వాపు తగ్గించడానికి రినోప్లాస్టీ తర్వాత ఏమి తినాలి?

వాపు తగ్గించడానికి రినోప్లాస్టీ తర్వాత ఏమి తినాలి?

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, మేము ముందుగా మీరు ఏ ఆహార సమూహాలను మినహాయించాలో ప్రారంభించాలనుకుంటున్నామురినోప్లాస్టీ:

• శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు,
• వేయించిన ఆహారాలు,
• ఎరేటెడ్/చక్కెర పానీయాలు,
• రెడ్ మీట్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం
• మద్య పానీయాలు,
• కెఫిన్ కలిగిన ఉత్పత్తులు,
• నికోటిన్/పొగాకు ఆధారిత ఉత్పత్తులు
• చాలా కారంగా ఉండే ఆహారం లేదా అదనపు సోడియం కలిగిన వంటకాలు ((మీ శరీరం నీటిని నిలుపుకునేలా ప్రోత్సహిస్తుంది, శస్త్రచికిత్స అనంతర వాపును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది)).
• చేప నూనెలు,
• అల్లం,
• జింకో బిలోబా
• రక్త ప్రసరణను పెంచడం ద్వారా వైద్యం మరియు సమస్యలను కలిగించే కొన్ని మందులు:
  • ఆస్పిరిన్, అడ్విల్, కౌమాడిన్, వార్ఫరిన్, జారెల్టో, ఎలిక్విస్ మరియు విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్స్.
  • రక్తం సన్నబడటానికి మందులు.
  • గమనిక - మీ ప్రాథమిక వైద్యుని ఆమోదంతో మాత్రమే ఔషధాలను పాజ్ చేయాలి/మోడరేట్ చేయాలి.

• మీరు మీ ఆహారంలో ఎక్కువగా చేర్చుకోవాల్సిన శోథ నిరోధక ఆహారం:
  • ఆలివ్ నూనె
  • పచ్చని ఆకు కూరలు (సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పాలీఫెనాల్స్ అధికంగా ఉంటాయి): బచ్చలికూర, కాలే మరియు కాలర్డ్స్
  • గింజలు: బాదం మరియు అక్రోట్లను
  • కొవ్వు చేప: సాల్మన్, మాకేరెల్, ట్యూనా మరియు సార్డినెస్
  • పండ్లు (తగినంత విటమిన్ సి తో): టమోటాలు, స్ట్రాబెర్రీలు, బ్లూబెర్రీస్, చెర్రీస్, నారింజ మరియు ఆపిల్.
  • ఆర్నికా: ఈ నేచురల్ హెర్బ్ ఇప్పుడు మాత్రల రూపంలో సులభంగా వినియోగం కోసం అందుబాటులో ఉంది. డాక్టర్ అనుమతితో మాత్రమే తినండి.
  • అనాస పండు: బ్రోమెలైన్ ఎంజైమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది గాయాలను మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.

• అదనపు చిట్కాలు:
  • వాపు తగ్గించడానికి స్తంభింపచేసిన బఠానీలను ఉపయోగించండి: మీ ఆపరేషన్ తర్వాత మొదటి మూడు రోజులు, స్తంభింపచేసిన బఠానీల బ్యాగ్‌ను ఎక్కువగా వాపు మరియు గాయాలు ఉన్న ప్రదేశాలకు వర్తించండి. అవి రక్త నాళాలను కుదించి వాపును తగ్గిస్తాయి.
  • చక్కెర/గుజ్జు లేకుండా చాలా నీరు మరియు తాజాగా పిండిన రసం త్రాగాలి: ద్రవం నిలుపుదల ఉన్నట్లయితే, ఇది అదనపు ద్రవాన్ని బయటకు పంపడం ద్వారా వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

పైన, మేము మా ఆహార పదార్థాలను మంటను అధిగమించగల వాటికి మాత్రమే పరిమితం చేసాము. ఇక్కడ నొక్కండి వీరికి:

• మీ రికవరీ దశ అంతటా మీ ఆరోగ్యం/విటమిన్ సంబంధిత అవసరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
• రికవరీ ఏ దశలో ఏ ఆహారం తినాలో తెలుసుకోండి.
• మీ రికవరీ దశలో ఏ ఆహార పదార్థాలు సులభంగా నమలవచ్చో తెలుసుకోండి.

దీని కోసం మీరు మమ్మల్ని సంప్రదించవచ్చు మరింత సహాయం లేదా ప్రముఖ సర్జన్లతో కనెక్ట్ అవ్వండి భారతదేశం లేదా టర్కీ సంప్రదింపుల కోసం!

రినోప్లాస్టీ ప్రక్రియ తర్వాత, పోషకాలు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. పండ్లు, కూరగాయలు, తక్కువ కొవ్వు ప్రోటీన్లు మరియు తగినంత నీరు తీసుకోవడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించండి. జింక్ మరియు బ్రోమెలైన్ (పైనాపిల్స్‌లో కనిపిస్తాయి) వంటి అధిక విటమిన్ సి ఆహారాలు ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. కానీ మీరు అందించే ఏవైనా ఆహార సిఫార్సులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యంసర్జన్. వ్యక్తిగత సలహా పొందడానికి, మీ సాధారణ అభ్యాసకుని లేదా రికవరీ మరియు ఏదైనా ఆహార పరిమితులలో నైపుణ్యం కలిగిన అర్హత కలిగిన పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి.