షుగర్ లెవెల్ 154 మధుమేహాన్ని సూచిస్తుందా?

11.3 అధిక HbA1c విలువను కలిగి ఉంటే మీ శరీరం చక్కెర నిర్వహణతో పోరాడుతోంది. అదనంగా, భోజనం తర్వాత 328.5 మరియు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు 261.6 రక్తంలో చక్కెర రీడింగ్‌లు అదే సమస్యను సూచిస్తాయి. మీరు పెరిగిన దాహం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు అలసట వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి మధుమేహం కావచ్చు. మెరుగుపరచడానికి, ఆహారంలో మార్పులు చేయండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు మెరుగైన రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ కోసం డాక్టర్ సూచించిన మందులను పరిగణించండి.

మీరు చెప్పినదానిని బట్టి చూస్తే, మీరు తక్కువ విటమిన్ డి స్థాయిలతో సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు, దీని ఫలితంగా ఎముకలు బలహీనపడవచ్చు. మీ వైద్యుడు సూచించినట్లు రోజుకు 10,000 IU తీసుకోవడం మంచిది, అయితే మీరు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని కూడా తినాలి. ప్రతిరోజూ 1,000 నుండి 1,200 mg కాల్షియం తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. మీ ఆహారంలో పాలు, పెరుగు, జున్ను మరియు ఆకు కూరలను జోడించడాన్ని పరిగణించండి. మీ దవడలో మరింత బలహీనత లేదా మీ సప్లిమెంట్లను సర్దుబాటు చేయడానికి దురదను అనుభవిస్తే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. 

ఈ లక్షణాలతో, మీరు కష్ట సమయాలతో పోరాడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ అడ్రినల్ గ్రంధులు మరియు థైరాయిడ్ పనితీరును తనిఖీ చేయమని నేను సిఫార్సు చేయాలనుకుంటున్నాను, అసమతుల్యత కనుగొనబడితే, మీరు కలిగి ఉన్న లక్షణాలను పోలి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, క్లైన్‌ఫెల్టర్ సిండ్రోమ్ జన్యు పరీక్షను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువైనది కావచ్చు. ఈ సిండ్రోమ్ అనేది పురుషులకు X క్రోమోజోమ్‌ను జోడించడం వల్ల వచ్చేది. మీ బ్లడ్ వర్క్ రిపీట్ అయ్యేలా మీరు చొరవ తీసుకోవడం చాలా సానుకూలంగా ఉంది. అందుకే మీ లక్షణాల యొక్క ఇతర సంభావ్య కారణాలను మేము మినహాయించగలము. 

పీరియడ్స్ 6 రోజులు ఆలస్యం కావడం భయానకంగా ఉంటుంది కానీ మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ థైరాయిడ్ ఈ ఆలస్యానికి కారణం కావచ్చు. థైరాయిడ్ సమస్యలు కొన్నిసార్లు మీ పీరియడ్స్‌కు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. క్రమరహిత పీరియడ్స్, బరువు హెచ్చుతగ్గులు మరియు అలసట కొన్ని లక్షణాలు. మీ పీరియడ్స్ సమస్యలకు మీ థైరాయిడ్ కారణమా కాదా అని మీ డాక్టర్‌తో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. మీ థైరాయిడ్‌ను సాధారణీకరించే మరియు మీ కాలాన్ని నియంత్రించే తగిన చికిత్సను పొందడంలో వారు మీకు సహాయపడగలరు.

మీకు సబ్‌క్లినికల్ హైపో థైరాయిడిజం ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. ఈ అనారోగ్యం తాత్కాలికమైనది కాదు, అందువల్ల, థైరాయిడ్ పనితీరు కూడా తగ్గుతుంది; ఇది ఒక ఉదాహరణ. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు అలసట, బరువు పెరగడం మరియు ఎముకలు చల్లగా ఉండటం. పరీక్షలు చేయించుకుని కారణాన్ని తెలుసుకోవడం మంచిది. ఈ ప్రక్రియలో సాధారణంగా థైరాయిడ్ మందులు తీసుకోవడం ఉంటుంది, అది మిమ్మల్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. తరచుగా, వారు మిమ్మల్ని మెరుగుపరుస్తారు మరియు మీకు చాలా శక్తిని ఇస్తారు.

