Tiroid veya PKOS semptomlarından mı şikayetçiyim?

LH, FSH ve E2 gibi hormonlar vücudumuzu etkiler. Seviyeleriniz hormon dengesizliğini gösteriyor. Düzensiz adet dönemleri, ateş basması, doğurganlık sorunları – bu belirtiler ortaya çıkar. Stres, ilaçlar ve tıbbi durumlar dengeyi bozar. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar veya hormon tedavisi dengesizlikleri tedavi eder. Kişiselleştirilmiş tavsiye için bir doktora danışın.

33'lük şeker seviyesi tehlikeli derecede düşüktür. Titreklik, baş dönmesi, terleme ve kafa karışıklığı gibi belirtiler ortaya çıkar. Bu, insülin dozajları yüksek olduğunda veya gıda alımı yetersiz olduğunda meydana gelir. Acil çözüm, meyve suyu, soda veya şeker gibi şekerli yiyecekler tüketmektir. Bunlar kan şekeri seviyesini hızla yükseltir. Bundan sonra, bunu dengelemek için protein açısından zengin atıştırmalıklar yiyin. Bu bölümü doktorunuzla tartışmanız çok önemlidir.

Paylaştığınız bilgilere göre kan şekeri seviyelerinizin iyileştiği görülüyor, bu da büyük bir rahatlama! HbA1c'nizin zamanla %7,5'ten %6,2'ye düşmesi iyi bir işarettir. Stres aynı zamanda kan şekeri düzeylerine de katkıda bulunan bir faktör olabilir ve bu nedenle dikkate alınması gereken hususlardan biri olabilir. Sağlığınızı izleyin, sağlıklı beslenin, aktif kalın ve kan şekeri seviyenizi izlemek için doktorunuzla düzenli kontroller yapın.

Yüksek östrojen ve prolaktin bazen beyin bulanıklığı semptomlarına neden olur. Stres, ilaçlar veya koşullar gibi nedenler bu hormonları dengesiz hale getirebilir. Doktorunuzun önerebileceği gibi, yönetim, yaşam tarzı değişiklikleri, diyet ayarlamaları veya iktidarsızlığa neden olmadan hormonları dengelemeye yardımcı olan ilaçları içerebilir. Tüm endişelerinizi doktorunuzla tartışmayı unutmayın.

Teriparatidin aniden durdurulması kemik gücünü etkileyebilir. Etkilerini hemen hissetmeseniz de zamanla yoğunluğun azalması kemikleri zayıflatır ve kırılma riski artar. Dozları kaçırmayın; Doktorun emirlerine uymak, kemik sağlığını güçlendirmek ve sorunlardan kaçınmak için çok önemlidir.

Hipotiroidizm, tiroid bezinin yeterince tiroid hormonu üretmediği bir durumu ifade eder. Kolayca kilo alabilir, kendinizi yorgun hissedebilir ve konsantre olmakta zorlanabilirsiniz. Sorununuzla mücadele etmek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenmeye çalışın. Bunları diyetinize dahil etmenin en iyi yolu meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız proteinler gibi tam gıdalara odaklanmaktır. Tatlı şeyler ve işlenmiş yiyecekler görüş alanınızdan uzak olmalıdır. Doğru beslenmenin metabolizma hızınız ve vücudunuzun genel performansı üzerinde önemli bir etkisi olabilir.

TSH düzeyinin 5,94 olması tiroid bezinizde bir sorun olduğunu gösterebilir. Yorgun hissediyorsanız, kilo alıyorsanız veya sürekli üşüyorsanız bunlar tiroidinizin az çalıştığının işaretleri olabilir. Günde 25 mcg'lik bir tablet almak tiroid hormon seviyenizi dengelemenize yardımcı olabilir. Ancak doğru yolda kalabilmek için doktorunuza danışmanız ve düzenli kontroller yaptırmanız önemlidir.

B12 Vitamini ve D Vitamini seviyenize bakılırsa bunların düşük olduğu anlaşılıyor. Düşük B12, yorgun ve zayıf hissetmenin bir nedeni olabilir. Düşük D Vitamini kemik ağrısı ve kas zayıflığının bir nedeni olabilir. B12 ve D vitamini takviyesi almanız gerekebilir. Ayrıca balık, yumurta, süt ürünleri gibi bu vitaminler açısından zengin besinlerin tüketilmesinde fayda vardır. 

