D vitamini eksikliğinden kurtulmam ne kadar sürer?

Hipotiroidizm, tiroid bezi çok az tiroid hormonu ürettiğinde ortaya çıkar. Bunun belirtileri arasında yorgunluk, amaçsız kilo alma, cildin kuru olması ve sürekli üşüme sayılabilir. Bu bir enfeksiyon, otoimmün hastalık veya hatta hamilelikten sonra ortaya çıkabilir. Tipik olarak, tiroid hormonlarının seviyelerini yeniden dengelemek için kontrol edilmesine yardımcı olacak ilaçlar önerilir.

Trigliseritleriniz düzenli olarak 240 ila 300 arasındaysa bu yüksektir. Genellikle çok fazla trigliserit, iyi beslenmediğiniz (her zaman abur cubur gibi) ve egzersiz yapmadığınız anlamına gelir. Ancak bazen ailenizden de gelebilir. Nadiren semptomlar görülür ancak bazen midenize zarar verebilir veya pankreatite neden olabilir. Doğru şeyleri daha fazla yiyin, egzersiz yapın ve daha düşük seviyeler istiyorsanız çok fazla sigara veya içki içmeyin.

Linagliptin ve teneligliptin diyabet ilaçlarıdır. Kan şekeri seviyesini düzenlerler. Ancak ilaçları değiştirmek o kadar kolay değil. Doktorunuz en iyisini bilir. Onlara durumunuzu anlatın. İdeal seçeneği önereceklerdir. Belirtilerinize ve sağlığınıza bağlıdır. İlaçlarınızı kendi başınıza değiştirmeyin. 

Yorgunluk, kilo verme, kaygı, hızlı kalp, odaklanma güçlüğü – bunlar tiroid sorunlarının sinyali olabilir. Çok az (hipotiroidizm) veya çok fazla (hipertiroidizm) tiroid hormonu üretebilir. Doktorunuzdan yapacağınız bir kan testi netlik sağlayacaktır. Tiroid sorunları varsa ilaçlar hormon düzeylerini dengeleyerek kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Doğru teşhis ve doğru çözümü bulmak için doktora danışmak çok önemlidir.

Diyabet hastası olan kişilerin kan şekeri düzeyleri çok yüksektir. Diyabet hakkında bilgi sahibi olmak, insanlarda bunun sadece yaşlılara özgü bir hastalık olduğunu düşündürebilir ancak gerçekler durumun böyle olmadığını göstermektedir. Aşırı susama, tekrarlanan banyo ihtiyacı, isteksiz kilo verme ve sürekli yorgunluk gibi belirtiler yaşayabilirler. Vücudunuzun yeterli insülin üretmemesi veya kullanamaması nedeniyle ortaya çıkar. Sağlıklı beslenmeye, egzersiz yapmaya, gerekiyorsa ilaç kullanmaya, kan şekerini kontrol etmeye alışın. 

]29 yaşında 2,03 ng/ml testosteron seviyesi normal aralığın altındadır. Bu hormonun düşük seviyeleri yorgunluğa, cinsel isteğin azalmasına ve ruh hali değişimlerine neden olabilir. Olası nedenler aşırı kilolu olmayı, stresi veya bazı hastalıkları içerir. Bununla başa çıkmak için, gerekirse diğer şeylerin yanı sıra üzerinizde daha fazla test yapması ve gerekirse uygun tedaviler önermesi için bir sağlık uzmanına danışmalısınız.

Delta-4-Androstenedion seviyeniz 343.18. Bu hormon testosteron üretimine yardımcı olur. Yüksek veya düşük seviyeler sivilceye, kelliğe veya düzensiz dönemlere yol açabilir. Olası nedenler PCOS veya adrenal bez sorunlarını içerir. Bu sonuçları doktorunuzla tartışmanız önemlidir.

