Dlf Aşama IV, Gurgaon'daki En İyi 10 Diyabetik Diyet Danışmanlığı doktoru - Güncellendi 2024

Annenin kan şekeri yüksek, bu da onun susama hissine, daha fazla idrara çıkma ihtiyacı duymasına, çabuk yorulmasına neden olabilir. Kötü beslenme buna neden olabilir. Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıl ve yağsız protein tüketin. Şekerli yiyecek ve içecekleri kesin. Günlük egzersiz yapın. Bu adımlar kan şekeri seviyelerinin düşmesine yardımcı olacaktır.

Diyabetli kişiler mısır ayağı ağrısı yaşayabilir. Bu rahatsız edici durum ayakkabıların cilde sürtünmesinden kaynaklanmaktadır. Mısır rahatsızlık ve acıya neden olur. Uygun ayakkabı giymek, ayakları temiz ve nemden uzak tutmak çok önemlidir. Krem veya ped uygulamak rahatsızlığı hafifletebilir. Herhangi bir kesik veya yaralanma olup olmadığını sık sık kontrol etmeyi unutmayın.

İlaca rağmen şekeriniz yüksek kalıyor. Çok fazla şeker cildin kaynamasına neden olur; irinle dolu kırmızı, ağrılı yumrular. Diyabet sıklıkla şeker yüksek kaldığında çıbanlara neden olur. Şekeri düşürmek kaynamayı önler. İlaçlarınızın veya diyetinizin ayarlanması gerekebilir. Endişelerinizi yakında doktorunuzla tartışmanız akıllıca olacaktır.

Erkeklerde, özellikle de sizin gibi şeker hastası olanlarda olur. Ereksiyonun sağlanması veya sürdürülmesi zorlaşır. İlaçlarınız da katkıda bulunabilir. Bu konuyu doktorunuzla görüşmeniz çok önemlidir. İlaçları ayarlayabilir veya başka tedaviler sağlayabilirler. Bu sayede cinsel fonksiyon açısından kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Yemeğinizi bitirdikten sonra kan şekerinizin 140 olması, eğer şeker hastası değilseniz biraz yüksek bir rakamdır. Daha sonra diyabet geliştirebileceğinizi ima ediyor. Aşırı susama, bitkinlik ve sürekli idrara çıkma ihtiyacı duymak diyabet belirtileridir. Kan şekeri seviyesini düşürmek için daha fazla meyve, sebze ve tam tahıl tüketin, şekerli yiyecek ve içecekleri azaltın. Sık sık egzersiz yapmak şeker seviyelerini kontrol altında tutmaya da yardımcı olabilir.