ذكر | 25
قد يكون هذا نتيجة لأشياء كثيرة مثل إجهاد عضلاتك، أو النوم في وضع سيء، أو حتى وجود مشاكل في الأعصاب. قد تواجهها أيضًا إذا كنت تجلس أو تقف لفترات طويلة أو ترفع أشياء ثقيلة. للتخفيف من ذلك، يمكنك القيام ببعض تمارين التمدد اللطيفة، وتصحيح وضعك، واستخدام منصات دافئة. في حالة استمرار هذا الشعور، قم بزيارةجراح العظام.
Answered on 23rd May '24
دكتور برامود بور
أنثى | 25
قد يكون الألم في الجزء العلوي من الظهر ناتجًا عن الجلوس لفترة طويلة أو اتخاذ وضعية سيئة؛ ربما يؤلمك الكعب لأنك ترتدي حذاءً لا يناسبك بشكل جيد. يؤلمك الثدي الأيمن أيضًا في بعض الأحيان إذا تعرضت لشد عضلي أو كان ملتهبًا. خذ بعض الوقت واستخدم أكياس الثلج أو وسادات التدفئة إذا لزم الأمر. ومع ذلك، لا يساعد أي من هذه الأشياء، ثم قم بالتحقق من ذلك بواسطة أحدجراح العظام.
Answered on 23rd May '24
دكتور برامود بور
أنثى | 26
قد تشعر بألم في العضلات مصحوبًا بالضغط على منطقة الرقبة والكتف. من المحتمل أن تكون العضلات متوترة أو متوترة مما يؤدي إلى مثل هذه العلامات. يمكن أن تنجم مشكلة هبوط العضلات أسفل الترقوة والضغط على رقبتك عن الجلوس أو الوقوف مع أكتاف متدلية. يمكنك تخفيفها عن طريق الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة دائمًا، والقيام بتمارين تمدد خفيفة لا تؤذي كثيرًا، واستخدام المناشف الدافئة على تلك المناطق المصابة.
Answered on 23rd May '24
دكتور برامود بور
ذكر | 56
ربما هناك عدوى في قدمك. عندما يتم ثقب جلدك، قد تدخل البكتيريا وتسبب التورم. الأعراض التي تعاني منها مثل الشعور بالغثيان في المعدة، والتقيؤ، وعدم القدرة على التبرز (الإمساك)، والصداع، وارتفاع درجة الحرارة قد تكون بسبب انتقال العدوى. هناك حاجة إلى علاج سريع بالمضادات الحيوية والأدوية الأخرى من الطبيب حتى تتمكن من الشفاء العاجل.
Answered on 23rd May '24
دكتور ديب تشاكرابورتي
ذكر | 20
إذا كانت إحدى الساقين/الفخذ/الورك أكبر من الأخرى، فقد يكون ذلك بسبب خلل في توازن العضلات. وهذا يعني أن أحد الطرفين أقوى من الآخر. قد تصاب بهذه الحالة من خلال استخدام ساقك الواحدة باستمرار عند المشي أو ممارسة التمارين البدنية. ولحل هذه المشكلة، تأكد من التدريبات التي تخدم كل جانب على قدم المساواة.
Answered on 23rd May '24
دكتور ديب تشاكرابورتي
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.