قضايا الصحة العقلية التي يواجهها المتحولين جنسيا
يواجه الأفراد المتحولين جنسيًا تحديات فريدة في مجال الصحة العقلية يمكن أن تؤثر على صحتهم. تخيل في عالم بين الجنسين، أن الشخص غير قادر على تحديد جنسه وهويته الخاصة. أصبحت الصحة العقلية للمتحولين جنسياً موضوعًا مهمًا للمناقشة.
لقد واجه الأشخاص المتحولون وغير الثنائيين العديد من المشكلات لفترة طويلة، لأن العديد من المجتمعات لا تزال لا تقبلهم كجزء منهم. في أغلب الأحيان كان يُرى أن لا أحد يهتم برأيهم أو بقيمهم. لكن المشكلة الكبرى هي فهم المشاكل التي يواجهونها. يجب على الأشخاص الذين يعتبرون متحولين جنسيًا التغلب على مشكلات الصحة العقلية الخاصة التي قد تضر بصحتهم.
الصعوبة الشائعة هيخلل النطق بين الجنسينوهو الانزعاج الذي قد يحدث عندما تختلف الهوية الجنسية للشخص عن الجنس الذي ولد فيه. يمكن أن يؤدي إلى العديد من حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق والصورة الذاتية السلبية أو ضعف احترام الذات واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والعزلة الاجتماعية.
دعونا نستكشف الأسباب الكامنة وراء ارتفاع معدلات مشاكل الصحة العقلية وتأثيرها على حياة الأفراد. إنه يخلق الاكتئاب بشكل متزايد.
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يتضمن الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تجلب السعادة. يتعرض الأفراد المتحولون جنسيًا لخطر أكبر للإصابة بالاكتئاب بسبب الوصمة والتمييز والرفض الذي قد يواجهونه. وقد يواجهون أيضًا صعوبة في الحصول على الرعاية الصحية، مما قد يساهم في زيادة اكتئابهم.
من المهم أن يسعى الأفراد المتحولين جنسيًا للحصول على رعاية أو استشارات في مجال الصحة العقلية. هؤلاء المستشارون حساسون لتجاربهم واحتياجاتهم الفريدة. يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يقوم مقدمو الرعاية الصحية بمعالجة مخاوف الصحة العقلية للأفراد المتحولين جنسيًا بطريقة داعمة وغير قضائية، وتقديم الإحالات للحصول على رعاية متخصصة إذا لزم الأمر.
من خلال البحث عن رعاية صحية عقلية مناسبة، يمكن للأفراد المتحولين جنسيًا تحسين صحتهم العقلية ورفاههم بشكل عام.
ألق نظرة على التقرير لتعرف الأرقام الحقيقية...
خلصت دراسة نشرتها شبكة JAMA إلى أن-
من بين 104 شباب تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 20 عامًا شاركوا في الدراسة، كان هناك 63 فردًا متحولين ذكوريًا، و27 فردًا متحولين جنسيًا، و10 أفراد غير ثنائيين أو سائلين جنسيًا، و4 شباب أجابوا بـ "لا أعرف" أو لم يستجيبوا للجنس. سؤال الهوية (ع.ض%). في الأساس، 59 فردًا (خط.ح%) كان يعاني من اكتئاب معتدل إلى شديد، 52 فردًا (٥٠.٠%) كان لديهم قلق معتدل إلى شديد، و 45 فردًا (٤٣.ع%) أبلغ عن إيذاء النفس أو الأفكار الانتحارية.
أسباب ارتفاع مشاكل الصحة العقلية بين المتحولين جنسيا
ولكن لماذا تتزايد مشكلات الصحة العقلية بين الأفراد المتحولين جنسياً؟
كل شيء يبدأ بحالات مثل اضطراب الهوية الجنسية، وهناك حالات أخرى أيضًا، ألقِ نظرة!
هناك عدد من المتغيرات الثقافية والشخصية والشخصية التي تُعزى إلى ارتفاع مشاكل الصحة العقلية بين الأشخاص المتحولين جنسياً. من المرجح أن يواجه مجتمع المتحولين جنسيًا مشكلات تتعلق بالصحة العقلية أكثر من عامة السكان للأسباب التالية:
- خلل النطق بين الجنسين:
إن خلل الهوية الجنسية يعني مشكلة شائعة لدى الأشخاص المتحولين جنسيًا. يُعرَّف المرض العقلي لاضطراب الهوية الجنسية بأنه عدم الراحة بسبب الاختلاف بين الهوية الجنسية للفرد والجنس المخصص له عند الولادة. بسبب ضغطه يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق وغيرها من مشاكل الصحة العقلية.
