Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 20

Kilo Alma Diyet Planına mı ihtiyacınız var?

Kilo alımı için diyet planı

Answered on 23rd May '24

Düzenli olarak tam ve besleyici öğünler tüketmek, sağlıklı bir şekilde kilo almanıza yardımcı olacaktır. Fındık, tohumlar, avokado ve sağlıklı yağlar kalori açısından zengin besinler sağlar. Yoğurt ve fındık ezmesi harika atıştırmalıklardır. Günde üç öğün ve aralarda atıştırmalıklar yemeyi hedefleyin. Günlük kalori alımını bu şekilde artırmak kilo alımını destekler. Bol su içmeyi de unutmayın.

58 people found this helpful

"Genel Hekimler" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (1159)

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Vücudumla ilgili ağrılarım var.

Kadın | 20

Ağrınıza neyin sebep olduğunu ve varsa nasıl bir tedavi uygulanması gerektiğini teşhis etmek için bir uzmana başvurmanızı tavsiye ederim. Bu durumda eğer kronik bir ağrı ise bir ağrı yönetimi uzmanına başvurunuz.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Sol memede fibroadenoma h sırt ağrısı, omuz ağrısı, Kol ağrısı kyu hota hai

Kadın | 21

Sol memedeki fibroadenoz bazen sinir tahrişi veya yansıyan ağrı nedeniyle sırta, omuza veya kola yayılan ağrıya neden olabilir. Diğer nedenleri dışlamak ve uygun tedaviyi almak amacıyla kapsamlı bir değerlendirme için bir meme uzmanına veya genel cerraha danışmak önemlidir.

Answered on 31st July '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

20 yaşındaki bir erkeğin göğüs bölgesinde iğne batmasına benzer bir ağrının nedeni ne olabilir? Göğsünde bir şeyin süründüğünden şikayet ediyor ve ağzından bir şey çıkmak istiyormuş gibi hissediyor  

Erkek | 20

Kostokondrit, anksiyete veya reflü olabilir.. TEŞHİS ve tedavi için doktora başvurun.... BELİRTİLER ağrının nedenine bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir... Bu nedenle TIBBİ tavsiye almaktan çekinmeyin.. .

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Hocam öğrenciyim ve göğüs tıkanıklığım var acil ilaç istiyorum 20 yaşındayım sabah 10'dan itibaren üniversite sınavına giriyorum ondan önce bana ilaç önerebilir misiniz?

Erkek | 20

Bunun nedeni stres de olabilir. Ancak göğüs tıkanıklığı konusunda endişeleniyorsanız buhar solumayı deneyin. Soğuk içeceklerden ve abur cuburlardan kaçının. Semptomlar devam ederse tıbbi yardım alın. Tedavi göğüs tıkanıklığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. 

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Çocuğum 2-3 aylık yavru köpekten çok küçük bir ısırık aldı, derisi de kırılmadı. Sadece küçük bir kırmızı renk var ve çok az ve yavru köpeğe bir haham aşısı yapıldı ve ayrıca çocuğuma da geçen yıl haham aşısı yapıldı. Hala endişelenmem gerekiyor mu?

Erkek | 12

Yavru köpeğiniz bir doz aşı yaptırmış olsa ve çocuğunuz geçen yılın aşısını yaptırmış olsa da yine de doktora gitmek daha iyidir. Isırıkları gerçekleştirebilir ve ihtiyaç duyulan herhangi bir tedaviyi veya daha fazla enjeksiyonu yapabilirler. Kuduz vakalarında en iyi doktorlar enfeksiyon hastalıkları uzmanları veya çocuk doktorları olacaktır.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Dizlerimin üstünden mideme kadar MR çektirebilir miyim?

Erkek | 24

Aslında dizlerinizin üstünden karnınıza kadar bir MR çekebilirsiniz. Bu MR'a karın ve pelvis denir.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

64 yaşında bir kadınım ve 3 gündür ateşim çıkıyor. Yaklaşık 99,1° ila 99,9°. Üşümek. Dolo 650'yi 2 gün boyunca kullandım (günde 2 tablet). Lütfen tedaviyi önerin.

Kadın | 64

Soğuk algınlığını azaltmak için ev ilaçlarını kullanın 
tab sinarest iyidir 
Aynı amaçla akupunktur noktaları için tele-danışmanlık yapabilirsiniz.
Dikkatli ol

Answered on 23rd May '24

doktor Doktor Hanisha Ramchandani

doktor Doktor Hanisha Ramchandani

Kollarımın üst kısmına yumruk yedim, iyileşme süresini kısaltmak için ne yapmalıyım

Erkek | 14

Önkol yaralanmasının iyileşmesini hızlandırmak için, etkilenen bölgeyi dinlendirin, birkaç saatte bir buz paketleri uygulayın, kompresyon kullanın, kolları kaldırın, ağrı kesicileri düşünün ve birkaç gün sonra hafif egzersizlere başlayın. Dengeli bir diyet uygulayın, ısı uygulamaktan kaçının ve sigara ve aşırı alkolden kaçının. Şiddetli ağrı veya ilgili semptomlar devam ederse tedavi için bir doktora başvurun.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Merhaba doktor ateşim 6 gün önce başladı. 2 gün boyunca PCM aldım, 3. günde aşağıdakilere başladım: Tab bioclar 500 günde bir tane Tab doxolin 200 günde iki kez bir tane Sekme predmet 8 günde iki kez bir tane Sy topex 2 tsf günde üç kez Ateş için Tab dolo 4 gündür bunu alıyorum. 1,5 gündür ateşim yok. Bu ilaçları almayı bırakayım mı? Şu anda tek sorun öksürük ve göğüste çok fazla spazm var

Erkek | 33

İlacı bırakmanın uygun olup olmadığını veya herhangi bir değişikliğin gerekli olup olmadığını görüşmek için ilaçları reçete eden doktorunuza danışın. 

