Male | 45
Burun estetiği sonrası şişlikleri azaltmak için ne yenir?
Burun estetiği sonrasında şişliği azaltmak için ne yenir?
Samridhi Hint
Answered on 23rd May '24
Burun estetiği sonrasında şişliği azaltmak için ne yenir?
Bu soruyu cevaplamak için öncelikle hangi besin gruplarını daha sonra hariç tutmanız gerektiğiyle başlamak istiyoruz.burun estetiği:
- Rafine edilmiş karbonhidratlar,
- Kızarmış yiyecekler,
- Gazlı/şekerli içecekler,
- Kırmızı et ve işlenmiş et
- Alkollü içecekler,
- Kafeinli ürünler,
- Nikotin/tütün bazlı ürünler
- Aşırı baharatlı yiyecekler veya aşırı sodyum içeren yemekler ((vücudunuzun su tutmasını teşvik ederek ameliyat sonrası şişliğin daha da kötüleşmesine neden olabilir)).
- Balık yağları,
- Zencefil,
- Gingko biloba
- İyileşmeyi bozabilecek ve kan akışını artırarak komplikasyonlara neden olabilecek bazı ilaçlar:
- Aspirin, Advil, Coumadin, Warfarin, Xarelto, Eliquis ve E Vitamini takviyeleri.
- Kan inceltici ilaçlar.
- Not - İlaçlar yalnızca birincil doktorunuzun onayı ile duraklatılmalı/yönetilmelidir.
- Diyetinize daha fazla dahil etmeniz gereken antiinflamatuar yiyecekler:
- Zeytin yağı
- Yeşil yapraklı sebzeler (doğal antioksidanlar ve polifenoller açısından zengin): ıspanak, lahana ve karalahana
- Fındık: badem ve ceviz
- Yağlı balık: somon, uskumru, ton balığı ve sardalye
- Meyveler (yeterli C vitamini içeren): domates, çilek, yaban mersini, kiraz, portakal ve elma.
- Arnika: Bu doğal bitki artık daha kolay tüketilebilmesi için hap şeklinde de satışa sunuluyor. Sadece doktorun onayı ile tüketin.
- Ananas: Morluk ve şişliği azaltan antiinflamatuar özelliklere sahip bromelain enzimi içerir.
- Ek ipuçları:
- Şişmeyi azaltmak için dondurulmuş bezelye kullanın: Ameliyattan sonraki ilk üç gün boyunca şişlik ve morlukların çoğunun devam ettiği bölgelere bir torba dondurulmuş bezelye uygulayın. Kan damarlarını daraltacak ve şişliği azaltacaklar.
- Bol su ve şekersiz/posasız taze sıkılmış meyve suyu için: Sıvı tutulumu varsa bu, fazla sıvıyı dışarı atarak şişliğin azalmasına yardımcı olacaktır.
Yukarıda yiyeceklerimizi yalnızca iltihabı yenebilenleri kapsayacak şekilde daralttık. buraya tıklayın ile:
- İyileşme aşamanız boyunca sağlık/vitaminle ilgili ihtiyaçlarınızı dikkate alın.
- İyileşmenin hangi aşamasında hangi yiyeceği yiyeceğinizi bilin.
- İyileşme aşamasında hangi gıda maddelerinin çiğnenmesinin kolay olabileceğini bilin.
için bizimle iletişime geçebilirsiniz. daha fazla yardım veya önde gelen cerrahlarla bağlantı kurun Hindistan veya Türkiye danışma için!
44 people found this helpful
Plastik cerrah
Answered on 23rd May '24
Burun estetiği ameliyatından sonra, iyileşme sürecine yardımcı olan ve muhtemelen şişliği azaltan besin ve mineral içeren gıdaların tüketilmesi faydalıdır. Meyve, sebze, az yağlı protein ve yeterli su alımını içeren sağlıklı beslenmeye dikkat edin. Çinko ve bromelain (ananaslarda bulunur) gibi yüksek C vitamini içeren gıdalar özellikle etkili olabilir. Ancak doktorunuzun sunduğu diyet önerilerini dikkate almak önemlidir.Cerrah. Bireysel tavsiye almak için pratisyen hekiminize veya iyileşme ve herhangi bir diyet kısıtlaması konusunda uzmanlaşmış kalifiye bir beslenme uzmanına başvurun.
99 people found this helpful
Related Blogs
Hindistan'da Liposuction: Kozmetik Çözümleri Keşfetmek
Hindistan'da liposuction ile silüetinizi geliştirin. Güvenilir uzmanlar, olağanüstü sonuçlar. Kendine güvenen bir sen için yolculuğuna başla.
İstanbul'un En İyi 10 Hastanesi - Güncellenmiş 2023
İstanbul'un en iyi hastanesini mi arıyorsunuz? İşte sizin için İstanbul'un En İyi 10 Hastanesinin kısa bir listesi.
Türkiye'de Burun Estetiği: Uygun Maliyetli Çözümler
Türkiye'deki dönüştürücü burun estetiğini keşfedin. Uzman cerrahları ve çarpıcı sonuçları keşfedin. Bugün güveninizi artırın!
Türkiye'de Plastik Cerrahi: Güzelliği Uzmanlıkla Artırmak
Türkiye'de estetik cerrahi ile güzelliğinize güzellik katın. İstediğiniz estetik hedeflere ulaşmak için yetenekli cerrahları, son teknoloji tesisleri ve uygun fiyatlı seçenekleri keşfedin.
Hindistan İstatistiklerinde Medikal Turizm 2024
İlgi çekici içgörülerimizle sağlık hizmeti yolculuklarının cazibesini keşfedin - Hindistan'da Medikal Turizm İstatistikleri, bilinçli kararlarınız ve dönüştürücü deneyimleriniz için paketlenmiştir.
Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti
Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar
- Home /
- Questions /
- What to eat after rhinoplasty to reduce swelling?