అనిపించడం లేదా ఎక్కువగా విసరడం లేదా ఆమె రొమ్ములు నొప్పిగా మరియు లేతగా ఉండటం వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటే - అప్పుడు ఆమె గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉంది. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు సెక్స్ చేసిన ప్రతిసారీ రక్షణను ఉపయోగించండి. 

మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు హస్తప్రయోగం చేయడాన్ని రాత్రిపూట అంటారు. అంతేకాకుండా, ముఖ్యంగా టీనేజర్లలో ఇది చాలా సాధారణం. అయినప్పటికీ, ఇది ఒత్తిడి, ఆనందం లేదా స్ఖలనం చేయకపోవడం కావచ్చు. మీరు లోతైన శ్వాస వ్యాయామంపై లోతుగా దృష్టి కేంద్రీకరించారని నిర్ధారించుకోండి. మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే వైద్యునితో మాట్లాడటం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. 

మీరు శీఘ్ర స్కలన సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు, ఇది సాధారణంగా 1 లేదా 2 నిమిషాలలో మీరు నియంత్రించే ముందు స్కలనం చెందుతుందని సూచిస్తుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా సంబంధాల వైరుధ్యాల కారణంగా పరిస్థితి తలెత్తవచ్చు. సాన్నిహిత్యం సమయంలో స్టార్ట్-స్టాప్ పద్ధతి లేదా స్క్వీజ్ టెక్నిక్ వంటి విభిన్న పద్ధతులను చేర్చడం ప్రయత్నించాల్సిన విషయం. ఇంకా, మానసిక చికిత్స అనేది ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటిగా నిరూపించబడింది.

మీరు మీ పురుషాంగాన్ని చాలా తరచుగా ప్రేరేపించినప్పుడు, మీరు నొప్పి మరియు శీఘ్ర స్కలనం అనుభవించవచ్చు. జననేంద్రియ ప్రాంతంలో నరాలను చికాకు పెట్టడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. నొప్పిని తగ్గించడానికి, హస్తప్రయోగం నుండి కొంతకాలం విరామం తీసుకోండి. విశ్రాంతి పద్ధతులు మరియు తేలికపాటి వ్యాయామాలపై దృష్టి పెట్టండి. నొప్పి తగ్గకపోతే, దయచేసి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.

హలో మిస్టర్ రాజేష్ కుమార్, మీ 40 సంవత్సరాల వయస్సులో ఇప్పటికే టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి కొంచెం తక్కువగా ఉంది, ఇది మీ పరిస్థితికి సహాయపడటానికి మంచిది. 

మీరు కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకోమని, విశ్రాంతినిచ్చే వ్యాయామంలో మీ స్వీయ నిమగ్నమవ్వాలని, ధ్యానం చేయాలని, నిపుణులతో మాట్లాడాలని నేను సూచిస్తున్నాను.

కౌన్సెలింగ్ మరియు చర్చా చికిత్స చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. 

 

మీరు శీఘ్ర స్ఖలనాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారా, ఇక్కడ లైంగిక సంపర్కం సమయంలో విడుదల చాలా త్వరగా జరుగుతుంది? యువకులలో ఇది చాలా సాధారణం. ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా అధిక ఉత్సాహం కూడా కారణం కావచ్చు. ప్రక్రియను ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడటానికి, లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం లేదా విశ్రాంతి ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టడం వంటి పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. మీరు అదనపు మద్దతు కోసం చికిత్సకుడు లేదా సలహాదారుని సంప్రదించడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు.

HIV అనేది రక్తం మరియు లైంగిక ద్రవాల ద్వారా వ్యాపించే ప్రమాదకరమైన వైరస్. ఒక సారి నుండి HIV వచ్చే అవకాశాలు సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉండవు, కానీ అది కూడా సున్నా కాదు. మీకు ఫ్లూ ఉన్నట్లుగా మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడటం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, పరీక్షకు వెళ్లడం మంచిది. ముందుగానే కనుగొనడం సహాయపడుతుందని మరియు కొన్ని మందులు బాగా పనిచేస్తాయని మర్చిపోవద్దు.

తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ కలిగి ఉండటం సాధారణం, అంటే మీకు తరచుగా సెక్స్ చేయాలని అనిపించదు. సాన్నిహిత్యం గురించి ఉత్సాహంగా ఉండకపోవడం మరియు దాని గురించి అరుదుగా ఆలోచించడం వంటి సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఒత్తిడి, అలసట మరియు హార్మోన్ మార్పులు దీనికి కారణం కావచ్చు. సహాయం చేయడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి మరియు అవసరమైతే కౌన్సెలింగ్ తీసుకోండి.

మీకు పురుషాంగ నరాల చికాకు ఉండవచ్చు. లక్షణాలు రాత్రి సమయంలో మీలో అకస్మాత్తుగా పదునైన అనుభూతిని కలిగి ఉంటాయి. వైద్యులు ఈ క్రింది వాటికి సలహా ఇవ్వవచ్చు: కాసేపు విరామం తీసుకోండి, మీకు బాధ కలిగించే పనిని చేయకండి మరియు డాక్టర్ కార్యాలయాన్ని సందర్శించండి మరియు నిపుణులతో ఈ విషయాన్ని తనిఖీ చేయండి.

ఫలితాలు ప్రతికూలంగా ఉన్నందున మీకు నిర్దిష్ట వ్యాధి లేదని మీరు నిర్ధారించుకోవచ్చు. కొన్నిసార్లు, వైరస్ పరీక్షలలో గుర్తించబడటానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. జ్వరం, అలసట మరియు శోషరస కణుపుల వాపు వాస్తవానికి HIV యొక్క కొన్ని లక్షణాలు. ఏదైనా సందర్భంలో, ఈ లక్షణాలు ఇతర అనారోగ్యాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, సాధారణ పరీక్షలు తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సురక్షితం.