మీ సి-పెప్టైడ్ పరీక్షలో 7.69 ఉంటే మరియు మీరు డయాబెటిక్ కానట్లయితే అది మంచిది. ఖాళీ కడుపులు మరియు బలహీనత వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి కొంతకాలం ఏమీ తిననప్పుడు తక్కువ శక్తిని కలిగి ఉండటం సర్వసాధారణం మరియు చిన్న, కానీ తరచుగా భోజనం చేయడం ద్వారా దీనిని పరిష్కరించవచ్చు. బలహీనత నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి లేదా సమతుల్య భోజనం తీసుకోకపోవడం వల్ల కావచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ పుష్కలంగా ద్రవాలు తీసుకుంటారని నిర్ధారించుకోండి మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి.

థైరాయిడ్ అనేది మీ మెడలోని ఒక గ్రంధి, ఇది కొన్నిసార్లు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అలసట, బరువు పెరగడం, ఆందోళన చెందడం అన్నీ సహజమే. మీరు చేసిన పరీక్ష మీ హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి అవసరమైన ఔషధం యొక్క సరైన మొత్తాన్ని తెలుసుకోవడానికి మాకు సహాయపడుతుంది. మీరు సూచించిన ఔషధాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు త్వరగా కోలుకునే మార్గంలో ఉండాలి. 

మీరు థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా PCOS లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. రెండూ మిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురిచేస్తాయి, విచారంగా, జుట్టు కోల్పోయేలా, అలసిపోయేలా మరియు అధిక ఒత్తిడికి గురిచేస్తాయి. థైరాయిడ్ సరిగ్గా పని చేయనప్పుడు మరియు హార్మోన్లపై ప్రభావం చూపినప్పుడు థైరాయిడ్ సమస్యలు వస్తాయి. PCOS ఆడ హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇలాంటి సంకేతాలకు కారణం కావచ్చు. పరీక్షలు మరియు సరైన సంరక్షణ కోసం మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. ఈ భావాలకు కారణమేమిటో గుర్తించడంలో వారు సహాయపడగలరు. 

మీరు మీ సెల్ కాల్షియం స్థాయిలను మీరే పరీక్షించలేరు. కణాలలో అధిక కాల్షియం సాధారణ రక్త పరీక్షలో కనిపించకపోవచ్చు. మీ కణాల లోపల చాలా కాల్షియం మిమ్మల్ని బలహీనంగా మరియు అలసిపోయేలా చేస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. కొన్ని మందులు అధిక సెల్ కాల్షియం స్థాయిలకు కారణం కావచ్చు. మీకు అధిక సెల్ కాల్షియం ఉంటే, మీ వైద్యుడు మీ ఔషధాన్ని మార్చవచ్చు లేదా ఇతర చికిత్సలను ప్రయత్నించవచ్చు.

మీ వయస్సు వారు కొంచెం బరువు పెరగాలి. బహుశా మీరు తగినంతగా తినడం లేదు లేదా ఇతర విషయాలతోపాటు థైరాయిడ్ సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది సాధారణంగా బరువు పెరగకపోవడానికి దారితీస్తుంది. ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో కూడిన సమతుల్య ఆహారాన్ని కలిగి ఉండండి. ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి, వైద్యునితో రెగ్యులర్ చెకప్‌లకు వెళ్లండి. 