Kan testleri hormon dengesizliklerinin tespit edilmesine yardımcı olabilir. Hormonlar vücudumuz tarafından iletişim kurmak için kullanılır ve dengesiz olduklarında sorunlar ortaya çıkabilir. Hormon dengesizliğinin yaygın belirtileri arasında yorgunluk hissi, kilo değişiklikleri ve ruh hali değişimleri yer alır. Dengesizliğin nedenleri stres, yetersiz uyku veya sağlık koşulları olabilir. Tedavi hangi hormonun etkilendiğine bağlıdır ve yaşam tarzı değişikliklerini, ilaçları veya hormon tedavisini içerebilir.

Merhaba, sonuçlarınıza baktıktan sonra bana öyle geliyor ki, birkaç istisna dışında tiroid seviyeleriniz normal. Rakamlardan bahsetmek gerekirse, tüm TSH, T3 ve T4 harikadır ve hemoglobin, yorgunluk, baş dönmesi veya bunların eksikliği gibi semptomlara neden olacak kadar biraz düşük görünmektedir. Gıda yoluyla demir alımının arttırılması, hemoglobin seviyesinin yükselmesine yardımcı olabilir.

Tiroid sorunu yaşarken 7 ay boyunca regl olmamak ve kilo almak gerçek bir zorluk olabilir. Tüm sistem yelpazesinin nedenleri birbirine bağlı olabilir. Hormonal dengesizliğinizin ve dolayısıyla adet düzensizliğinizin nedeni tiroid rahatsızlıkları olabilir. Kilo verme konusunda da durumların aynı olduğu söylenebilir. Doktorunuzun tavsiyesini almalı ve onlara belirtilerinizi anlatmalısınız.

Ergenlik döneminde vücudunuzdaki değişikliklerden dolayı üzülmeniz normaldir. Aşağıda kıl varsa ergenlik başlamıştır. Sakal veya göğüs kılları gibi diğer şeylerin ortaya çıkması daha uzun sürebilir. Penisinizin ve testislerinizin şu anda biraz küçük olması da sorun değil; herkes için farklı oranlarda büyüyorlar. 

Hormon seviyeleriniz istediğiniz yerde değilse, bu durum yorgunluk ve sinirlilik hissine yol açabilir. Yeterli dinlenme eksikliği, stres veya uygunsuz beslenme, vücutta düşük hormonal miktarlara sahip olmanın ardındaki potansiyel nedenlerdir. Vücutta daha yüksek hormon miktarları oluşturmak için: Derin nefes alma egzersizleri gibi rahatlama teknikleriyle stresi azaltın; her gece en az 8 saat uyumayı hedefleyin; Avokado ve fındık gibi sağlıklı yağlar açısından zengin, aynı zamanda iyi bir protein kaynağı olan yiyecekleri yiyin.

Östrojen dengesizlikleri beyin bulanıklığına yol açabilir. Beyin sisi odaklanmayı, bir şeyleri hatırlamayı ve aklı başında kalmayı zorlaştırır. Yüksek östrojen seviyeleri hormonal dengeyi bozarak beyin bulanıklığı semptomlarına neden olur. Yüksek östrojen beyninizin bulanıklaşmasına neden oluyorsa, doktorlar dengeyi yeniden sağlamak için yaşam tarzı ayarlamaları, ilaçlar veya hormon tedavisi önerebilir.

Şeker seviyesinin 154 olması diyabet anlamına gelebilir ancak kesin değildir. Diyabet artan susama, sık idrara çıkma, yorgunluk ve bulanık görmeye neden olabilir. Bunun nedenleri arasında genetik, sağlıksız beslenme ve egzersiz eksikliği yer alıyor. Kesin olarak bilmek için bir sağlık uzmanına görünmek akıllıca olacaktır. Kan testi önerebilir ve yaşam tarzı değişiklikleri veya ilaç tedavisi önerebilirler.

Hamilelikten sonra tiroid seviyesinin 4.823 olması biraz umut verici olabilir. Bunun nedeni kendinizi yorgun hissetmeniz, fazla kilolu olmanız ve ruh halinizde değişimler yaşamanız olabilir. Tiroid seviyeleri bebek sahibi olduktan sonra değişme eğilimindedir. Vücudunuzun doğru yönde biraz dürtülmesi gerekebilir. Doktorunuz seviyenizi normalleştirmek ve sağlığınızı iyileştirmek için ilaçlar önerebilir.