hükümsüz

Zayıflığın, sık görülen öksürük ve soğuk algınlığının ve bayılmanın çeşitli nedenleri olabilir. Bu belirtiler kanınızdaki anemi olarak bilinen düşük demir seviyelerini gösterebilir. Yorgun veya sersemlemiş hissetmek demir eksikliğinin yaygın belirtileridir. Ispanak, mercimek, et gibi demir açısından zengin besinler yemeli, bol su içmeli ve gerektiğinde dinlenmelisiniz. Bu adımlar bir süre sonra yardımcı olmazsa, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın; çünkü durum, acil müdahale gerektiren ciddi bir sorun olabilir.

2 yıldır devam eden öksürük, araştırmamız gereken ciddi bir sorun olabilir. Astım, alerji ve hatta asit reflü gibi çeşitli nedenlere bağlanabilir. Göğüs ağrısı veya nefes almada zorluk gibi diğer belirtiler bize ipucu verebilir. Doğru değerlendirme ve tedavi için doktora gitmek önemlidir. Ana sorunu kontrol altına almak, inatçı öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olabileceğinden, ertelemeyin. 

Doktorunuzun önerdiği YRBT taraması, vücudunuzun görüntülenmesine ve nefes darlığınızın olası nedenini belirlemesine olanak tanır. Bu tarama enfeksiyonlar, iltihaplanma veya akciğer izleri gibi sorunları ortaya çıkarabilir. Sonuçlara göre doktorunuz ilaçlar veya diğer tedaviler gibi en uygun tedaviyi önerecektir. 

Çamaşır suyu yutmak, solunum ve sindirim sisteminizi tahriş ederek bu etkilere neden olabilir. Risklidir ve tıbbi bir acil durum olarak ele alınmalıdır. Çamaşır suyunun yutulması halinde zararlı olduğunu ve gelecekte iç organlarınıza zarar verebileceğini her zaman unutmayın.

L-arginin bazı kişilerin nefes almasına yardımcı olabilir, ancak astımı olanlar için en uygun seçim olmayabilir. L-arginin bazı insanlarda astım ataklarını tetikleyebilir ve kişinin daha fazla nefes nefese kalmasına neden olabilir. Özellikle astımınız varsa, herhangi bir yeni takviyeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız çok önemlidir.