تمكين الصحة من خلال التغذية الشخصية: رحلة الدكتورة ريا هاولي للرعاية التحويلية
في عالم أصبحت فيه الأمراض المزمنة والقضايا الصحية المرتبطة بنمط الحياة هي القاعدة، فإن العثور على التوجيه الصحيح يمكن أن يشكل الفرق بين إدارة الحالة وعكسها. الدكتورة ريا هاولي، واحدة منأفضل أخصائي تغذية في بيون، يفهم هذا بعمق. ومن خلال خبرتها الواسعة ونهجها الرحيم، جعلت من مهمتها مساعدة الأفراد على تحمل مسؤولية صحتهم من خلال التغذية الشخصية.
تشكل مسار الدكتورة ريا هاولي إلى عالم التغذية من خلال الرغبة في إحداث تأثير حقيقي على حياة الناس. بدأت رحلتها في عيادة روبي هول في بيون، وسرعان ما أدركت الدور العميق الذي يلعبه الطعام في الشفاء. وفي عام 2018، بصفتها أخصائية تغذية مساعدة، عملت بشكل وثيق مع المرضى الذين يتعافون من أمراض خطيرة، وشاهدت بنفسها كيف يمكن لنظام غذائي منسق بعناية أن يغير النتائج الصحية.
قادتها رغبتها في تعميق فهمها إلى B.Y.L. مستشفى ناير في مومباي، حيث عملت كأخصائية تغذية مسجلة من عام 2021 إلى عام 2022. وهناك، تعاملت مع حالات أكثر تعقيدًا، بدءًا من إدارة مرض السكري وحتى صحة القلب والأوعية الدموية، واكتسبت نظرة ثاقبة حول كيف يمكن للأنظمة الغذائية الشخصية أن تعكس آثار الأمراض المزمنة. وقد عززت هذه التجربة إيمانها بالطعام كدواء، وهي فلسفة تتمسك بها اليوم.
في عام 2022، أصبحت الدكتورة ريا أخصائية تغذية أولى في The Diet Therapy، حيث تخصصت في الأنظمة الغذائية العلاجية لحالات التمثيل الغذائي وإدارة الوزن. ركز عملها خلال هذه الفترة على مساعدة العملاء على تحقيق تحسينات صحية مستدامة، من خلال خطط متجذرة في العلوم والرعاية الفردية. بلغت هذه الرحلة ذروتها في عام 2024 بتأسيس Balanced Bowls، وهو مركز مخصص لعلاج الأمراض والصحة الشاملة، مما يعكس التزامها العميق برعاية المرضى.
مهمتنا هي مساعدة 100000 شخص على التخلص من الأمراض والعيش حياة أكثر صحة. نحن هنا لدعم كل شخص في رحلته نحو صحة أفضل، وتوفير إرشادات وأدوات مخصصة لتحقيق عافية دائمة.
لقد زودتها رحلة ريا كمحاربة لمتلازمة تكيس المبايض بخبرة مباشرة في مكافحة الاختلالات الهرمونية لديها. وهي تمتلك ثروة من الخبرة من الإعدادات السريرية في المستشفيات، والتي اكتسبتها من مختلف الفئات الاجتماعية والاقتصادية. من الحالات الروتينية إلى الحالات الحرجة، تتنقل بمهارة في بيئات الرعاية الصحية المتنوعة، وتوفر رعاية متخصصة للأفراد من جميع مناحي الحياة.
تسخير الخبرة للتغذية الشخصية
وراء كل تحول صحي ناجح يكمن فهم عميق لاحتياجات المريض الفريدة. يضمن النهج الشخصي الذي تتبعه الدكتورة ريا في التغذية حصول كل عميل على حل مصمم خصيصًا لحالته وأسلوب حياته. خبرتها تشمل مجموعة واسعة من الشروط:
- برامج عكس المرض: عمل الدكتورة ريا في عكس مرض السكريساعد العديد من المرضى على تقليل اعتمادهم على الأدوية، وموازنة مستويات السكر في الدم، وتحسين حساسية الأنسولين. وهي تعتقد أنه مع اتباع الخطة الغذائية الصحيحة، يصبح لدى الجسم القدرة على شفاء نفسه، خاصة في ظروف مثل يمسكو اضطرابات الغدة الدرقيةحيث تعد استعادة التوازن الهرموني أمرًا أساسيًا.
