منظمة الصحة العالمية تقول ذلك1 في 6يتأثر الناس على مستوى العالم بالعقم. أحد الأسباب الرئيسية للعقم هو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS). ويؤثر على ما يقدرض–١٣%من النساء في سن الإنجاب في جميع أنحاء العالم. العضال الغدي هو أيضًا سبب آخر للعقم. تشير التقارير إلى أن حوالي 24.4% من النساء يعانين من العقم. يؤثر تقريبا2 في 10النساء تحت سن 40 و8 في 10النساء فوق سن الأربعين. وبما أن حوالي 70٪ من النساء اللاتي يعانين من هذه الحالات لا يتم تشخيصهن، يصبح من الضروري للغاية فهم كل من متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي.
لذلك، دعونا نعمل على تمكين رفاهية المرأة من خلال فهم متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي بشكل أفضل.
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني يصيب النساء في سن الإنجاب. ويتميز بتضخم المبايض التي تحتوي على أكياس صغيرة واختلالات هرمونية. هذه تؤدي إلى فترات غير منتظمة ومشاكل الخصوبة المحتملة.
من ناحية أخرى، العضال الغدي هو حالة تنمو فيها الأنسجة المبطنة للرحم، والتي تسمى بطانة الرحم، في الجدار العضلي للرحم.رَحِم. يؤدي هذا إلى زيادة سماكته وغالبًا ما يؤدي إلى فترات مؤلمة وغزيرة. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى العقم.
هل تتساءل عما إذا كانت العلاقة بين متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي عاملاً حاسماً في فهم العقم؟ هيا نكتشف.
ما هي العلاقة بين متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي؟
متلازمة تكيس المبايضوالعضال الغدي هما حالتان متميزتان للصحة الإنجابية. ولا يوجد رابط مباشر بينهما. ومع ذلك، يمكن أن تتواجد هذه الحالات معًا لدى بعض النساء، حيث ترتبط كلتا الحالتين بالاختلالات الهرمونية. تتضمن متلازمة تكيس المبايض اضطرابات في الهرمونات الجنسية، وخاصة ارتفاع الأندروجينات أوذكرالهرمونات. في الوقت نفسه، يرتبط العضال الغدي بالتغيرات في مستويات هرمون الاستروجين. إن وجود اضطرابات هرمونية لدى الأفراد المصابين بمتلازمة تكيس المبايض قد يساهم في زيادة احتمالية الإصابة بمشاكل الصحة الإنجابية الأخرى، بما في ذلك العضال الغدي.
كشف العلاقة بين متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي -احجز موعدكللحصول على رؤى شخصية اليوم.
هل ترتبط متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي بالعقم؟
تعد متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي من الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى العقم. لكنها تؤثر على الخصوبة من خلال آليات مختلفة.
يمكن أن يتعايش كل من متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي لدى بعض الأفراد، مما يزيد من تعقيد صورة الخصوبة. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى مثل العمر والصحة العامة ووجود حالات إنجابية أخرى يمكن أن تؤثرخصوبةفي النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أو العضال الغدي.
هل تعاني من أي من مشاكل الخصوبة؟
هل سيؤدي فهم أعراض متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي إلى تعميق فهمنا لرفاهية المرأة؟ واصل القراءة.
ما هي الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي؟
فيما يلي الأعراض الشائعة المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي.
- دورات الحيض غير المنتظمة:غالبًا ما تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من فترات غير منتظمة، والتي قد تكون نادرة أو غائبة أو لا يمكن التنبؤ بها.
- خلل التبويض:يمكن لمتلازمة تكيس المبايض أن تعطل عملية الإباضة الطبيعية، مما يؤدي إلى صعوبات في الحمل.
- فرط الأندروجينية: يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الأندروجينات أو الهرمونات الذكرية إلى ظهور أعراض مثل حب الشباب والصلع الذكوري.
- تكيس المبايض:يمكن رؤية المبايض المتضخمة مع العديد من الأكياس الصغيرة عبر الموجات فوق الصوتية.
- مقاومة الأنسولين:قد تعاني بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من مقاومة الأنسولين، مما قد يساهم في زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالنوع الثانيالسكري.