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Salı günleri sağ göğsümde koltuk altımda yarım saatten az bir sürede 3-4 kez şiddetli ağrı oluyor. 13 yaşında, 1.56 boyunda bir erkeğim. 61 kilo

Erkek | 13

Bu, yaralı bir kas veya soğuk algınlığı tarafından tetiklenebilir. Derin nefes alın ve birkaç dakika rahatlayın, bu acıya neden olan görev ve hareketlerden kaçının. Ağrı devam ederse sıcak havalarda etkilenen bölgeye ıslak bezler uygulayabilir veya alternatif olarak yakınınızdaki doktorunuza danışarak konsültasyon yapabilirsiniz.

Answered on 24th June '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

İyi huylu akciğer tümörü öpücük veya cinsel ilişki yoluyla mı yayılır?

Erkek | 19

Hayır, iyi huylu akciğer tümörü öpüşme veya cinsel ilişki yoluyla bulaşamaz. Öte yandan anormal akciğer belirti ve semptomlarının uzman değerlendirmesinden geçmesi gerektiği de vurgulanmalıdır.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Sağ tiroid lobu 4,7*1,93*2 cm boyutlarında olup heterojen eko dokuya sahiptir ve yaklaşık 3,75 cm boyutunda büyük heterojen nodül ve yaklaşık 1,45 cm boyutunda büyük kist içerir. sol tiroid lobu 4,2*2,1*1,65 cm ölçülerinde, heterojen eko dokuya sahip, heterojen nodüller içeriyor, en büyüğü 1,65 cm, küçük kistik bileşenli tiroid istmus ölçüleri 4mm ölçülerinde sol tarafta heterojen nodül var ölçüleri 1.6cm sol loba kadar uzanıyor tiroid kalsifikasyonu yok Nodüllerin parankiminden doppler ile kan akışını orta derecede artırma servikal lenf nodu yokluğu ACR-TIRADS=3

Kadın | 35

Rapor gösteriyor kitiroidBezin hem sağ hem de sol lobunda çeşitli boyutlarda nodüller ve kistler dahil düzensizlikler bulunur. Bu nodüllerin bazılarının dokusu düzensizdir ve kan akışı artmıştır. Kalsifikasyon veya lenf nodu mevcut değildir. ACR-TIRADS kullanılarak yapılan genel değerlendirmenin puanı 3 olup, daha fazla tıbbi değerlendirmeye ihtiyaç duyulduğunu ortaya koymaktadır.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Kızımın dünden beri başı dönüyor ve sorunun ne olduğundan emin değiliz.

Kadın | 11

Kızınızın başı dönüyorsa nedenini belirlemek için derhal tıbbi yardım isteyin. Baş dönmesinin çeşitli nedenleri olabilir ve bir sağlık uzmanı doğru tanı ve tedaviyi sağlayabilir. Bir doktora görününceye kadar onu nemlendirin ve dinlendirin.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Dünden beri sorun yaşıyorum.

Kadın | 37

Lütfen sorununuzla ilgili daha fazla ayrıntı paylaşın; ancak o zaman, yaşadığınız sorunlar için doğru tedaviyi belirlememiz mümkün olabilir.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Ben 47 yaşında bir kadınım, arka arkaya HPyori teşhisi konuldu. Pilori tedavisine başlamak zorunda kaldım: aile doktorum bana şu reçeteyi yazdı: Bismol 262 mg x her altı saatte bir iki tablet, Pantoprazol 40 mg - 1 TAB / günde 2 defa, Tetrasiklin 250 mg - 2 TAB / günde 4 defa, Metronidazol 250 mg - 2 TAB / günde 4 kez. Çünkü bu her 24 saatte bir alınması gereken çok fazla ilaç var. 14 gün boyunca tüm bu ilaçların zamanlaması konusunda biraz kafam karıştı. Penisilin ve İbuprofen alerjisi. Ayrıca bugün Bismol testi yaptırdım ve herhangi bir reaksiyon göstermedim, dolayısıyla doktorum bana Bismol almamın da sorun olmayacağını söyledi. Bismol'ü Synthroid ile aynı anda alabilir miyim diye merak ediyorum.

Kadın | 47

H. pylori enfeksiyonunun tedavisi için size reçete edilen ilaçları doktorunuzun önerdiği şekilde almalısınız. Doğru tedavi için ilaçların dozunu ve zamanını tam olarak takip etmek çok önemlidir. Ancak ilacın ne zaman uygulanacağı konusunda emin değilseniz doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Bismol ve Synthroid etkileşimleri konusunda kapsamlı bir değerlendirme ve tedavi planı sunabilecek bir endokrinologla görüşün.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Babita Goel

doktor doktor Babita Goel

Related Blogs

Sıkça Sorulan Sorular

CoolSculpting Hindistan'da mevcut mu?

Kaç seans CoolSculpting'e ihtiyacınız var?

CoolSculpting güvenli midir?

CoolSculpting ne kadar ağırlığı kaldırabilir?

CoolSculpting'in olumsuz yönleri nelerdir?

CoolSculpting sonuçlarını 2 haftada görebiliyor musunuz?

CoolSculpting sonuçları ne kadar sürer?

CoolSculpting'den sonra nelerden kaçınmalısınız?

Consult

Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti

Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Diet plan for weight gain