- الوصمة والتمييز:
يعاني الأشخاص المتحولون جنسيًا من وصمة عار وتمييز كبيرين في مجموعة متنوعة من جوانب حياتهم. مثل التعليم والتوظيف والرعاية الصحية والتفاعلات بين الأشخاص. وهذا يمكن أن يؤدي إلى التوتر المزمن والقلق والاكتئاب وانخفاض احترام الذات، مما يؤثر سلبا على الصحة العقلية.
- نقص الدعم الاجتماعي:
في بعض الأحيان، لا تفهم العائلات والأصدقاء والمجتمعات الأشخاص المتحولين جنسيًا أو تقبلهم أو تدعمهم. يمكن أن يكون للإقصاء الاجتماعي والرفض والانفصال تأثير سلبي على الصحة العقلية ويؤدي إلى تفاقم مشاعر الوحدة واليأس.
- محدودية الوصول إلى الرعاية الصحية التي تؤكد النوع الاجتماعي-
يعد الوصول إلى الرعاية الصحية التي تؤكد النوع الاجتماعي أمرًا ضروريًا للعديد من الأفراد المتحولين جنسياً. تشمل هذه العلاجات العلاج الهرموني وعمليات تأكيد الجنس لمواءمة مظهرهم مع هويتهم الجنسية. ومع ذلك، فإن العقبات مثل الموارد المالية المحدودة، ونقص مقدمي الرعاية الصحية ذوي المعرفة، والتغطية التأمينية المحدودة تجعل من الصعب عليهم الوصول إلى هذه العلاجات الضرورية. يمكن أن يؤدي عدم القدرة على الوصول إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية لديهم، مما يؤدي إلى تفاقم معاناتهم.
- إجهاد الأقليات:
إن كونك عضوًا في مجتمع أقلية يجعل الأشخاص المتحولين جنسياً يشعرون بضغط الأقلية. ويمكن أن يساهم التحيز بين الأشخاص، والاعتداءات على نطاق صغير، والتهديد المستمر بالتمييز أو العنف، في هذا التوتر. يمكن زيادة اضطرابات الصحة العقلية من خلال التعرض المستمر لضغوط الأقليات.
- التقاطعية:
الأشخاص الذين يعتبرون متحولين جنسيًا قد يكون لديهم هويات متقاطعة متعددة. وتشمل هذه الهويات العرقية والإثنية والاجتماعية والاقتصادية والهويات الخاصة بالإعاقة. وقد تؤدي تجارب الإقصاء والتمييز المشتركة بين هذه الهويات المتقاطعة إلى زيادة مشاكل الصحة العقلية. كما يمكن أن يجعل الناس أكثر عرضة للفوارق في الصحة العقلية.
- العوامل الثقافية والدينية:
تختلف المعتقدات والمواقف بشأن الهوية الجنسية والمتحولين جنسيًا بشكل كبير عبر الثقافات والأديان. يمكن أن يؤدي الصدام بين هويتهم الشخصية والتوقعات المجتمعية إلى تفاقم الصراعات المتعلقة بالصحة العقلية.
تأثير خلل الهوية الجنسية على الصحة العقلية
يمكن أن يؤدي خلل الهوية الجنسية في حد ذاته أيضًا إلى القلق بشأن المظهر الجسدي والقبول الاجتماعي. يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتهم العقلية. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل الاكتئاب والتفكير في الانتحار.
لكن خلل النطق بين الجنسين لا ينتقل بمفرده. وغالبًا ما يجلب معه مجموعة من تحديات الصحة العقلية الأخرى. من مرض التوحد إلى الاكتئاب، ومن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى اضطراب الشخصية الحدية، تزيد هذه المشكلات المترابطة من تعقيد رحلة الأفراد المتحولين جنسيًا. يعد فهم هذه الروابط أمرًا ضروريًا لتوفير الرعاية والدعم الشاملين.
