Asked for Male | 24 Years
Etkili bir şekilde nasıl kilo alabilirim?
Patient's Query
Merhaba efendim Benim adım kazmi khan yaşı 24 boyu 5,9 inç Ağırlık 58kh lütfen ağırlığı nasıl artıracağınızı söyleyin
Answered by Dr Babita Goel
Kilo almak istiyorsanız vücudunuzun normal bir günde yaktığından daha fazla kalori tüketerek kalori tüketimini aktif olarak artırmanız gerekecektir. Ek olarak fındık, avokado ve yağsız proteinler gibi besin açısından yoğun tüm gıdaları tüketerek kalori ekleyebilirsiniz. Aslında kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir plan almak için kayıtlı bir diyetisyene veya beslenme uzmanına ulaşabilirsiniz. Kilo almanıza katkıda bulunan altta yatan hastalıklar söz konusu olduğunda, daha kapsamlı bir analiz yapmak için bir endokrinoloğa danışmanız iyi bir fikirdir.

Genel Hekim
"Genel Hekimler" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (1156)
Related Blogs

Dr. Ramit Singh Sambyal- Genel Hekim
Dr. Ramit Singh Sambyal, tanınmış bir kişidir ve Delhi'de 10 yıldan fazla deneyime sahip, yüksek vasıflı bir genel doktordur.

Maymun çiçeği - Bir halk sağlığı acil durumu
Viral bir hastalık olan maymun çiçeği salgınının devam ettiği Mayıs 2022'de doğrulandı. Salgın, maymun çiçeğinin Orta ve Batı Afrika dışında ilk kez geniş çapta yayıldığı zaman oldu. 18 Mayıs'tan itibaren artan sayıda ülke ve bölgeden vakalar bildirildi.

Yeni İnsülin Pompalarıyla Tanışın: Gelişmiş Diyabet Yönetimi
İnsülin pompası teknolojisindeki en son gelişmeleri deneyimleyin. Daha iyi diyabet yönetimi ve gelişmiş yaşam kalitesi için gelişmiş özellikleri keşfedin.

Düşük Tansiyon ve Erektil Disfonksiyon: Nedenleri ve Çözümleri
Düşük tansiyon ve erektil disfonksiyon arasındaki bağlantıyı anlamak. Cinsel sağlığın iyileştirilmesi için nedenleri, tedavileri ve yaşam tarzı düzenlemelerini keşfedin.

Uyku Apnesi ve Obezite: Bağlantıyı Anlamak
Uyku apnesi ve obezite arasındaki bağlantıyı keşfedin. Daha iyi sağlık için her iki durumu da etkili bir şekilde yönetmek için riskler, semptomlar ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında bilgi edinin.
Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti
Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar
- Home >
- Questions >
- Hello sir My name is kazmi khan age 24 height 5.9 inch Weigh...