أفضل 10 أطباء تدريب مريح في بافدان، بيون - تم التحديث في عام 2024
Book appointments with minimal wait times and verified doctor information.
المتاحة اليوم
المتاحة اليوم
المتاحة اليوم
Find التدريب المريح near me
التالي متاح - الجمعة
المتاحة اليوم
المتاحة اليوم
أسئلة وأجوبة حول "التدريب المريح" (17)
مرحبًا، سؤالي يتعلق بوضعية الجسم، فأنا أعاني من وضعية الجسم السيئة منذ ما يقرب من عام، ومؤخرًا حاولت القيام ببعض التمارين لتصحيح ذلك. لذا سؤالي هو هل من الممكن أن تؤدي محاولة تصحيح وضع الجسم من خلال ممارسة الرياضة إلى تفاقم المشكلة؟
ذكر | 18
تبدو تجربة تمارين الوضعية حكيمة. ولكن، إذا جعلوا الأمور أسوأ، انتبهوا. ليس كل تمرين يناسب كل مشكلة تتعلق بالوضعية. مجموعات العضلات المستهدفة هي المفتاح لوضعية الجسم الجيدة. التقدم بشكل مطرد عند تصحيح مشاكل الموقف. إذا لم تكن متأكدًا، فاطلب المساعدة من أأخصائي العلاج الطبيعي. سيضمنون قيامك بالتمارين المناسبة لاحتياجاتك.
Answered on 21st June '24
Read answer
سيدي، عمري 28 عامًا. ما نوع النشاط البدني الذي يجب أن أقوم به كل يوم؟ تدريبات القوة، أو اليوجا، أو تمارين التمدد. سيدي الرجاء مساعدتي. ليس لدي نسبة الكولسترول والسكر في الدم. من فضلك قل لي يا سيدي .. مهنتي التدريس. إذن أي نوع من التمارين يناسبني
ذكر | 28
مع عدم وجود مخاوف صحية، حاول المزج بين التمارين. للحصول على المرونة، قم بممارسة اليوجا. تدريب القوة لبناء العضلات. تمتد لتجنب تصلب. الروتين يبقي الطاقة عالية. ابدأ ببطء، ثم قم بزيادة الشدة تدريجيًا.
Answered on 22nd June '24
Read answer
أجرى ابني عملية جراحية في أربطة الركبة اليمنى، ويتطلب الآن علاجًا طبيعيًا، واقترح أفضل طبيب في تمديد راج ناجار كيف لديه الخبرة في هذا الأمر
ذكر | 16
Answered on 20th June '24
Read answer
كيف لي أن أجلس بشكل صحيح بعد أن مرضت لعدة أيام ولم أتمكن من النهوض من السرير بشكل صحيح
أنثى | 14
الاستيقاظ ببطء هو المفتاح. أولاً، اجلس بعناية على حافة سريرك. تنفس بعمق وارتفع بلطف. التحرك بسرعة كبيرة قد يجعلك تشعر بالدوار. الضعف بعد المرض أمر طبيعي. الذهاب في وتيرة الخاصة بك. إذا شعرت بالدوار، توقف مؤقتًا واجلس مرة أخرى. حاول مرة أخرى عندما تكون جاهزًا. يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي، لذا تحلى بالصبر.
Answered on 21st June '24
Read answer
حامل في الشهر السابع وتعاني من ألم شديد في المعصم لمدة أسبوع
أنثى | 30
يمكن أن يكون بسبب متلازمة النفق الرسغي. يحدث هذا بسبب احتباس السوائل وتورم المعصم مما قد يضغط على العصب المتوسط. يجب عليك التفكير في زيارة طبيب أمراض النساء الخاص بك للتأكد من التشخيص والعلاج المناسب.
Answered on 23rd May '24
Read answer
أفضل الأطباء المتخصصين ذوي الصلة في بيون
أفضل الأطباء المتخصصين في الخدمات ذات الصلة في بيون
Hand Therapy in Pune
Atm Physiotherapy in Pune
Functional Exercises in Pune
Hand Function Training in Pune
Heat Therapy Treatment in Pune
Functional Physiotherapy in Pune
Frozen Shoulder Treatment in Pune
Geriatric Physical Therapy in Pune
Frozen Shoulder Physiotherapy in Pune
Interventional Pain Management in Pune
أفضل الأطباء المتخصصين في بيون
Get Free Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.