ملخص
في السنوات الأخيرة، أصبحت ثقافتنا تدرك تمامًا إساءة استخدام الكحول. على هذا النحو، كانت هناك زيادة ملحوظة في الوعي العام حول التخلص من سموم الكحول. يمكن للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من السموم من الكحول الحصول على علاج طبي متخصص في العيادة أو التخلص من السموم في المنزل. ويمكن أيضًا أن يتم التخلص من سموم الكحول في المنزل تحت إشراف طبي. ومع ذلك، بعض الناس يفضلون طريقة DIY.
يعتبر التخلص من السموم الكحولية في المنزل آمنًا ويعتبر بديلاً رائعًا لعلاج المرضى الداخليين. ومع ذلك، من المهم التحدث إلى طبيبك قبل أن تحاول ذلك التخلص من سموم الكحول في المنزل. قد تكون هناك أسباب مشروعة تجعله يفضل رؤيتك تعالج في العيادة. إذا شعرت أنت وطبيبك أن علاج انسحاب الكحول في المنزل مناسب، فسيتعين عليك بعد ذلك مناقشة ما إذا كان سيتم الإشراف عليه طبيًا أو إجراؤه بنفسك.
ومع ذلك لم تقرر التخلص من السموم بنفسك؟
دعونا نكتشف لماذا يعد التخلص من السموم ضروريًا!
لماذا قد يكون التخلص من السموم ضروريًا؟
سواء اخترت التخلص من الكحول في المنزل تحت إشراف طبي أو قررت القيام بذلك بمفردك، فإن فهم سبب حاجتك للتخلص من السموم قد يجعل الرحلة أسهل. كلما عرفت المزيد عن كيفية تأثير الكحول على جسمك، كلما فهمت بشكل أفضل ما تمر به أثناء العملية نفسها.
الكحول هو دواء يؤثر على الدماغ عن طريق الارتباط بمستقبلات معينة في الدماغ. تشعر بآثار الكحول لأن جسمك غير معتاد على تحفيز مستقبلات الدماغ. ولكن مع الاستهلاك المستمر للكحول، تتغير الأمور. يعتاد جسمك على وجود الكحول في النظام. لا تشعر بالآثار بنفس القدر.
مع مرور الوقت، قد تكتشف أنك بحاجة إلى تناول المزيد من الكحول لتشعر بما كنت تشعر به من قبل مع مشروب واحد أو اثنين فقط. هذا هو المكان الذي يبدأ فيه الكحول بالتحول إلى مشكلة. من الناحية المثالية، لا ترغب في الاستمرار في زيادة الكمية التي تشربها. لذا فإن خيارك الآخر هو التخلص من السموم.
إليك كيفية عمل التخلص من السموم بالفعل!
كيف يعمل التخلص من السموم في الواقع؟
الهدف من التخلص من سموم الكحول هو تخليص جسمك من الكحول ومنحه الوقت للتعود على هذا الوضع الطبيعي الجديد. منذ عقود مضت، كنا نعتقد أن النهج الأفضل هو التعامل مع الأمور بطريقة باردة. ويفضل اتباع نهج أكثر تدريجية في هذه الأيام.
في حالة التخلص من سموم الكحول في المنزل، يكون الهدف هو تقليل استهلاكك تدريجيًا. إذا كنت تستهلك أربع أو خمس وحدات من الكحول يوميًا، فقد تقوم بإزالة وحدة واحدة فقط في الأيام القليلة الأولى. ثم تأخذ وحدة ثانية وثالثة وهكذا.
يمكن أن تساعد مكملات الفيتامينات والمعادن واتباع نظام غذائي متوازن في تقليل شدة أعراض الانسحاب. تذكر أن الكحول يحرم جسمك من العناصر الغذائية القيمة. أثناء التخلص من السموم في المنزل، تريد استبدال تلك العناصر الغذائية حتى يحصل جسمك على المواد الطبيعية التي يحتاجها لضمان صحة جيدة.
عندما يعتاد جسمك على خفض مستويات الكحول في نظامك تدريجيًا، ستبدأ بالشعور بالتحسن تدريجيًا. وفي غضون بضعة أسابيع، نأمل أن تكون خاليًا تمامًا من الكحول.
المزيد عن التخلص من السموم تحت إشراف طبي
تنطبق عملية سحب الكحول في المنزل الموصوفة للتو على عملية التخلص من السموم بنفسك. التخلص من السموم تحت إشراف طبي مشابه، ولكن هناك بعض الاختلافات. أولاً وقبل كل شيء، يشمل الإشراف الطبي البقاء على اتصال مع مقدم الرعاية الطبية الخاص بك. يمكنك أيضًا الحصول على بضع زيارات من ممرضة مسجلة ستقوم بالاطمئنان على صحتك وتقديم الأدوية الموصوفة لك.
عند الحديث عن الدواء، فهو الفرق الجوهري الآخر بين التخلص من السموم تحت إشراف طبي. يتم تقديم الأدوية للتخلص من أعراض الانسحاب حتى تتمكن من التخلص من السموم بشكل أكثر راحة.
سوف تحتاج إلى نظام الدعم!
نظام الدعم هو المفتاح
مع كل من التخلص من السموم في المنزل تحت إشراف طبي والتخلص من السموم بنفسك، يعد وجود نظام دعم أمرًا أساسيًا. يطلب معظم الأشخاص الذين يقومون بالتخلص من السموم في المنزل من صديق أو أحد أفراد العائلة البقاء معهم أثناء العملية. يمكن أن يكون هذا الشخص موجودًا لتوفير الراحة والدعم الجسدي عند الحاجة.
الأشخاص الذين قد تطلب منهمالمساعدة في انسحاب الكحول في المنزليمكن أن يذكرك بالحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة. يمكنهم المساعدة من خلال التأكد من الحفاظ على رطوبة الجسم وتناول الأطعمة الغنية بالتغذية. سوف تحتاج إلى أكبر قدر ممكن من المساعدة لضمان أالتخلص الآمن من السموم في المنزل.
انت تستطيع فعل ذالك
هل تفكر في فطام نفسك عن الكحول؟
نعم يمكنك أن تفعل ذلك!
هل تشعر أن الوقت قد حان لخفض الكحول أو إزالته تمامًا من حياتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون مرشحًا مثاليًا للتخلص من سموم الكحول في المنزل. فقط قم بعمل معروف لنفسك ولا تتخذ قرارًا حتى تتحدث مع طبيبك.
يمكن أن يكون التخلص من سموم الكحول في المنزل آمنًا وناجحًا عندما يكون هو الاختيار الصحيح. بخلاف ذلك، من الممكن دائمًا التخلص من السموم تحت إشراف طبي في العيادة.