- التفكير في الانتحار وإيذاء النفس:
إن الضيق المرتبط بالخلل الجنسي يجعل الأفراد المتحولين جنسيًا أكثر عرضة لإيذاء أنفسهم. ويمكن أن تؤدي مشاعر اليأس والعزلة الاجتماعية ونقص الدعم إلى تفاقم هذه المخاطر. - التوحد والمتحولين جنسيا:
هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تستكشف التقاطع بين مرض التوحد واضطراب الهوية الجنسية. تشير بعض الدراسات إلى ارتفاع معدل انتشار التنوع بين الجنسين بين الأفراد المصابين بالتوحد. لا يعاني جميع الأفراد المتحولين جنسيًا من مرض التوحد، ولا يعتبر جميع الأفراد المصابين بالتوحد متحولين جنسيًا. لكن تجارب الأشخاص المصابين بالتوحد والمتحولين جنسيًا يمكن أن تكون معقدة وقد تحتاج إلى دعم مخصص لمواجهة التحديات الفريدة التي يواجهونها.
- اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) واضطراب الهوية الجنسية:
أظهرت الدراسات أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو أكثر شيوعًا بين الأفراد المتحولين جنسياً مقارنة بعامة السكان. قد يكون هذا بسبب حقيقة أن العديد من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مثل صعوبة الانتباه والتركيز والتحكم في الانفعالات، يمكن رؤيتها أيضًا في اضطراب الهوية الجنسية. يمكن أن يجعل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأفراد المتحولين جنسياً في إدارة الإجهاد المرتبط باضطراب الهوية الجنسية. وقد يحتاجون إلى علاج متخصص مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتهم الفريدة.
- الاكتئاب المتحولين جنسيا
الأفراد المتحولين جنسياً هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بعامة السكان. تساهم عوامل مثل خلل الهوية الجنسية والوصم والتمييز ونقص الدعم في زيادة هذا الخطر. يمكن أن يكون للاكتئاب تأثير كبير على صحتهم العاطفية ونوعية حياتهم. يعد البحث عن دعم الصحة العقلية أمرًا مهمًا للأفراد المتحولين جنسيًا الذين يواجهون الاكتئاب.
- اضطراب الهوية الجنسية واضطراب الشخصية الحدية (BPD):
إنها حالة صحية عقلية تتميز بأنماط من المشاعر غير المستقرة، والصورة الذاتية، والعلاقات الشخصية. يمكن أن يؤثر اضطراب الشخصية الحدية على الأفراد من خلفيات مختلفة، ولكنه يرتبط أكثر بالمتحولين جنسيًا. قد يكون الأفراد الذين يعانون من خلل النطق بين الجنسين أكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية الحدية. تساهم الضائقة المرتبطة بالخلل الجنسي والتحديات الشخصية في تطور أعراض اضطراب الشخصية الحدية. وتشمل هذه الصراعات حول الهوية، وقضايا احترام الذات.
وبصرف النظر عن هذه القضايا الخطيرة، هناك بعض القضايا الأخرى التي تجعل من الصعب البقاء على قيد الحياة وتحتاج إلى اتخاذ إجراءات فورية. الق نظرة عليهم.
قد يواجه الأفراد المتحولين جنسيًا أيضًا تحديات أخرى تتعلق بالصحة العقلية، بما في ذلك:
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD):يمكن أن تساهم التجارب المؤلمة المتعلقة بالهوية الجنسية، مثل التنمر أو التحرش أو العنف، في تطور أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.
- تعاطي المخدرات:قد يلجأ بعض الأفراد المتحولين جنسيًا إلى تعاطي المخدرات كآلية للتعامل مع التحديات التي يواجهونها، بما في ذلك خلل الهوية الجنسية والتمييز والرفض الاجتماعي.
- اضطرابات الاكل:قد يؤدي عدم الرضا الجسدي والضيق المرتبط بخلل الهوية الجنسية إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات الأكل بين الأفراد المتحولين جنسياً.
- إطرابات إنفصامية:يمكن أن يظهر الضيق الشديد المرتبط بالخلل الجنسي في بعض الأحيان كأعراض أو اضطرابات انفصالية.
- العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة:قد يعاني الأفراد المتحولين جنسيًا من العزلة الاجتماعية والوحدة، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والرفاهية.
من المهم أن ندرك أن هذه الارتباطات ليست عالمية لجميع الأفراد المتحولين جنسيًا، وأن تجارب الجميع فريدة من نوعها. يعد الدعم الشامل والمؤكد للصحة العقلية أمرًا بالغ الأهمية لمعالجة الاحتياجات والتحديات المحددة التي يواجهها الأفراد المتحولين جنسيًا، بما في ذلك تلك المتعلقة بخلل الهوية الجنسية وأي مشكلات مصاحبة للصحة العقلية.
