Dubai'nin En İyi Fizyoterapi Hastaneleri

Yavaşça kalkmak çok önemlidir. Öncelikle yatağınızın kenarına dikkatlice oturun. Derin nefes alın ve yavaşça yükselin. Çok hızlı hareket etmek başınızın dönmesine neden olabilir. Hastalık sonrası zayıflık normaldir; kendi hızınızda ilerleyin. Baş dönmesi olursa, duraklayın ve tekrar oturun. Hazır olduğunuzda bir kez daha deneyin. Vücudunuzun iyileşme süresine ihtiyacı var, bu yüzden sabırlı olun.

Fizyoterapi sizi egzersiz ve aktivitelere yönlendiren bir tedavidir. Amacı: gücünüzü, esnekliğinizi ve hareket yeteneğinizi geliştirmek. Evinize gelmek isteyen kalifiye terapistler aracılığıyla evde fizyoterapi tedavisi alabilirsiniz. Fizyoterapi ağrının azaltılması, dengenin arttırılması ve yaralanmalardan daha hızlı iyileşme gibi avantajlar sunar. Hareket etmek zorluğa neden oluyorsa veya ağrı yaşıyorsanız veya yaralanma sonrası rehabilitasyon yardımına ihtiyacınız varsa, fizyoterapi son derece faydalı olabilir.

Bunun nedeni karpal tünel sendromu olabilir. Median siniri sıkıştırabilecek sıvı tutulması ve el bileğinin şişmesi nedeniyle oluşur. Doğru teşhis ve tedaviyi sağlamak için jinekoloğunuzu ziyaret etmeyi düşünmelisiniz.