Hipotiroidizm olarak bilinen bir rahatsızlığınız olabilir. Bu tiroid bezinizin düzgün çalışmamasından kaynaklanmaktadır. Semptomlar arasında adet gecikmesi, kilo kaybı, baş dönmesi, yorgunluk ve nefes darlığı yer alır. Kanınızda ne kadar tiroid bulunduğunu öğrenmek için bir doktora danışmalı ve kan testi için randevu almalısınız. 

TSH seviyeniz 3,6 mikroIU/mL değeriyle pozitif çıkarsa, bu sınırlar dahilindedir ancak biraz daha yüksektir. Normalden yüksek TSH seviyeleri sıklıkla yorgunluk, açıklanamayan kilo alımı ve başkaları sıcakken üşüme hissi gibi semptomlarla birlikte gelir. Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, mevcut dozunuzun 50 mcg olması, vücudunuzun taleplerine göre bunu ayarlamanız gerekebileceği anlamına gelir. İhtiyaç duyduğunuzda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Düşük testosteron, B12 vitamini, demir ve diğer vitamin eksiklikleri kendinizi yorgun ve stresli hissetmenizin nedenleridir. Bir vejeteryan olarak, besin seviyenizi arttırmak için fasulye, fındık, tohum ve zenginleştirilmiş tahıllar gibi bitki bazlı gıdaların bir karışımını dahil etmeniz önemlidir. Bir doktorun önerdiği takviyeleri almak da yardımcı olabilir. Daha iyi hissetmek için yeterince dinlenin ve stresi yönetin.

TSH seviyesinin 36,80 olması tiroidinizin arızalı olabileceğini gösterir. Belirtileri ve semptomları arasında yorulmak, kilo almak ve sürekli üşümek yer alır. Sözde hipotiroidizm de bunun nedenlerinden biri olabilir. Genellikle doktorlar levotiroksin gibi tiroid hormonlarına dayalı ilaçlar yazma eğilimindedir. Dozaj, özel ihtiyaçlarınıza göre doktorunuz tarafından hesaplanmalıdır.

Depresyon tedavisi hipersomnia olarak bilinen aşırı uykululuğu tetikledi. Nedenleri değişiklik gösterir: uyku bozuklukları, ilaçlar, altta yatan sağlık koşulları. Tedaviyi durdurmak aşırı uykuyu hafifletti ancak depresyon yeniden ortaya çıktı. Bir denge kurmak hayati önem taşıyor. İlaç ayarlamaları veya alternatif depresyon tedavileri konusunda bir sağlık uzmanına danışın. 

Hormon dengesizliği yorgunluğa, kilo değişikliklerine, düzensiz adet dönemlerine ve ruh hali değişimlerine neden olabilir. Vücudunuzdaki hormonlar dengede olmadığında olur. Stres, kötü beslenme veya tıbbi koşullar hormonları dengesiz hale getirebilir. Hormonları düzeltmek için sağlıklı yiyecekler yiyin, stresi azaltın ve düzenli egzersiz yapın. Bazen bir doktorun hormon tedavisi hormonları dengelemeye yardımcı olur.

"106.24 H" terimi kan şekeri düzeyleri için standart bir ölçüm birimi değildir. Kan şekeri seviyeleri tipik olarak dekilitre başına miligram (mg/dL) veya litre başına milimol (mmol/L) cinsinden ölçülür.

Bahsettiğiniz değer olan 106,24 H mg/dL veya mmol/L ise testi yapan laboratuvarın veya sağlık kuruluşunun sağladığı referans aralığını veya normal aralığı bilmek faydalı olacaktır.

İnsanlar uzun süre uyuduktan sonra sabahları akşama göre daha fazla idrara çıkma eğilimindedir. Bunun nedeni böbreklerimizin gece boyunca kandaki yabancı maddelerin çoğunu dışarı atmasıdır. Bu nedenle uyandıktan sonra daha fazla işemeyi beklemeliyiz. Ağrı veya olağandışı renk gibi diğer semptomların yokluğunda bu durum genellikle normaldir.