ولكن أتساءل متى هو الوقت المناسب لطلب المساعدة في مجال الصحة العقلية أو الدعم في الأزمات؟
وفقميشيل فيعش يوما اخر,
"بعض العلامات أو الأعراض التحذيرية التي قد تشير إلى أن الشخص المتحول جنسيًا قد يحتاج إلى دعم في الأزمات أو مساعدة في مجال الصحة العقلية تشمل المشاعر السلبية المستمرة مثل الاكتئاب أو القلق أو الكآبة المرتبطة بالهوية الجنسية، أو النضال مع مشكلات تتعلق بصورة الجسد، أو احترام الذات، أو القبول. هوية الشخص أو سلوكه المضر بالنفس أو التعبير عن أفكار انتحارية."
هل يمكنك الارتباط بأي من العلامات المذكورة أعلاه؟
لا تقلق! دعونا نفهم كيف يمكنك التعامل معهم بفعالية!
كيف يمكن التعامل مع اضطراب الهوية الجنسية ومشاكل الصحة العقلية الأخرى المرتبطة به؟
من العلاج بالهرمونات البديلة إلى العمليات الجراحية المؤكدة للجنس، ومن العلاج النفسي إلى مجموعات الدعم، يمكن للنهج متعدد الأوجه أن يوفر الإغاثة والتمكين. فيما يلي بعض الطرق المدرجة التي يمكن من خلالها الشفاء والشعور بالتحسن.
أصبح من المهم للغاية التعامل مع قضايا الصحة العقلية. الصحة النفسية السلبية لا تدمر عواطف الشخص فحسب، بل تؤدي إلى العديد من الخطوات الخطيرة مثل الانتحار. من المهم التحدث إلى هؤلاء الأشخاص وتقديم المشورة المناسبة لهم.
فيما يلي بعض علاجات خلل النطق بين الجنسين التي يمكن للمرء اعتمادها للتعافي.
| علاج | وصف |
العلاج النفسي
|
|
العلاج بالهرمونات
|
|
جراحة تأكيد الجنس
|
|
مجموعات الدعم
|
|
دواء
|
|
هل تريد الاستفسار عن نفقات العلاج الشخصية؟ لا تتردد.التحدث معنا اليوم.
وفقا لخبير فياستعادة المياه الجديدة, مركز علاج الإدمان والصحة العقلية،
"لقد ثبت أن التدخلات المؤكدة للجنس، مثل العلاج الهرموني أو الجراحة، تعمل على تحسين نتائج الصحة العقلية للأفراد المتحولين جنسياً بشكل كبير. لقد وجدت الدراسات أن الوصول إلى العلاجات الهرمونية والإجراءات الطبية المتعلقة بالمرحلة الانتقالية يمكن أن يزيد من احترام الذات، ويقلل مستويات الاكتئاب والقلق، ويقلل من خطر التفكير في الانتحار. علاوة على ذلك، يمكن أن تؤدي تدخلات التأكيد على النوع الاجتماعي إلى شعور أكبر بالهوية الذاتية والذي بدوره يمكن أن يساعد في تعزيز علاقات اجتماعية أكثر إيجابية وتحسين نوعية الحياة.
دور الاستشارة في الصحة العقلية للمتحولين جنسيا
عندما يستمع إليك شخص ما، ويفهمك ويقدر رأيك، تبدأ في اكتساب الثقة بالنفس. وهنا يلعب المستشارون دورًا رئيسيًا. قم بالتمرير لأسفل لترى كيف تتم العملية.
تلعب الاستشارة دورًا حاسمًا في الصحة العقلية للمتحولين جنسيًا. فيما يلي نظرة عامة على كيفية عمل الاستشارة وفوائدها وكيفية دمجها مع علاجات المتحولين جنسيًا الأخرى:
- عملية الاستشارة:تتضمن الاستشارة عادةً معالجًا أو مستشارًا. إنهم يوفرون مساحة آمنة وداعمة لاستكشاف ومعالجة أفكارهم وعواطفهم والتحديات المتعلقة بهويتهم الجنسية. يمكن أن تختلف العملية اعتمادًا على احتياجات الفرد والنهج العلاجي الذي يستخدمه المستشار.