- إدارة الوزن: بالنسبة للكثيرين، يعد فقدان الوزن أكثر من مجرد رقم على الميزان، فهو يتعلق باستعادة الصحة. تتميز خطط الدكتورة ريا لإدارة الوزن بأنها مخصصة للغاية، مع التركيز على فقدان الدهونأو اكتساب العضلاتاعتمادا على الاحتياجات الأيضية للفرد. تركز كل خطة على النتائج طويلة المدى، مما يساعد العملاء على بناء عادات مستدامة.
- صحة الجهاز الهضمي: تعتبر القناة الهضمية عنصرًا أساسيًا في الصحة العامة، وذلك من خلال عملها مع المرضى الذين يعانون منها متلازمة القولون المتهيّج, ارتجاع المريء، و التهاب المعدة، طورت الدكتورة ريا خبرتها في إنشاء خطط وجبات صديقة للأمعاء. باستخدام تقنيات مثل نظام غذائي منخفض الفودمابفهي تساعد المرضى على تخفيف الأعراض وتحسين صحة الجهاز الهضمي مع مرور الوقت.
- التوازن الهرموني: بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من مشاكل هرمونية، تصمم الدكتورة ريا خططًا غذائية مستهدفة تعالج الأسباب الجذرية، مثل الالتهابات أو اختلالات التمثيل الغذائي. عملها مع يمسك, فترات غير منتظمة، و اضطرابات الغدة الدرقيةوقد ساعد العديد من المرضى على تنظيم هرموناتهم بشكل طبيعي.
- العناية بالبشرة والشعر:تعتقد الدكتورة ريا أيضًا أن ما تأكله ينعكس على بشرتك وشعرك. تركز خططها على تقليل الالتهاب وتحسين صحة الجلد بشكل عام، مما يساعد على علاج مشكلات مثل حب الشباب والتهاب الجلد وتساقط الشعر.
يختلف كل فرد عن الآخر، وتدرك الدكتورة ريا أهمية تصميم خطط النظام الغذائي لتلبية تفضيلات وظروف صحية معينة. تم تصميم خططها المخصصة بعناية لتناسب أنماط الحياة والخيارات الغذائية لعملائها:
- خطط نباتية وغير نباتية: تأخذ خطط وجبات الدكتورة ريا في الاعتبار التفضيلات النباتية وغير النباتية، مما يضمن حصول العميل على تغذية متوازنة، بغض النظر عن عاداته الغذائية. من الأطباق النباتية الغنية بالبروتين إلى الخيارات غير النباتية الخالية من الدهون، تم إعداد كل وجبة من أجل الصحة والمذاق.
- حمية العناية بالكلى: لمن يعانون من مشاكل متعلقة بالكلى، مثل حصوات الكلىأو مرض الكلى المزمنتركز الدكتورة ريا على الترطيب والأطعمة التي تساعد في التحكم في مستويات الفوسفور والبوتاسيوم. تقلل خططها الشخصية من خطر حدوث مضاعفات، وتدعم صحة الكلى على المدى الطويل.
- خطط إدارة الوزن: نهج الدكتورة ريا في فقدان الوزن واكتساب العضلات يتجاوز مجرد حساب السعرات الحرارية. إنها تركز على كثيفة المغذياتالوجبات التي تعزز الطاقة والحيوية بينما تساعد العملاء على تحقيق أهدافهم المتعلقة بالوزن.
- صحة الجلد والشعر: التغذية من الداخل إلى الخارج، خطط النظام الغذائي للدكتورة ريا العناية بالبشرة والشعرمليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، مما يساعد العملاء على معالجة المخاوف مثل حب الشباب وترقق الشعر من خلال التركيز على الأطعمة الكاملة والترطيب المناسب.
الأساس التعليمي والخبرة المهنية
يرتكز نهج الدكتورة ريا على أسس راسخة في رحلتها الأكاديمية والمهنية. مع أ بكالوريوس العلوم. في التغذية وعلم التغذيةو ماجستير في علم التغذية التخصصيركز على مرض السكري وتغذية القلبفهي تجمع بين المعرفة العلمية والخبرة العملية لتصميم استراتيجيات تغذية فعالة. أوراق اعتمادها ك مثقف مرض السكري المعتمد (CDE)، إلى جانب التدريب المتقدم في إدارة القولون العصبيمن جامعة موناش، وتزويدها بالأدوات اللازمة لمواجهة التحديات الصحية الأكثر تعقيدًا.
النتائج التحويلية: إرث من النجاح
