నేను శ్వాసలోపంతో ఎందుకు దగ్గు చేస్తాను?

మీరు మీ ఛాతీపై పడుకున్నప్పుడు మరియు గాలిలోకి ప్రవేశించడం కష్టంగా అనిపించినప్పుడు, అది ఆందోళన నుండి కావచ్చు. ఆందోళన వల్ల రాత్రిపూట బాగా నిద్రపోవడం కూడా కష్టమవుతుంది.  వారితో మాట్లాడేటప్పుడు మీ శ్వాసను ఎలా నియంత్రించాలో మరియు దాని గురించి వారికి తెలిస్తే ప్రశాంతంగా ఉండే ఇతర మార్గాలను కూడా మీరు నేర్చుకోవచ్చు. నిద్రవేళకు ముందు ఒక రొటీన్ చేయడం వంటి పనులను ప్రయత్నించండి, తద్వారా ప్రతిసారీ నిద్రకు ముందు మీరు మరింత సులభంగా పడుకునేలా చూసుకుంటారు, అలాగే నిద్రపోయే సమయానికి ఒక గంట ముందు స్క్రీన్‌లను చూడకుండా ఉండటం వంటి నిద్ర చుట్టూ మంచి అలవాట్లను ఆచరించండి ఎందుకంటే అవి ఎక్కువసేపు మేల్కొని ఉంటాయి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి తక్కువ గంటలు గడిపారు. ఈ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, బహుశా వైద్యుడిని సందర్శించి, ఏమి జరుగుతుందో వారికి చెప్పాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

మీ తండ్రి లక్షణాలు తీవ్రమైన వైద్య సమస్యను సూచిస్తాయి పొడి దగ్గు మరియు ఊపిరి ఆడకపోవడం అనేది న్యుమోనియా, COVID-19, లేదా గుండె వైఫల్యం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు, లేదా గుండె వైఫల్యం అంత్య భాగాలలో వాపు ద్రవం పేరుకుపోవడానికి సంకేతం కావచ్చు, ఇది గుండె వైఫల్యానికి దారి తీయవచ్చు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది స్లీప్ అప్నియా లేదా గుండె వైఫల్యాన్ని సూచిస్తుంది.

మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన HRCT స్కాన్, మీ శరీరాన్ని వీక్షించడానికి మరియు మీ ఊపిరి ఆడకపోవడానికి గల కారణాన్ని గుర్తించడానికి వారిని అనుమతిస్తుంది. ఈ స్కాన్ ఇన్ఫెక్షన్లు, వాపులు లేదా ఊపిరితిత్తుల మచ్చలు వంటి సమస్యలను వెల్లడిస్తుంది. ఫలితాల ఆధారంగా, మీ వైద్యుడు మందులు లేదా ఇతర చికిత్సలు వంటి అత్యంత అనుకూలమైన చికిత్సను సూచిస్తారు. 

అసౌకర్యం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, లేదా దగ్గు ఫిట్స్ ఊపిరితిత్తుల సమస్యలను సూచిస్తాయి. రికవరీకి సహాయపడటానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం, బాగా తినడం మరియు వైద్యుల సలహాలను వినడం వంటివి కీలకమైన దశలు. 

ఎవరైనా పెద్దవారు బాగా నిద్రపోలేకపోతే మరియు వారి గుండె 122కి వేగంగా కొట్టుకుంటే, 74కి తక్కువ ఆక్సిజన్ ఉంటే, సమస్య ఉండవచ్చు. రేసింగ్ పల్స్ లేదా పేలవమైన ఆక్సిజనేషన్ వంటి లక్షణాలు తరచుగా గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. ఈ సంకేతాలకు ఖచ్చితమైన అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను పొందడానికి తక్షణమే వైద్య సంరక్షణను కోరడం చాలా ముఖ్యం.