13 ఏళ్ల వయస్సులో ఇంకా కొంత పెరగాల్సి ఉంటుంది. యుక్తవయస్సులో పెరుగుదల ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. చాలామంది అమ్మాయిలు 14 మరియు 16 సంవత్సరాల మధ్య పొడవు పెరగడం మానేస్తారు. అయితే, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎత్తును ప్రభావితం చేసే కొన్ని కారకాలు జన్యుశాస్త్రం మరియు పోషకాహారం అనేది నిజం. పర్యావరణ కారకాలు (పోషకాహారం) మరియు జన్యుపరమైన దానం ఆమె ఎదుగుదలను నిర్ధారించే మార్గాలు. మీరు ఆమె ఎదగాలని కోరుకుంటే, ఆమె తగినంత ఆహారం తీసుకుంటోందని మరియు చాలా కదులుతున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. 

హాయ్, మీ ఫలితాలను చూసిన తర్వాత, కొన్ని మినహాయింపులతో, మీ థైరాయిడ్ స్థాయిలు సాధారణంగా ఉన్నట్లు నాకు అనిపించింది. సంఖ్యలను పేర్కొనడానికి, అన్ని TSH, T3 మరియు T4 గొప్పవి, మరియు హిమోగ్లోబిన్ కొద్దిగా తక్కువగా కనిపిస్తుంది, అలసట మరియు మైకము లేదా దాని లేకపోవడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ఆహారం ద్వారా ఇనుము తీసుకోవడం పెంచడం హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ థైరాయిడ్ స్థాయి 8.2. ఇది సాధారణమైనది కాదు, కాబట్టి మీ థైరాయిడ్ గ్రంధి సరిగ్గా పనిచేయదు. మీరు తరచుగా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, సులభంగా బరువు పెరగవచ్చు లేదా త్వరగా జలుబు చేయవచ్చు. కొన్ని కారణాలు గ్రేవ్స్ వ్యాధి లేదా థైరాయిడ్ నోడ్యూల్స్. దాన్ని పరిష్కరించడానికి, వైద్యులు మందులు ఇస్తారు. అయితే ముందుగా వైద్యుడిని కలవండి. వారు మీ థైరాయిడ్‌ను సరిగ్గా తనిఖీ చేస్తారు. 

తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్, విటమిన్ B12, ఇనుము మరియు ఇతర విటమిన్ లోపాలు మీరు అలసిపోవడానికి మరియు ఒత్తిడికి గురి కావడానికి కారణాలు. శాఖాహారిగా, మీ పోషక స్థాయిలను మెరుగుపరచడానికి బీన్స్, గింజలు, గింజలు మరియు బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు వంటి మొక్కల ఆధారిత ఆహారాల మిశ్రమాన్ని చేర్చడం చాలా అవసరం. డాక్టర్ సూచించిన సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం కూడా సహాయపడవచ్చు. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మంచి అనుభూతి చెందడానికి ఒత్తిడిని నిర్వహించండి.

మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు కాకుండా, మీకు చాలా దాహం వేస్తుంది, అప్పుడు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం, నీరు కారడం మరియు గాయాలు నయం చేయడంలో ఆలస్యం అవుతాయి. పైన పేర్కొన్న లక్షణాలకు కారణాలు ఎక్కువ చక్కెర తినడం మరియు తక్కువ శారీరక శ్రమ, ఉదాహరణకు, ఇది డయాబెటిస్‌గా మారుతుంది. మీరు చేయగలిగే ఒక విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆహారాన్ని మార్చడం, తరలించడం మరియు సకాలంలో మందులు తీసుకోవడంతో అనుగుణంగా ఉండటం. 

థైరాయిడ్ రుగ్మతలలో, థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క వాపు లేదా విస్తరణ, గోయిటర్ అని పిలుస్తారు, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉండదు. మీ తల్లి థైరాయిడ్ సమస్య ప్రారంభ దశలో ఉందని మరియు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని మీ తల్లి వైద్యుడికి సలహాలు ఉంటే, సూచించిన చికిత్సను కొనసాగించడం మరియు పర్యవేక్షణ కోసం అనుసరించడం ఉత్తమం.