- زيادة الوزن:ترتبط السمنة بالحالة.
- تغيرات الجلد:يمكن أن يحدث سواد الجلد.
- آلام الدورة الشهرية:غالبًا ما يرتبط العضال الغدي بتقلصات الدورة الشهرية الشديدة (عسر الطمث). قد يكون هذا أسوأ من الانزعاج المعتاد أثناء الدورة الشهرية.
- نزيف الحيض الشديد:وينظر إلى نزيف الحيض الثقيل أو لفترات طويلة.
- تضخم الرحم:قد يصبح الرحم متضخمًا ومؤلمًا. وهذا يؤدي إلى الشعور بالامتلاء أو الثقل في منطقة الحوض.
- آلام الحوض:يعد ألم الحوض المزمن، خاصة أثناء فترة الحيض، من الأعراض الشائعة.
- الجماع المؤلم:قد يصبح الجماع مؤلمًا بسبب وجود العضال الغدي.
يمكن أن تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر. قد لا يعاني بعض الأفراد من أعراض ملحوظة. يمكن أن يتعايش كل من متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي في بعض الحالات، مما يجعل من الصعب إرجاع أعراض محددة إلى حالة واحدة.
السيطرة على رفاهيتكتواصل معنا اليوملفهم ومعالجة الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي.
كيف يتم تشخيص متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي؟
يتضمن تشخيص متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي مزيجًا من مراجعة التاريخ الطبي والفحص البدني والاختبارات التشخيصية.
- التاريخ الطبي والفحص البدني:سوف يسألك طبيبك عن تاريخ الدورة الشهرية والأعراض والمعلومات الطبية الأخرى ذات الصلة. قد يقوم الطبيب بإجراء فحص للبحث عن علامات زيادة الأندروجين.
- تحاليل الدم:تقوم هذه الاختبارات بفحص مستويات الهرمونات مثل LH وFSH والتستوستيرون وAMH. وقد يقومون أيضًا باختبار الجلوكوز والأنسولين لمعرفة ما إذا كان لديك مقاومة للأنسولين.
- دراسات التصوير:تُستخدم الموجات فوق الصوتية عبر المهبل بشكل شائع لتصور الرحم وتقييم علامات العضال الغدي. مثل سماكة جدران الرحم ووجود مناطق كيسية.دراساتلقد أظهر أن الأطباء يمكنهم العثور على العضال الغدي وبطانة الرحم في حوالي21.2% إلى 89.4%من الحالات التي تستخدم اختبارات خاصة مثل الموجات فوق الصوتية عبر المهبل والتصوير بالرنين المغناطيسي. وترتبط بالعقم وفقدان الحمل المتكرر.
- خزعة:يمكن أخذ خزعة من بطانة الرحم للتأكد من وجود العضال الغدي. ويتم ذلك من خلال تنظير الرحم.
- القضاء على الشروط الأخرى:غالبًا ما يتم تشخيص العضال الغدي بعد استبعاد الأسباب المحتملة الأخرىالحوضألم أو نزيف غير طبيعي.
- يمكن أن يتعايش كل من متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي، لذلك قد يفكر طبيبك في تقييم كلتا الحالتين إذا كانت الأعراض تشير إلى هذا الاحتمال. يمكن أن تتداخل أعراض كلتا الحالتين مع مشاكل نسائية أخرى.
أطلق العنان لرفاهيتك من خلال علاجات متنوعة، بما في ذلك خيارات نمط الحياة لإدارة متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي.
ما هي خيارات العلاج المتاحة لمتلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي؟
ابدأ رحلتك للتعافي:تواصل معنا الآنلاستكشاف خيارات العلاج المخصصة لمتلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي.
- الأدوية: يمكن لوسائل منع الحمل عن طريق الفم تنظيم دورات الحيض، وتقليل مستويات الأندروجين، وتخفيف الأعراض مثل حب الشباب.
- الأدوية المضادة لمرض السكر:يمكنهم تحسين حساسية الأنسولين والمساعدة في إدارة الجوانب الأيضية لمتلازمة تكيس المبايض.