- فوائد الاستشارة: تقدم الاستشارة فوائد عديدة للأفراد المتحولين جنسياً، بما في ذلك:
الدعم العاطفي
|
|
استكشاف الذات
|
|
استراتيجيات المواجهة
|
|
إدارة الصحة العقلية
|
|
تحسين احترام الذات
|
|
ما هي الطرق الأخرى التي يمكن أن تساعد بها الاستشارة؟ تريد أن تعرف، قم بالتمرير لأسفل
يمكن أن تكون الاستشارة مفيدة في مراحل مختلفة من رحلة الفرد المتحول جنسيًا، بما في ذلك:
أ.استكشاف الجنس:
يمكن أن تكون الاستشارة مفيدة عندما يتساءل الأفراد عن هويتهم الجنسية أو يشعرون بالارتباك بشأن مشاعرهم وتجاربهم.
ب.مرحلة ما قبل التحول والانتقال:
يمكن أن توفر الاستشارة الدعم والتوجيه أثناء عملية اتخاذ القرار، واستكشاف خيارات مثل العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) أو العمليات الجراحية المؤكدة للجنس.
ج.ما بعد المرحلة الانتقالية:
يمكن أن تساعد الاستشارة الأفراد في التكيف مع هويتهم الجديدة، ومعالجة أي تحديات عاطفية أو نفسية قد تنشأ.
رفاهيتك هي أولويتنا -اتصل بنا لحجز موعدك اليوم
الاستشارة مع العلاجات الأخرى
غالبًا ما يتم دمج الاستشارة مع علاجات المتحولين جنسيًا الأخرى، مثل العلاج الهرموني (HRT) أو العمليات الجراحية المؤكدة للجنس:
أ. المعالجة الأولية:
يمكن استخدام الاستشارة لتقييم الاستعداد للتدخلات الطبية واستكشاف الآثار والتوقعات العاطفية المرتبطة بهذه العلاجات.
ب. الرعاية الداعمة:
يمكن أن توفر الاستشارة الدعم العاطفي طوال العملية الانتقالية، مما يساعد الأفراد على التنقل عبر التغييرات، والتعامل مع التحديات المحتملة، وإدارة التوقعات.
ج. بعد العلاج:
قد تستمر الاستشارة بعد التدخلات الطبية لدعم التكيف العاطفي، ومخاوف صورة الجسم، والصحة العقلية العامة.
من المهم ملاحظة أن أساليب وممارسات الاستشارة يمكن أن تختلف بين المعالجين. يوصى بالبحث عن متخصصين مؤهلين في مجال الصحة العقلية وذوي خبرة في العمل مع الأفراد المتحولين جنسيًا لضمان الرعاية المناسبة والمؤكدة.
الأسئلة الشائعة
دعنا نتناول بعض الشكوك الأكثر شيوعًا لنجعلك تفهم بشكل أكثر وضوحًا.
س: هل اضطراب الهوية الجنسية هو نفسه التحول الجنسي؟
ج: يشير خلل الهوية الجنسية إلى الضيق الذي يعاني منه الأفراد الذين تختلف هويتهم الجنسية عن جنسهم المحدد عند الولادة. لا يعاني جميع الأفراد المتحولين جنسيًا من خلل الهوية الجنسية، وقد لا يسعى بعض الأفراد المتحولين جنسيًا إلى تشخيص رسمي لخلل الهوية الجنسية.
س: هل هناك أي اعتبارات ثقافية محددة في الاضطراب العقلي المتحول جنسيًا؟
ج: نعم، الاعتبارات الثقافية مهمة في حالة الاضطراب العقلي المتحول جنسيًا أو الصحة العقلية. قد يكون للثقافات المختلفة مستويات مختلفة من القبول والدعم للأفراد المتحولين جنسياً، ومن الضروري فهم واحترام وجهات النظر الثقافية المتنوعة أثناء تقديم الرعاية.
س: كيف يؤثر الدعم الاجتماعي على الصحة العقلية للأفراد المتحولين جنسياً؟
ج: يلعب الدعم الاجتماعي دوراً حاسماً في الصحة العقلية للأفراد المتحولين جنسياً. إن وجود علاقات مقبولة وداعمة، سواء من الأصدقاء أو العائلة أو المجتمع الأوسع، يمكن أن يوفر حاجزًا ضد الآثار السلبية للتمييز ويعزز المرونة.
اتخذ الخطوة الأولى نحو التعافي.ابق على تواصل معنالعلاجك.