- علاجات الخصوبة: بالنسبة للنساء اللاتي يحاولن الحمل، قد يوصى باستخدام الأدوية المحفزة للإباضة.
- ويمكن النظر في التخصيب في المختبر (IVF) في الحالات الأكثر تعقيدًا.
- العلاجات الموضعية لإدارة نمو الشعر الزائد أوحَبُّ الشّبَاب.
- إدارة الوزن:فقدان الوزن يمكن أن يحسن الأعراض والتوازن الهرموني. دراسات تبين ذلك تقريبا٥٠%من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يعانين من زيادة الوزن أو السمنة وانخفاض حساسية الأنسولين.
- النظام الغذائي وممارسة الرياضة:إن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن يساعد في إدارة الوزن وتحسين حساسية الأنسولين. غالبًا ما تكون هذه مشكلة في متلازمة تكيس المبايض.
- إدارة الألم:قد يوصى باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية أو التي تصرف بوصفة طبية للتحكم في آلام الدورة الشهرية.
- الأدوية المضادة للالتهابات:يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
- اللولب الهرموني:يمكن أن يكون الجهاز داخل الرحم الذي يطلق البروجستين فعالاً في إدارة النزيف الشديد والألم.
- استئصال الرحم:في الحالات الشديدة أو بالنسبة لأولئك الذين أكملوا أسرهم، يمكن اعتبار إزالة الرحم كعلاج نهائي.
- استئصال بطانة الرحم:أنها تنطوي على تدمير بطانة الرحم للحد من نزيف الدورة الشهرية.
كيف يمكن أن تؤثر تغييرات نمط الحياة على متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي؟
يمكن أن تلعب تغييرات نمط الحياة دورًا مهمًا في إدارة الأعراض وتحسين الصحة العامة للأفراد المصابين بمتلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي. فيما يلي الطرق التي يمكن أن تؤثر بها تعديلات نمط الحياة على هذه الحالات:
- التعديلات الغذائية:إن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي يمكن أن يساعد في إدارة الوزن وتحسين حساسية الأنسولين. وغالبا ما ينظر إليه في متلازمة تكيس المبايض.
- الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض:يمكن أن يساعد اختيار الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض في استقرار مستويات السكر في الدم.
- تمرين منتظم:يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو الركض أو ركوب الدراجات، في تحسين حساسية الأنسولين وإدارة الوزن وتنظيم دورات الحيض.
- إدارة الوزن:يعد تحقيق الوزن الصحي والحفاظ عليه أمرًا مهمًا في إدارة أعراض متلازمة تكيس المبايض، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن.
- الحد من التوتر:يمكن أن تساعد ممارسات مثل التأمل أو تمارين التنفس العميق أو اليوجا أو اليقظة الذهنية في تقليل مستويات التوتر، مما يؤثر بشكل إيجابي على التوازن الهرموني.
- النوم الكافي:يعد ضمان النوم الكافي والجيد أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة والتنظيم الهرموني.
- الحد من الأطعمة المصنعة:يمكن أن يساعد تقليل تناول الأطعمة المصنعة والسكرية في استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن.
- النظام الغذائي والالتهابات:قد يساعد تناول الأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وأحماض أوميجا 3 الدهنية، في إدارة الالتهاب المرتبط بالعضال الغدي.
- يمارس:ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تحسن الدورة الدموية، وتقلل الالتهاب، وتخفف الأعراض مثل الألم.
- تجنب اضطرابات الهرمونات:يمكن أن يكون تقليل التعرض للعوامل البيئية التي قد تعمل على اختلال الهرمونات، مثل بعض المواد الكيميائية الموجودة في البلاستيك، مفيدًا.
- الفحوصات الصحية المنتظمة:تعتبر الفحوصات المنتظمة مع مقدمي الرعاية الصحية مهمة لمراقبة الأعراض وتعديل خطط العلاج.
ارفع مستوى رفاهيتك:اتصل بنا اليوملتحديد موعدك واكتشاف كيف يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تؤثر بشكل إيجابي على متلازمة تكيس المبايض والعضال الغدي.
مراجع:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1472648320300997
https://atlii.com/adenomyosis-and-fertility/
